گزارش اولین صعود زمستانی کی ۲
زمان مطالعه: < 1 دقیقه قله K2 تنها قله 8000 متری است که در زمستان فتح نشد. یک گروه 10 نفره از نپال، این قله را فتح کردند و برای جامعه کوهنوردی کشور خود افتخار کسب کردند.
نحوه انتخاب کارابین
زمان مطالعه: 6 دقیقه انتخاب کارابین مناسب یکی از مهمترین کارهایی است که قبل صعود باید انجام دهید. کارابینها انواع مختلفی دارند که شناخت آنها به شما کمک میکند.
نکاتی در رابطه با تمرین صخره نوردی در خانه
زمان مطالعه: 4 دقیقه در دوران کرونا، که همه در منازل خود گیر کردهایم و تمرین صخره نوردی و کوهنوردی سخت است. با ما همراه باشید تا تمرینات سادهای یاد بگیرید.
۱۱ نکته برای کوهنوردی زمستانی ، آیا آماده کوهنوردی هستید
زمان مطالعه: 9 دقیقه اکثر ما آب و هوای مناسب تابستان را ترجیح می دهیم برای کهنوردی اما کوهپیمایی در زمستان در کنار مشکلات و سختی ها هیجان زیادی نیز دارد
بولدرینگ (Bouldering) چیست؟
زمان مطالعه: 6 دقیقه بولدرینگ یک نوع کوهنوردی است اما در فرمی سادهتر. بدون طناب، مهار و سخت افزار بر روی صخرههایی که کوتاهتر از دیوارها در مناطق منجمد هستند. به راحتی میتوان فهمید که چرا بسیاری از افراد ادامه مطلب
بهترین چادرهای بک پکینگ (کولهگردی) در سال ۲۰۲۵
زمان مطالعه: 13 دقیقه با کمک بهترین چادرهای بک پکینگ (کولهگردی) امسال، طولانیترین مسیرها را انتخاب کنید. این هشت پناهگاه قابلاعتماد به شما اثبات میکنند که برای داشتن فضای بیشتر، نیازی به قربانی کردن کیفیت نیست! پانزده تن از ادامه مطلب
چگونه بدون ورشکست شدن به کوهنوردی بپردازید
زمان مطالعه: 7 دقیقه واضح است که کوهنوردی سرگرمی پیچیده و گران قیمتی است، اما برای رسیدن به ارتفاعات همیشه به بودجهی افراد حرفه ای احتیاج ندارید. در اینجا به شما میگوییم که چگونه بدون ورشکست شدن به کوهنوردی ادامه مطلب
۹ قله سخت برای صعود
زمان مطالعه: 4 دقیقه این ۹ قله سخت را کوهنوردی به نام کنتون کول (Kenton Cool) انتخاب کرده است و صعود از این قلهها باعث پیشرفت چشمگیری در کوهنوردی خواهد بود. وقتی بحث کوهنوردی پیش میآید قطعا کنتون کول ادامه مطلب
راهنمای دره نوردی مبتدی و آنچه که در مورد دره نوردی باید بدانیم
زمان مطالعه: 5 دقیقه دره نوردی یکی از ورزشهای ماجراجویی رو به رشد در جهان است. در این مطلب همهی نکاتی را که باید در مورد دره نوردی مبتدی تا پیشرفته بدانید ارائه شده است. در این چند دههی ادامه مطلب
کاربرد کیسه خواب چیست و منظور از نرخ (Rate) دمایی چیست؟
زمان مطالعه: 3 دقیقه کیسه خواب یکی از ضروریترین وسایلی است که فرد در هنگام کوهنوردیهای طولانی مدت و در زمانی که میخواهد کمپ بزند، به آن نیاز دارد و کیسه خواب مشخص میکند که فرد تا چه میزان ادامه مطلب