استر کیسه خواب چیست؟
زمان مطالعه: 2 دقیقهیکی از خوانندگان برای ما ایمیلی ارسال کرده و از ما سوال کرده است که «استر کیسه خواب» چیست؟ و آیا باید یکی از آنها را خریداری کنند یا نه. از این که بتوانیم کمک ادامه مطلب
کوهنوردی زمستانی: 9 نکته برای شروع
زمان مطالعه: 7 دقیقهبرای کوهنوردی زمستانی به تجهیزات و توجه به نکات خاصی نیاز است.
7 روش برای بهبود مهارت در صخره نوردی زمستانی
زمان مطالعه: 6 دقیقهصخرع نوردی زمستانی یکی از گزینه های عالب برای علاقمندان به این رشته در زمستان است.
صعود نیرمال پورجا به قله کی 2 در زمستان ثابت کرد که همه چیز امکان پذیر است
زمان مطالعه: 2 دقیقهنیرمال پورجا و تیمش توانست دست به کاری بزرگ بزند و قلهی کی 2 را در یک زمستان سخت فتح کنند. این تیم نپالیایی اولین گروهی بودند که توانستند این قله را در زمستان فتح کنند.
محمد سدپارا: باربر، مرد خانواده و کوهنورد سختکوش
زمان مطالعه: 6 دقیقهمحمد سدپارا از کوهنوردان شاخص پاکستانی بود که در صعود زمستانی به K2 با دو کوهنورد دیگر، در مسیر برگشت مفقود شد. این گزارش در مورد زندگی او است.
چگونه قرنطینه بر آموزش کوهنوردی تاثیر میگذارد
زمان مطالعه: 15 دقیقهبسیاری از ورزشکاران و کوهنوردان در قرنطینه شروع به تمرینات خانگی کردهاند. حال آنها در این مقاله میخواهند از تجربیات خود برای ما بگویند.
گزارش اولین صعود زمستانی کی 2
زمان مطالعه: < 1 دقیقهقله K2 تنها قله 8000 متری است که در زمستان فتح نشد. یک گروه 10 نفره از نپال، این قله را فتح کردند و برای جامعه کوهنوردی کشور خود افتخار کسب کردند.
نحوه انتخاب کارابین
زمان مطالعه: 6 دقیقهانتخاب کارابین مناسب یکی از مهمترین کارهایی است که قبل صعود باید انجام دهید. کارابینها انواع مختلفی دارند که شناخت آنها به شما کمک میکند.