زمان مطالعه: 6 دقیقه هنگامی که برای یک کوهنوردی برنامه ریزی کرده اید و می دانید که دوره عادت ماهانه شما دقیقا قبل از برنامه و یا در طول آن آغاز می شود، چه راهکارهایی برای مواجه شدن با ادامه مطلب

زمان مطالعه: 6 دقیقه رینهولد مسنر، از بزرگترین کوهنوردان تاریخ است که با صعودهای خود، به ویژه صعودهای 8000 متری بدون اکسیژن، رکوردهای مختلفی را ثبت کرده است

زمان مطالعه: 7 دقیقه کوهنوردی به همان اندازه‌ای که به نظر می‌رسد دشوار است. اما مقابله با رشته کوه‌های خطرناک در منطقه‌ی مرگ تنها یک روز عادی در دنیای کوهنوردان حرفه‌ای است.  نکته‌ی برجسته در مورد کوهنوردی این است ادامه مطلب

زمان مطالعه: 8 دقیقه بسیاری از مردم رویای کوهنوردی در کلرادو یا پیاده روی در نپال را دارند، اما به این فکر می‌کنند که چگونه ارتفاع زیاد بر آنها تأثیر می‌گذارد. بنابراین در پست امروز وبلاگ، من می‌خواهم نکات مورد علاقه خود را برای پیشگیری از بیماری در ارتفاع به اشتراک بگذارم.

زمان مطالعه: 6 دقیقه یرزی‌کوکوچکا یکی از کوهنوردان بزرگ تاریخ است.

زمان مطالعه: 6 دقیقه آندره بارگیل کوهنورد و اسکی‌باز، پس از چند روز کوهنوردی، بر قله K2، دومین کوه بلند جهان صعود و سپس با اسکی به پایین برگشت.

زمان مطالعه: 8 دقیقه این چند زن کوهنورد به دنیا ثابت کردند که می‌توانند.

زمان مطالعه: 6 دقیقه اولی اشتک کوهنورد  متولد ۴ اکتبر ۱۹۷۶ در لانگناو در شرق برن سوئیس بود. او یکی از سرشناس‌ترین کوهنوردان زمان خود شناخته می‌شود. او در محله‌ای در نزدیکی اینترلاکن سوئیس به نام رینگبرگ زندگی می‌کرد. ادامه مطلب

زمان مطالعه: 6 دقیقه کاوشگران مدرن با صعود از ارتفاعات، غواصی در عمیق‌ترین آب‌ها و یا کنکاش درغارهای بکر، حس ماجراجویی را تقویت می‌کنند. با داستان‌های آن‌ها همراه شوید تا هیجان کاوشگری را لمس کنید.

زمان مطالعه: 14 دقیقه رکورد شکنی نیرمال پورجا، آغاز فصل جدیدی در کوهنوردی است. وی با پیمودن 14 قله‌ی بالای 8000 متر در عرض 6 ماه رکوردی جدیدی ثبت کرد.