زمان مطالعه: ۳ دقیقه
خواب در کوهستان

اوج کارایی بدن | ۷ قدم برای سلامت کامل

۴ سال پیش
اولی اشتک

زندگینامه کوهنورد اتریشی اولی اشتک

۱ سال پیش

همه چیز راجع به کوله پشتی های حمل کودک

۳ سال پیش

چگونه از اسپری های دافع حشرات استفاده کنیم ؟

۳ سال پیش
عادت ماهانه در کوهنوردی

نکات بهداشتی عادت ماهانه در طول کوهنوردی

۲ ماه پیش
خرید کمل بک کوهنوردی

بهترین روش انتخاب کمل بک برای کوهنوردی و طبیعتگردی

۳ ماه پیش
پیشگیری از حمله خرس

کوهنوردی در مناطقی که خرس وجود دارد !

۳ ماه پیش
استقامت در کوهنوردی

استقامت در کوهنوردی

۳ ماه پیش

صدور ۶۷۲ مجوز صعود این فصل به قله‌های «قراقروم»

زمان مطالعه: < 1 دقیقه بنا بر اعلام آلپاین کلاب پاکستان، تاکنون ۶۷۲ مجوز صعود برای ۲۳ قله «قراقروم»، در قالب ۵۷ اکسپدیشن صادر شده است. بنابر اعلام «الن آرنت» خبرنگار حوزه کوهستان، از این آمار، تعداد ۴۰۰ مجوز صرفاً ادامه مطلب

نویسنده: آرزو بخان ور ۳ روز پیش