۸ توصیه برای صعودهای بزرگ
۶ سال پیش
مفاهیم صنعت گردشگری
۵ سال پیش
زندگی نامه عظیم قیچی ساز
۵ سال پیش
دانلود رایگان فیلم free solo 2018
۵ سال پیش
غذای کوهنوردی | در کوهنوردی چی بخوریم؟
۲ هفته پیش
غذای مناسب برای صعود به دماوند | نکات تغذیه صعود دماوند
۳ هفته پیش
قبل از کوهنوردی چه غذاهایی بخوریم؟| راهنمای جامع تغذیه قبل از کوهنوردی
۳ هفته پیش
غذای مناسب برای کوهنوردی یک روزه | راهنمای جامع+نکات تکمیلی
۴ هفته پیش
روز جهانی کوهستان ۲۰۲۲: زنان کوه‌ها را جا‌به‌جا می‌کنند!
زمان مطالعه: ۲ دقیقه موضوع روز جهانی کوهستان (IMD) امسال در ۱۱ دسامبر، زنان کوه ها را جابجا می کنند. زنان نقش کلیدی در حفاظت از محیط زیست کوهستان و توسعه اجتماعی و اقتصادی دارند. آنها اغلب مدیران اصلی ادامه مطلب
با امکانات بریم کوه بیشتر آشنا شوید و حرفه ای‌تر کوهنوردی کنید