خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : تجهیزات کوهنوردی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : تجهیزات کوهنوردی

نحوه ی صحیح بستن هارنس های کوهنوردی و سنگ نوردی

شاید نحوه ی صحیح بستن هارنس برای خیلی از مبتدی ها، کمی سخت و چالش برانگیز باشد . از آنجایی که این وسیله ی ایمنی دارای چند بند، حلقه های پا، سگک های مختلف و .. می باشد، امکان اشتباه در بستن آن وجود خواهد داشت. با رعایت نکته های …

بیشتر بخوانید »

۱۱ اشتباه کوهنوردان مبتدی و نحوه ی اجتناب از آن ها

اشتباهات کوهنوردان مبتدی، چیزی است که همه ی ما با آن آشنایی کامل داریم ، زیرا در برحه ای از زندگیمان، خود ما نیز، آن اشتباهات را تجربه کرده ایم! تقریبا هیچ کس نمی تواند حرفه ای را به صورت کاملا حرفه ای آغاز کند! شاید برخی از افراد استعداد …

بیشتر بخوانید »

چگونه از زانوهای خود در کوهنوردی ، حفاظت کنیم ؟

کوهنوردی ورزشی فوق العاده برای تقویت ذهن و جسم شماست . شما با کوهنوردی و گذراندن وقتتان در طبعیت ، خودتان را از نظر جسمی و ذهنی به چالش می کشید . همانطور که خیلی از کوهنوردان از این موضوع خبر دارند ، کوهنوردی می تواند باعث آسیب دیدگی هم …

بیشتر بخوانید »

۸ توصیه برای صعودهای بزرگ

یادم می آید در دانشگاه که بودم برای اولین بار، تعدادی از دوستان من تصمیم به کوهنوردی گرفتند و کوله پشتی های خود را پر از تجهیزات و وسایل کردند . من با خودم می گفتم :” این کار غیرممکن است و از عقل سلیم، بعید است ! چرا باید …

بیشتر بخوانید »

راهنمای کوهنوردی برای مبتدی ها

قدم زدن مختصر در پارک یک لذت، اما کوهنوردی در دل طبیعت حال و هوای دیگری دارد! پیش روی بیش از حد در مسیر، انتخاب مسیر سخت و ناهموار، راهی شدن بدون تجهیزات مناسب و… از عواملی هستند که می توانند کوهنوردی دل انگیز شما را به تبدیل به یک …

بیشتر بخوانید »

هواشناسی کوهستان: چه زمانی برای صعود به قله، اقدام کنیم؟

جواب این سوال که ” آیا هم اکنون زمان مناسبی برای ترک محیط کمپینگ و صعود به قله است ؟ “، می تواند در بسیاری از اوقات، واضح باشد . مثل زمانی که با طلوع خورشید ، نسیمی صبحگاهی زیر پاهایتان می وزد و با روشن شدن هوا ، صورت …

بیشتر بخوانید »

۷ نکته برای خرید عینک کوهنوردی

زمانیکه می خواهید برای کوهنوردی و یک صعود هیجان انگیز آماده شوید ، بیشتر ذهن شما به سمت یک جفت بوت بادوام ،کرم های ضدآفتاب با کیفیت و یک کوله پشتی برای نگه داری تجهیزات، معطوف می شود . اکثرا، همه ی ما، اهمیت یکی از تاثیرگذارترین ابزار کوهنوردی را …

بیشتر بخوانید »

نکاتی راجع به کمپینگ در هوای سرد و زمستانی

نیازی نیست تا برنامه ی کمپینگ خود را به دلیل آب و هوای سرد و زمستانی کنسل کنید ! در حقیقت، راه های زیادی برای لذت بردن از صعود و کمپینگ در هوای سرد وجود دارد . در این مطلب به نکاتی ظریف راجع به کمپینگ در هوای سرد اشاره …

بیشتر بخوانید »

راهنمای اندازه گیری و تناسب کوله پشتی کوهنوردی

جدا از هرگونه امکاناتی ، بهترین کوله پشتی کوهنوردی برای شما، کوله ای می باشد که با آناتومی بدن شما تناسب دارد و در آن احساس راحتی می کنید . یکی از نکات اصلی برای خرید در کوله پشتی توجه به سایز آن ( اسمال – مدیوم – لارج ) …

بیشتر بخوانید »

۸ توصیه برای خرید هدلامپ کوهنوردی

اولین باری که به عنوان یک فرد بالغ شروع به کوهنوردی کردم ، فکر می کردم تنها یک چراغ قوه ، نیاز من را در تاریکی، برطرف می کند . اما می خواهم چیزی از شما بپرسم؟ تا بحال دستشویی رفتن در دل طبیعت و تاریکی را، در حالیکه یک …

بیشتر بخوانید »