هر ورزشی لباس‌ها و تجهیزات خاص خودش رو می‌طلبه و کوهنوردی با همه هیجان و چالش‌هایی که داره، از این قاعده مستثنی نیست. کوهنوردها باید با توجه به فصل و شرایط آب و هوایی، لباس‌های مناسب رو انتخاب کنن. یکی از مهم‌ترین و ضروری‌ترین تجهیزات در کوهنوردی، کلاه کوهنوردی است. انواع کلاه کوهنوردی مختلفی وجود داره و هر کدوم برای شرایط خاصی طراحی شدن. انتخاب کلاه مناسب می‌تونه تاثیر زیادی روی راحتی و ایمنی کوهنورد داشته باشه.
اگر می‌خواهید در مورد راهنمای خرید کفش کوهنوردی اطلاعات مفیدی بدست بیارید، این مقاله رو از دست ندید.
انواع کلاه کوهنوری:
کلاه کوهنوردی می‌تونه شما رو از سرما، باد و بارون حفظ کنه و حتی از پوست سر در برابر تابش مستقیم آفتاب محافظت کنه. وقتی کلاه مناسبی داشته باشین، راحتی و ایمنی شما در طول مسیر بیشتر می‌شه و تجربه صعود لذت‌بخش‌تر می‌شه. کلاه‌های کوهنوردی شامل کلاه‌های گرم و عایق‌دار برای روزهای سرد، کلاه‌های سبک و تنفسی برای روزهای گرم و کلاه‌های ضدآب برای روزهای بارونی هستن. هر کدوم ویژگی‌های خاص خودشون رو دارن و انتخابشون بسته به نیاز شماست.
داشتن کلاه مناسب می‌تونه تجربه کوهنوردی رو راحت‌تر و ایمن‌تر کنه و شما رو در برابر شرایط سخت محیطی محافظت کنه.
یکی از تجهیزات مهم و ضروری در کوهستان کلاه کوهنوردی است. به طور کلی انواع کلاه کوهنوردی به شرح زیر میباشد:
- کلاه ایمنی یا هلمت که به آن کلاه کاسکت هم میگوییم
- کلاه برای فصل سرد
- کلاه کولاک
- کلاه آفتابی
۱- کلاه هلمت کوهنوردی:
انواع کلاه کوهنوردی نقش بسیار مهمی در راحتی و ایمنی کوهنوردان دارند. این کلاه‌ها با توجه به شرایط محیطی و نیاز کوهنوردان در انواع مختلفی طراحی و تولید می‌شن. در ادامه، دو نوع کلی از کلاه هلمت کوهنوردی رو معرفی می‌کنیم:
-
هلمت با پوسته سخت: این نوع کلاه کوهنوردی معمولاً از پلاستیک سخت ساخته می‌شه و به دلیل مقاومت بالا و دوام طولانی، گزینه‌ای مناسب برای کوهنوردانی است که به دنبال یک کلاه با عمر طولانی و قیمت مقرون‌به‌صرفه هستند. این کلاه‌ها می‌تونن در شرایط آب و هوایی سخت، حفاظت خوبی از سر شما داشته باشن.
-
هلمت با پوسته نرم یا بدنه فومی: کلاه‌های با پوسته نرم، سبک‌تر و راحت‌تر هستند و با لایه‌ای نازک از پلی کربونات یا فوم پوشیده می‌شن. این مدل‌ها به دلیل وزن کم و تهویه مناسب، برای فعالیت‌های طولانی‌مدت و روزهای گرم بسیار مناسبند. کلاه‌های فومی علاوه بر راحتی، قابلیت تنفس خوبی دارن و می‌تونن به کوهنوردان کمک کنن تا در مسیرهای طولانی احساس راحتی بیشتری داشته باشن.
اگر به دنبال اطلاعات در مورد وسایل کوهنوردی مبتدی هستید، حتماً این مقاله رو بخونید.
۲- کلاه برای کوهنوردی زمستانه:
این مدل کلاه در واقع یک کلاه زمستانی است که برای کوهنوردانی طراحی شده که در فصل سرد سال قصد صعود به ارتفاعات بالا را دارند. همانطور که می‌دانید، یکی از ضرب‌المثل‌های معروف می‌گوید: «اگر پاهای شما سرد شده، یک کلاه سرتان بگذارید»، زیرا بیشتر گرمای بدن از ناحیه سر خارج می‌شود. به همین دلیل، کلاه نقش رادیاتور را دارد و می‌تواند دمای بدن را حفظ کرده و از سرما جلوگیری کند.
انتخاب انواع کلاه کوهنوردی مناسب برای فصل زمستان بسیار مهم است. کلاه باید کاملاً اندازه سر شما باشد و احساس راحتی کامل را فراهم کند. اگر کلاه خیلی سفت یا شل باشد، نمی‌تواند وظیفه خود را به درستی انجام دهد و ممکن است در طول مسیر اذیت شوید.
مدل‌های دو لایه معمولاً دارای تنفس کمتری هستند و می‌توانند باعث تعریق سر شوند که در نتیجه می‌تواند به سرماخوردگی و ناراحتی منجر شود. بنابراین، هنگام خرید کلاه کوهنوردی، بهتر است به کیفیت مواد و قابلیت تهویه آن توجه کنید.
همچنین، دقت کنید که کلاه به خوبی گوش‌ها را پوشش دهد و از آنها در برابر سرما محافظت کند. انتخاب کلاه با پوشش مناسب می‌تواند تجربه کوهنوردی شما را در فصل زمستان راحت‌تر و ایمن‌تر کند.
۳- کلاه طوفان کوهنوردی:
همانطور که از نام این نوع کلاه کوهنوردی پیداست، کلاه طوفان برای استفاده در شرایط کولاک و بادهای تند طراحی شده است. این کلاه باید ویژگی‌هایی داشته باشد که از شما در برابر سرما و باد شدید محافظت کند. در ادامه نکات مهمی را در مورد این نوع کلاه ذکر می‌کنیم:
کلاه طوفان باید کاملاً اندازه سر شما باشد، چرا که تنگ بودن آن می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و در طول مسیر باعث ناراحتی شود.
برای خرید انواع کلاه کوهنوردی مخصوص طوفان، باید توجه داشته باشید که کلاه با عینک طوفان شما متناسب باشد. توصیه می‌شود هنگام خرید کلاه، عینک خود را نیز همراه داشته باشید و این دو وسیله را با یکدیگر تست کنید. عدم تطابق بین کلاه و عینک می‌تواند منجر به بخار کردن عینک و کاهش دید شما در شرایط طوفانی شود.
بسیاری از انواع کلاه کوهنوردی مخصوص کولاک و طوفان نیاز به تغییرات خاصی، به ویژه در ناحیه بینی، دارند. گاهی لازم است قسمت زیر بینی را کمی گشاد کنید تا بازدم شما به راحتی خارج شده و بخار آن به عینک بازنگردد. این اصلاحات ساده می‌توانند تاثیر زیادی در کیفیت دید و راحتی شما داشته باشند.
۴- کلاه آفتابی برای کوهنوردی تابستانه:
این مدل از انواع کلاه کوهنوردی معمولاً در فصل بهار و تابستان مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این فصل‌ها، اشعه خورشید با زاویه‌ای تابیده می‌شود که شدت بیشتری دارد و می‌تواند آسیب‌های جدی به پوست وارد کند. کلاه‌های مخصوص این فصل، رایج‌ترین نوع کلاه‌های کوهنوردی هستند و طراحی آنها به گونه‌ای است که بتوانند شما را در برابر تابش مستقیم آفتاب محافظت کنند.
این کلاه‌ها دارای لبه‌هایی هستند که سایه‌ای روی صورت شما ایجاد می‌کنند و از تابش مستقیم خورشید جلوگیری می‌کنند. همچنین، این مدل‌ها با طراحی خاص خود، با استفاده از سه تکه پارچه، قسمت‌های پشت سر، گردن و صورت شما را پوشش می‌دهند و از آسیب‌های ناشی از تابش آفتاب و گرما محافظت می‌کنند.
نکات انتخاب سایز مناسب کلاه کوهنوردی:
یک کلاه کاسکت خوب باید به راحتی روی سر قرار بگیرد و وقتی سرتان را حرکت می‌دهید، جابجا نشود. اگر کلاه به بالا و پایین حرکت کرده یا پیشانی شما را مشخص کند، میتوانید قسمت پشت کلاه و بند گونه را تنظیم کنید. در صورتی که کلاه روی سر شناور باشد، یعنی اندازه آن بیش از حد کوچک است و باید کلاه دیگری انتخاب کنید. تسمه‌های کناری کلاه باید زیر گوش قرار بگیرند تا از برخورد و سایش با گوش جلوگیری شود.
بیشتر مدل‌های کلاه ایمنی کوهنوردی در دو سایز مختلف عرضه می‌شوند و معمولاً ارتباطی بین این دو سایز وجود دارد. برای انتخاب بهترین نوع کلاه کوهنوردی، پیشنهاد می‌کنیم پیش از خرید، کلاه ایمنی را امتحان کنید تا مطمئن شوید سایز مناسب شما را انتخاب کرده‌اید.
انواع کلاه کوهنوردی با ویژگی‌های مختلفی در بازار موجود است که می‌توانند پاسخگوی نیازهای متفاوت کوهنوردان باشند. انتخاب کلاه مناسب نه تنها راحتی شما را افزایش می‌دهد، بلکه ایمنی شما را در طول فعالیت‌های کوهنوردی تامین می‌کند.
چرا وزن کلاه کوهنوردی مهم است؟
یک کلاه کاسکت خوب باید به راحتی روی سر قرار بگیرد و وقتی سرتان را حرکت می‌دهید، جابجا نشود. در انتخاب انواع کلاه کوهنوردی، توجه به نحوه قرارگیری کلاه روی سر بسیار مهم است. اگر کلاه به بالا و پایین حرکت کند یا پیشانی شما را مشخص کند، میتوانید قسمت پشت کلاه و بند گونه را تنظیم کنید تا کلاه ثابت بماند. در صورتی که کلاه روی سر شناور باشد، یعنی اندازه آن بیش از حد کوچک است و باید کلاه مناسب‌تری انتخاب کنید.
تسمه‌های کناری کلاه باید زیر گوش قرار بگیرند تا از برخورد و سایش با گوش جلوگیری شود و کلاه به طور کامل روی سر بماند. بیشتر مدل‌های کلاه ایمنی کوهنوردی در دو سایز مختلف عرضه می‌شوند و معمولا ارتباط مشخصی بین این دو سایز وجود دارد. اگر در انتخاب بین دو سایز تردید دارید، پیشنهاد می‌کنیم پیش از خرید، کلاه ایمنی را امتحان کنید تا مطمئن شوید که سایز مناسب شما را انتخاب کرده‌اید.
بررسی و انتخاب دقیق انواع کلاه کوهنوردی می‌تواند تاثیر زیادی در راحتی و ایمنی شما داشته باشد. با انتخاب کلاه مناسب، میتوانید اطمینان داشته باشید که در طول روزهای کوهنوردی یا سنگ‌نوردی، سر شما محافظت شده و راحتی کامل را تجربه خواهید کرد.
روش نگهداری از کلاه کوهنوردی:
برای نگهداری و مراقبت از انواع کلاه کوهنوردی خود، رعایت نکات زیر می‌تواند عمر مفید کلاه را افزایش دهد و عملکرد آن را حفظ کند:
- شستشو پس از هر بار استفاده: بعد از هر بار استفاده از کلاه، آن را شستشو دهید. چربی سر و عرق می‌توانند به پارچه کلاه آسیب رسانده و کیفیت آن را کاهش دهند.
- خشک کردن در روزهای بارانی: اگر از کلاه خود در روز بارانی استفاده کرده‌اید، حتماً بعد از استفاده آن را خشک کرده و سپس نگهداری کنید. برداشتن کلاه به صورت خیس یا نم‌دار می‌تواند منجر به ایجاد کپک و پوسیدگی شود.
- استفاده از کلاه در روزهای آفتابی: در روزهایی که نور خورشید با زاویه بیشتری تابیده می‌شود و شدیدتر است، بهتر است کلاه خود را خیس کرده و روی سر قرار دهید. این کار باعث می‌شود سر شما خنک‌تر بماند و کلاه نیز در برابر اشعه خورشید آسیب نبیند.
- خودداری از خشک کردن روی لوازم گرمایشی: برای خشک کردن کلاه از بخاری یا لوازم گرمایشی دیگر استفاده نکنید. اکثر کلاه‌های کوهنوردی از جنس پلی استر یا دارای طلق پلاستیکی هستند که گرما می‌تواند به بافت کلاه آسیب برساند و عمر آن را کاهش دهد.
مزایای استفاده از کلاه کوهنوردی:
- کلاه های کوهنوردی یکی از ابتدایی‌ترین و ضروری‌ترین تجهیزات برای کوهنوردان به شمار می‌روند. این کلاه‌ها در مقایسه با دیگر وسایل کوهنوردی قیمت مناسبی دارند و ارزش خرید بالایی ارائه می‌دهند. انتخاب کلاه مناسب می‌تواند راحتی و ایمنی شما را در طول مسیرهای کوهنوردی تامین کند و به شما کمک کند تا تجربه بهتری از صعود داشته باشید.
- در روزهای گرم و آفتابی، انواع کلاه کوهنوردی از صورت، سر و گردن شما در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کنند و مانع از آفتاب سوختگی می‌شوند. این ویژگی برای کوهنوردانی که در مسیرهای طولانی در معرض نور مستقیم خورشید هستند، بسیار حیاتی است و می‌تواند سلامت پوست شما را حفظ کند.
- در روزهای بارانی، کلاه کوهنوردی از خیس شدن مو و سر شما جلوگیری می‌کنند و به این ترتیب راحتی شما را در شرایط آب و هوای نامساعد حفظ می‌نمایند. همچنین، این کلاه‌ها مانع ورود آب باران به چشمان شما می‌شوند و دید شما را در حین کوهنوردی در باران شفاف و بدون اختلال نگه می‌دارند.
- انواع کلاه کوهنوردی علاوه بر محافظت از سر در برابر شرایط آب و هوایی، از پوست سر و موهای شما در برابر شاخه‌های درخت، حشرات و گرده‌افشانی نیز محافظت می‌کنند. این ویژگی به خصوص در مسیرهای جنگلی و طبیعت‌گردی اهمیت دارد و می‌تواند از بروز حساسیت‌ها و آسیب‌های احتمالی جلوگیری کند.
- یکی از مزایای کلاه کوهنوردی این است که می‌توانند سطحی مناسب برای نگهداری چراغ پیشانی و سایر لوازم ضروری شما فراهم کنند. این ویژگی به شما این امکان را می‌دهد که هنگام کوهنوردی دسترسی آسان‌تری به لوازم خود داشته باشید و از راحتی بیشتری در طول مسیر برخوردار شوید.
- انواع کلاه کوهنوردی با داشتن نوار ضد تعریق، از ورود عرق سر و پیشانی به چشم شما جلوگیری می‌کنند و مانع از ایجاد مزاحمت در طول مسیر می‌شوند. همچنین، این کلاه‌ها به خوبی اجازه می‌دهند سر شما هوا بخورد و از احساس گرما و تعریق زیاد جلوگیری می‌کنند، که این امر به راحتی و تمرکز بیشتر شما کمک می‌کند.
جمع بندی
کلاه کوهنوردی یکی از مهم‌ترین و ضروری‌ترین تجهیزات برای هر کوهنورد است که می‌تواند تجربه کوهنوردی را راحت‌تر و ایمن‌تر کند. این کلاه‌ها با توجه به شرایط محیطی و نیاز کوهنوردان در انواع مختلفی طراحی و تولید می‌شوند. انتخاب کلاه مناسب، چه برای روزهای سرد و برفی و چه برای روزهای گرم و آفتابی، اهمیت زیادی دارد. انواع کلاه کوهنوردی شامل کلاه‌های گرم و عایق‌دار برای شرایط سرد، کلاه‌های سبک و تنفسی برای روزهای گرم و کلاه‌های ضدآب برای روزهای بارانی هستند.
انتخاب کلاه مناسب به شما کمک می‌کند تا در برابر سرما، باد، باران و تابش مستقیم آفتاب محافظت شوید و راحتی و ایمنی خود را در طول مسیر حفظ کنید. کلاه‌های هلمت کوهنوردی باید به خوبی روی سر قرار بگیرند و هنگام حرکت جابجا نشوند. با توجه به نوع و شرایط کوهنوردی، انتخاب کلاه مناسب می‌تواند تجربه صعود شما را لذت‌بخش‌تر و امن‌تر کند.
منبع
نظرات کاربران