کمپینگ

زمان مطالعه: ۱۰ دقیقه چگونه یک چادر کوهنوردی انتخاب کنیم؟ از آنجایی که چادری که به عنوان سرپناه خود در مناطق بکر از آن استفاده می‌کنید، بر بودجه و وزن کوله‌ی شما تاثیر بالایی دارد؛ خرید آن یکی از ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۴ دقیقه یکی از مسائلی که بایستی قبل از مسافرت به آن توجه کرد، بستن چمدان‌ها و اطلاع داشتن از لوازم ضروری سفر است. معمولا گفته می‌شود که بایستی سبک سفر کرد؛ ولی به هر حال برخی ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۸ دقیقه آشنا کردن کودک با محیط پر از شگفتی و هیجان بیرون از خانه چیزی است که بسیاری از والدین جدید به دنبال آن هستند. اما، احتمال کمپ زدن با کودک حتی برای افرادی که بصورت ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۳ دقیقه کوهپیمایی سبب افزایش تراکم استخوان می‌شود و اثرات ناشی از پوکی استخوان را معکوس می‌کند اما این تنها فایده‌ی کوهپیمایی و پیاده روی نیست. کوهپیمایی هورمون‌های آدرنالینی که از یک هفته‌ کاری پر استرس در ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۶ دقیقه کوهنوردی در کوه های بلند ، حتی برای کوهنوردان باتجربه هم ممکن است دلهره‌آور باشد. اما اگر آمادگی قبلی داشته باشید، هیچ کاری سخت نیست. احتمالا مشکلاتی مانند قله‌های دور از دسترس، آب‌و‌هوای نامساعد و ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۸ دقیقه تابستان و اوقات فراغت آن بهترین فرصت برای سر زدن به گوشه و کنار کشور و آشنایی با میراث فرهنگی و جاذبه‌های گردشگری آن است. در این میان برخی شهر‌ها به خاطر شرایط آب و هوایی ویژه‌ای که ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۸ دقیقه رعایت بهداشت لازمه سلامتی می باشد که در تمام مکانها و زمانها اجتناب ناپذیر است و بالطبع محیط پاک کوهستان نیز از آن مستثنی نمی باشد. بهداشت اجزاء متعددی دارد که در این مقوله جزء ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۹ دقیقه گذر از رودخانه های مسیر ، یکی از مهم ترین مهارت هایی می باشد که یک کوهنورد می تواند آن را یاد بگیرد. در این مقاله قصد آشنایی شما با این مهارت را داریم و ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۹ دقیقه انتخاب تجهیزات و پوشش مناسب در فصل بهار به دلیل تغییرات آب و هوایی سریع و وضعیت متنوع جاده ها، اهمیت دو چندانی دارد. جدا از اینکه در کجای دنیا قصد کوهنوردی دارید ، فصل ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۶ دقیقه برای تمام افرادی که در کشور عزیزمان به سفر و گردشگری به عنوان موضوعی جدی فکر می کنند، آشنایی با مفاهیم صنعت گردشگری اهمیت دارد. در این مطلب شما را با مفاهیم مطرح شده در صنعت گردشگری همانند ادامه مطلب