خانه / کوهنوردی / تجهیزات

تجهیزات

نحوه انتخاب کفش کوهنوردی و معرفی بهترین مدل‌ ها

انتخاب کفش کوهنوردی مناسب فرایندی مهم است. کفش کوهنوردی رویایی شما باید با نحوه و مکان کوهنوردی شما همگام شود. با این وجود، قبل از اینکه انتخابی داشته باشید باید از اینکه انتخاب فوق‌العاده‌ای دارید اطمینان حاصل کنید. انواع: دسته‌ای از انتخاب‌های گیج‌کننده به سراغتان می‌آید؛ از کفش‌های سبک پیاده‌روی …

بیشتر بخوانید »

راهنمای خرید چادر کوهنوردی

انتخاب بهترین چادر

چگونه یک چادر کوهنوردی انتخاب کنیم؟ از آنجایی که چادری که به عنوان سرپناه خود در مناطق بکر از آن استفاده می‌کنید، بر بودجه و وزن کوله‌ی شما تاثیر بالایی دارد؛ خرید آن یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که باید اتخاذ کنید. همچنین چادر کوهنوردی در طراحی‌های متنوعی از مدل‌های …

بیشتر بخوانید »

چگونه بهترین کوله پشتی را برای کوهنوردی انتخاب کنیم؟

شاید تعجب کنید که چرا یک مقاله ی جداگانه راجع به انتخاب بهترین کوله پشتی کوهنوردی برای شما تدارک دیده ایم . مگر نمی شود از همان کوله پشتی های معمولی که برای حمل تجهیزات سبک استفاده میشود، استفاده کنیم ؟ا اگر راستش را می خواهید این مبحث کمی پیچده …

بیشتر بخوانید »

لیست لوازم سفر

لیست لوازم سفر

یکی از مسائلی که بایستی قبل از مسافرت به آن توجه کرد، بستن چمدان‌ها و اطلاع داشتن از لوازم ضروری سفر است. معمولا گفته می‌شود که بایستی سبک سفر کرد؛ ولی به هر حال برخی از وسایل نیز در سفر ضروری هستند که بایستی همراهتان باشند. در این مقاله در …

بیشتر بخوانید »

آموزش سه روش گره زدن کفش کوهنوردی

گره کفش کوهنوردی

اکثر ما، گره زدن کفش‌ کوهنوردی را در ابتدای زندگی یاد می‌گیریم و بعد از آن بدون این که در مورد آن فکر کنیم، بندهای کفشمان را گره می‌زنیم. اگر کفش‌های کوهنوردیتان دیگر راحت نیستند، از یادگیری گره‌هایی که در ادامه به شما آموزش خواهیم داد، خوشحال می‌شوید زیرا این …

بیشتر بخوانید »

نکات بهداشتی عادت ماهانه در طول کوهنوردی

عادت ماهانه در طول سفر

هنگامی که برای یک کوهنوردی برنامه ریزی کرده اید و می دانید که دوره عادت ماهانه شما دقیقا قبل از برنامه و یا در طول آن آغاز می شود، چه راهکارهایی برای مواجه شدن با این موضوع دارید؟ زمانیکه برای اولین بار با این مساله مواجه شدید و نسبت به …

بیشتر بخوانید »

لیســــت کامل تجهیزات کـوهنوردی و کمپینگ

در این مقاله قصد داریم شما را با تجهیزات کاملی که در کوهنودری لازم دارید آشنا کنیم. کمپینگ و پوشش های مناسب کوهپیمایی : برای کوهپیمایی‌هایی که شب را نیز در آن منطقه می‌مانید، یک کوله پشتی ۴۰ لیتری کفایت می‌کند. اما برای کوهپیمایی چند روزه به کوله پشتی با …

بیشتر بخوانید »

اصول و قواعد سنگنوردی که باید بدانید!

سنگنوردی

سنگ‌نوردی یا صخره‌نوردی گونه‌ای فعالیت است که فرد با استفاده از طناب و ابزار فنی ویژه به بالا و پایین رفتن یا حرکت افقی بر روی صخره‌های طبیعی یا دیواره‌های سالنی می‌پردازد. در سنگنوردی اصول و قواعدی وجود دارد که باید بدانید در این مقاله ما به این اصول پرداخته ایم . گره ها : هر پیچیدگی …

بیشتر بخوانید »

نحوه انتخاب کوله پشتی‌های هیدراتاسیون

نحوه انتخاب کوله پشتی‌های هیدراتاسیون

کوله پشتی‌های هیدراتاسیون در اصل برای انتقال آب و آسان‌تر نوشیدن آن طراحی شده‌اند. در واقع، با استفاده از اکثر کوله پشتی‌های هیدراتاسیون، مجبور نیستید که برای نوشیدن یک جرعه آب سرعت خود را کم کرده یا متوقف شوید. برای نوشیدن آب به‌سادگی از لوله نوشیدنی که به مخزن آب …

بیشتر بخوانید »