زمان مطالعه: < 1 دقیقه باتوجه به بارش‌های اخیر در هندوستان و جان باختنِ ۱۲ گردشگر در «اوتاراکند» و ۳ گردشگر دیگر در «هیماچال پرادش»، در راستای پیشگیری از وقوع حوادث بیشتر، مقامات این منطقه کلیه فعالیت‌های کوهنوردی و گردشگری ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۵ دقیقه گشت و گذار در طبیعت یا کوهنوردی، یکی ازمهیج ترین فعالیت هایی هست که می توان انجام داد ، زیرا به شما اجازه می دهد تا چیزهای کوچکی که قبلا راجع به خود و یا ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۱۳ دقیقه کوهنوردی یکی از جذاب و سخت‌ترین ورزش‌های جهان است. برخلاف تصور بسیاری از مردم، کوهنوردی همگانی نیازی به ابزار و وسایل خاص ندارد. البته اگر بخواهید این کار را به صورت حرفه‌ای دنبال کنید حتماً ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۸ دقیقه کوهنوردی ورزشی پر چالش و هیجان انگیز و پر تحرک می باشد که در کنار لذت بردن از طبیعت فواید بسیاری برای ما به همراه دارد . بانوان نیز همچون آقایان می توانند از فواید ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۲۲ دقیقه کوهنوردی، یکی از بهترین روش ها برای دیدن شگفتی های طبعیت است ! با این کار هم با خودتان کمی خلوت می کنید،هم رابطه ی خودتان را با طبیعت تقویت می کنید و هم شانس ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۸ دقیقه یکی از بزرگترین و جذاب‌ترین چالش‌هایی که در زندگی می‌توانید تجربه کنید، زدن کمپ در جنگل پر از درخت است. البته این کار علاوه بر هیجان یک چالش بزرگ محسوب می‌شود و طبیعتاً وقتی یک شب ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۷ دقیقه مقدمه: بی‌شک استقرار چادر در یک برنامه کمپ در کوهستان یکی از بایدهای فعالیت‌های کوهنوردی و طبیعت‌گردی است. از سویی هرکوهنورد وطبیعت‌گردی باید تلاش نماسد تا اشتباهات خود را کاهش دهد، چرا که به اندازه ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۱۳ دقیقه تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ اولین و مهم ترین نکته برای کوهنوردی می باشد. هرفرد کوهنورد، باید یک لیست از وسایل کوه مورد نیاز و ضروری را با توجه به شرایط و برنامه‌های خود در کوهنوردی ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۴ دقیقه بهترین راهکار برای لذت بردن از کوهنوردی، این است که از قبل برنامه ریزی کرده باشید . در مسیر کوهنوردی ، باید انتخاب های درستی انجام دهید و فقط به خودتان متکی باشید . در ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۷ دقیقه در هر سطح از سنگ نوردی همیشه مهارت هایی برای یاد گرفتن و چالش های جدیدی برای مواجهه وجود دارد. در این مطلب سارا ویلیامز تجربه سنگ نوردی خود را به اشتراگ گذاشته است.سارا سنگ ادامه مطلب
