کوهنوردی

زمان مطالعه: 10 دقیقه

زمان مطالعه: 9 دقیقهآشنایی با روش‌های مقابله با ریزش بهمن و خطرات کوهنوردی یکی از الزامات این ورزش هیجان‌انگیز است. سقوط بهمن یکی از مهم‌ترین حادثه‌های کوهنوردی است که جان انسان‌ها را تهدید می‌کند. اگر کوله پشتی کوهنوردی ادامه مطلب

زمان مطالعه: 3 دقیقهبا توجه به ماهیت استقامتی بودن رشته ورزشی کوهنوردی و فعالیتهای مکرر گام برداری و ایستادن های طولانی مدت آن، یکی از آسیب های شایع که در طولانی مدت نمود پیدا خواهد کرد واریس می ادامه مطلب

زمان مطالعه: 4 دقیقهحرفی برای گفتن برخی از کوهنوردان برای ارزیابی توانمندی جسمی و روانی و همچنین جهت ارتقاع جایگاه خود در جامعه کوهنوردی (که از انگیزه های همه ورزشکاران و از حقوق شخصی افراد می باشد؛) تمام ادامه مطلب

زمان مطالعه: 4 دقیقهدرباره تامارا لانگر تامارا لانگر«Tamara Lunger» در 6 ژوئن 1986 در شهر بولزانو، کشور ایتالیا متولد شده است و فرزند «هاسجورگ لانگر» ، قهرمان جهان اسکی کوهستان، می باشد. تامارا دوران کودکی غیر متعارف خود ادامه مطلب

زمان مطالعه: 6 دقیقهرینهولد مسنر، از بزرگترین کوهنوردان تاریخ است که با صعودهای خود، به ویژه صعودهای 8000 متری بدون اکسیژن، رکوردهای مختلفی را ثبت کرده است

زمان مطالعه: 8 دقیقهبسیاری از مردم رویای کوهنوردی در کلرادو یا پیاده روی در نپال را دارند، اما به این فکر می‌کنند که چگونه ارتفاع زیاد بر آنها تأثیر می‌گذارد. بنابراین در پست امروز وبلاگ، من می‌خواهم نکات مورد علاقه خود را برای پیشگیری از بیماری در ارتفاع به اشتراک بگذارم.

زمان مطالعه: 6 دقیقهیرزی‌کوکوچکا یکی از کوهنوردان بزرگ تاریخ است.

زمان مطالعه: 6 دقیقهآندره بارگیل کوهنورد و اسکی‌باز، پس از چند روز کوهنوردی، بر قله K2، دومین کوه بلند جهان صعود و سپس با اسکی به پایین برگشت.

زمان مطالعه: 8 دقیقهاین چند زن کوهنورد به دنیا ثابت کردند که می‌توانند.