زمان مطالعه: 8 دقیقهکوهنوردی یک ورزش و تفریح به حساب می آید که آداب خاصی دارد. بسیاری از کوهنوردان علاقه به کوهنوردی در فصل زمستان دارند و باید تجهیزات و وسایل مورد نیاز را تهیه کنند. اگر بدون ادامه مطلب

زمان مطالعه: 6 دقیقهکوهنوردی یک نوع ورزشی است که برای رسیدن به ارتفاعات و قلعه با استفاده از ابزار های مخصوص از کوه بالا می روند و یک نوع تفریح برای علاقه مندان به آن می باشد و ادامه مطلب

زمان مطالعه: 11 دقیقهاگر به کوهنوردی علاقه دارید و به دنبال اطلاعات بیشتر در مورد تجهیزات مهم این ورزش هستید، حتماً به واژه “کرامپون چیست؟” برخورده‌اید. کرامپون یکی از ابزارهای ضروری برای کوهنوردان در شرایط یخ‌زده و برفی ادامه مطلب

زمان مطالعه: 5 دقیقهدر دنیای ورزش ‌های کوهستانی و ماجراجویی، لیست وسایل کوهنوردی بسیاری وجود دارند که به کوهنوردان کمک می‌ کنند تا تجربه‌ ی بهتری داشته باشند. یکی از این ابزار های کارآمد و چند کاره، دستمال ادامه مطلب

زمان مطالعه: 6 دقیقهآمپول نوروبیون در کوهنوردی زندگی کوهنوردان همیشه پر از چالش و ماجراجویی است. هر گام بر روی صخره‌ ها، هر نفس در هوای سرد ارتفاعات، و هر ضربان قلب که هماهنگ با طبیعت می ‌شود، ادامه مطلب

زمان مطالعه: 10 دقیقهبا هر سلیقه و میل شخصی که در کوهنوردی دارید، همیشه هزاران مکان بکر و دست‌نخورده در دنیا وجود دارد که بازدید از آن‌ها می‌تواند آرزوی شما باشد. ما کاملاً این رویاپردازی را درک می‌کنیم؛ ادامه مطلب

زمان مطالعه: 8 دقیقهجملات انگیزشی کوهنوردی در مواقع سختی می‌توانند به کوهنوردان کمک کنند تا انگیزه پیدا کنند و از چالش‌ها عبور کنند. این جملات به آنها یادآوری می‌کنند که با اراده و پشتکار می‌توانند بر هر مشکلی ادامه مطلب

زمان مطالعه: 5 دقیقهادموند هیلاری، شخصیتی که نامش با بلند ترین قله جهان، اورست، گره خورده است، نمادی از شجاعت، عزم راسخ و اشتیاق بی ‌پایان به کاوش بود. او نه تنها در تاریخ به‌ عنوان نخستین فاتح ادامه مطلب

زمان مطالعه: 7 دقیقهمربی‌ کوهنوردی یکی از شغل‌های هیجان‌انگیز و پرچالش است که نیازمند ترکیبی از دانش فنی، تجربه عملی و مهارت‌های بین‌فردی است. با افزایش علاقه‌مندی به فعالیت‌های خارج از منزل و طبیعت‌گردی، اهمیت وجود مربیان ماهر ادامه مطلب

زمان مطالعه: 21 دقیقهکوهنوردی یکی از فعالیت‌های پرهیجان و محبوب است که به دلیل چالش‌ها و لذت‌هایی که به همراه دارد، طرفداران بسیاری پیدا کرده است. اگر شما نیز به این فکر افتاده‌اید که چگونه کوهنوردی را شروع ادامه مطلب