کرامپون

زمان مطالعه: 11 دقیقه

زمان مطالعه: 5 دقیقهممکن است شنیده باشید که کوهنوردی 3 قانون طلایی دارد. در ادامه مقاله به بیان سه قانون طلایی در کوهنوردی خواهیم پرداخت…   هیچ وقت کوهنوردی را دست کم نگیرید به این دلیل که سخت تر، ادامه مطلب

زمان مطالعه: 10 دقیقهانتخاب صحیح کرامپون ها :   معمولا کرامپون ها بر اساس فعالیت شما تقسیم بندی می شوند . کرامپون ها سبک که اصطکاک کمتری با زمین ایجاد می کنند، معمولا برای صعود های روزانه و ادامه مطلب

زمان مطالعه: 6 دقیقهزمستان فرا رسیده است و شما چند گزینه در اختیار دارید . می توانید تمام روز خود را در مقابل تلویزیون سپری کنید و یا می توانید با آغوش باز به سراغ سرما بروید و ادامه مطلب