خار و خاشاک، آب، برف، شن و ماسه و… می توانند در طول یک فعالیت کوهنوردی، وارد کفش شوند. گتر کوهنوردی می تواند حد فاصل بین کفش و شلوار را بپوشاند و اجازه ورود چیزی به درون کفش را ندهد حال از خود میپرسید گتر کوهنوردی چیست؟

در این مفاله بیشتر با گتر کوهنوردی و انواع آن آشنا خواهید شد.

در طول فعالیتهای روزانه آب برف و شن و ماسه می تواند از بالای کفش وارد ان شوند. گتر می تواند حدفاصل بین کفش و شلوار را بپوشاند و اجازه ورود چیزی را به درون کفش ندهد کوهنوردان در زمستان و تابستان گتر را همراه خود دارند چرا که باران شبنم گل و برف در تمام طول سال باعث خیس شدن شلوار جوراب و کفش می شوند. پاهای نمناک، انگشتان سرد، شلوار پاره یا حتی یک سوراخ در شلوار گرتکس شما می تواند فاجعه به بار آورد. برای اجتناب از سرمازدگی پاها انتخاب درست گتر اهمیت بسزایی دارد. پس چه وقت و کجا باید گتر پوشید و چگونه باید آن را به کار برد؟

گتر کوهنوردی چیست؟

گترهای کوهنوردی به‌طور خاص در میان ساق پا و کفش قرار می‌گیرند و ساق پا را از رطوبیت، خیسی و در کل سرما محافظت می‌کنند. اگر ساق پا خیس شود، فقط چند ساعت کافی  است تا درد را احساس کنید. تنها کاربرد آن‌ها بر روی ساق نیست و طراحی گترها به‌صورتی است که بر روی کفش قرار می‌گیرند و حتی مانع رفتن سنگ‌ریزه‌ها، قطرات باران و… به داخل کفش می‌شوند. این گترها با عایق بودن در برابر آب، سرما، سنگ‌ریزه و… باعث می‌شوند که گرمای بدن و پا حفظ شود و در طول کوهنوردی و طبیعت‌گردی پرانرژی باشید و حس خستگی کمتری را احساس کنید.

یقیناً متداولترین کاربرد گتر جلوگیری از خیس شدن پاها و کفشها است. گتر باید مانع ورود آب و برف آبکی به درون کفش شود. در واقع گتر باید خشکی پا در طول برنامه صعود را تضمین کند. گتر باید گرم هم باشد. پاهای سرد لذت صعود را از بین می برد و در موارد بیشماری به سرمازدگی منجر می شود. گتر باید ضدآب باشد. یک پای خشک از یک پای خیس گرمتر است. لایه اضافی گتر به نگهداری گرمای بدن کمک می کند و خطر سرد شدن پاها را تا حد زیادی کاهش می دهد. اگر پاها خیس شوند، خون از حد معمول سردتر خواهد شد و انگشتان را گرم نمی کند. همچنین گتر باید لباسها را از فرسایش محافظت کند. تجارب بسیاری داریم که سخمه کرامپون به یک شلوار کوه خوب گیر کرده و ان را پاره کرده است. گتری که محکم و خوب ساخته شده باشد مقاوم است و پاره نمی شود واگر پاره شود،بهای یک گتر کمتر از شلوار کوه یا یک روکش کفش است. از طرفی تقریباً در هر صعود خراشی روی کفش ایجاد می شود که وجود گتر مانع از این پیشامد می شود. در واقع ارزش گتر به اندازه کاهش قیمت کفش به علت خراشیدگی از رویه یک جفت کفش است.

خرید گتر کوهنوردی 

انواع گتر کوهنوردی بر اساس نوع فعالیت

گُلگشت و کوهپیمایی سبک:

گتر های مناسب این نوع فعالیت، سبک و قابل تنفس هستند و از شما در مقابل صخره ها، شن، باران کم و محیط مرطوب فعالیتهای گلگشت حفاظت می‌کنند.

فعالیت‌های آلپاین:

این نوع گترها مناسب فعالیت‌های کوهپیمایی، پیاده روی در برف، اسکی صحرایی و میدانی هستند و در مقابل سایش صخره ها و نفوذ آب حمایت و حفاظت مضاغف دارند.

اکسپدیشن:

این گترها برای فعالیتهای اکسپدیشن و طولانی و چند روزه کوهنوردی طراحی شده‌اند و ضد آّب، قابل تنفس و فوق العاده راحت می‌باشند.

اندازه گتر

گترهای کوتاه:

اندازه این گترها مابین 20 تا 30 سانتی متر است و معمولا تا بالای مچ پا را پوشش می‌دهند، این نوع گترها برای پیمایش های سبک و جلوگیری از نفوذ گرد و خاک و شن و ماسه و باران طراحی شده‌اند.

گترهای نرمال:

این دسته از گترها اندازه‌ای مابین 38 تا 46 سانتی متر دارند  و برای شرایط سخت آب و هوایی، برف عمیق و علفزارهای مرطوب طراحی شده اند.

جنس گترها

گترهای Gore-Tex

این پارچه چند لایه و مشهور قابل تنفس، ضد آب و ضد باد می‌باشد که برای استفاده در برف و محیط های مرطوب مناسب است. (متاسفانه بیشتر اجناسی که در ایران تحت عنوان گورتکس فروخته می‌شوند فقط از جنس نایلون می‌باشند.)

گترهای Cordura® nylon

این پارچه که بافت فوق العاده زمخت و محکمی دارد مقاوم در برابر سایش یخ، صخره و دندانه های کرامپون می‌باشد.

گترهای Coated nylon

تهیه شده از پارچه نایلون پوشش دار و سبک هستند، جنس گترهای ساده و غیرحرفه‌ای معمولا از این پارچه است که مناسب برای کوهپیمایی‌های سبک، سرعتی و در شرایط سنگریزها و یا علفزارهای مرطوب می‌باشند.

گترهای  Schoeller® fabrics

این نوع بافت انعطاف پذیری و قابلیت کشسانی بالایی دارد و برای استفاده در شرایط آب و هوایی نرمال مناسب است.

مقاله پیشنهادی :لیســــت کامل تجهیزات کـوهنوردی و کمپینگ

تنظیم گتر با کفش

غالب گترهای استاندارد دارای سایز بندی متناسب با کفش مورد استفاده می‌باشند. بنابراین موقع آزمایش پیش از خرید حتما تسمه های گتر را ببندید تا از تناسب آن با سایز کفش خود اطمینان حاصل کنید.

گتر ها اغلب توسط نوار چسبانکی، زیپ و گیره های سریع بسته می شوند اما نوار چسبانکی آسان ترین شکل در هوای سرد است. اگر از گتر های زیپ دار استفاده می کنید حتماً به خاطر داشته باشید که دندانه های زیپ قوی باشند. بند بالای گتر باعث می شود تا با کشیدن آن گتر به پا بچسبد و به پایین لیز نخورد. یک کش در قسمت ساق نیز باعث می شود تا گتر جمع شده و تیغه های کرامپون به آن برخورد نکند.

گتر باید کاملاً به دور کفش ثابت شده باشد تا از ورود برف و شن به درون کفش جلوگیری کند. خصوصاً در هنگام فرود آمدن، یک ریسمان یا بند که از زیر کفش رد می شود، گتر را کاملاً به کفش فیکس می کند. این قسمت می تواند به مرور زمان از بین رود، بنابراین هنگام خرید دقت کنید که می توانید در آینده آن را تعمیر کنید یا نه.

مشاهده فیلم آموزشی نحوه بستن گتر کوهنوردی

هنگام رفتن به برنامه کوهنوردی، گتر کوهنوردی مناسب را از یاد نبرید تا از آسوده خاطر از برنامه‌های کوهنوردی خود لذت ببرید.گترهای کوهنوردی از پاهای شما در برابر همه خطراتی که می‌تواند کوهنوردی، طبیعت‌گردی و… داشته باشند مراقبت میکند.

خرید گتر کوهنوردی را از لیست تجهیزات خود در اولویت قرار دهید تا پیاده‌روی‌های سالم‌تر و زندگی شاداب‌ تری را تجربه کنید.

منابع:
دالاهو
باشگاه کوهنوردان ایران

زمان مطالعه: 19 دقیقه

در این مقاله در ارتباط با راهنمای خرید کیسه خواب کوهنوردی گفته ایم تا به راحتی بتوانید کیسه خواب مورد نظرتان را انتخاب کنید. کیسه خواب یا Sleeping bag ،رختخواب مدرنی است که هم لحاف است و هم تشک، به صورتی که این دو به وسیله یک زیپ یا دکمه متصل هستند و فردی که از آن استفاده می کند، پس از خوابیدن درون آن و بستن زیپ یا تکمه ها در واقع لحاف و تشک را بهم وصل می کند.

از خصوصیات بهترین کیسه خواب، کم حجم بودن و همینطور قابل حمل بودن است و چون به طور کامل بسته می شود، به خوبی می تواند گرمای تولیدی بدن را حفظ کرده و بدن را گرم نگه دارد. کیسه خواب معمولا از جنس پارچه هایی با الیاف نایلونی و پر تولید می شود که هم دما را حفظ می کند و تا حدودی ضد رطوب نیز هست.

معمولا برای طبیعت گردی، کوهنوردی و تمام مواردی که نیاز به خوابیدن در طبیعت هست و فضاهایی که امکانات خوابیدن ندارند، نیروهای نظامی در عملیات نظامی و یا اردوها، در تمامی این موارد می توان از آن استفاده کرد.

این مقاله، راهنمای جامع شما برای انتخاب کیسه خواب، خرید کیسه خواب، شناخت بهترین مارک کیسه خواب کوهنوردی و در نهایت، یافتن بهترین کیسه خواب کوهنوردی برای نیازهای شماست. با ما همراه باشید تا به تمام سوالاتتان پاسخ دهیم و به شما کمک کنیم تا با یک انتخاب درست، همیشه در آغوش طبیعت، آسوده بخوابید.

| آیا می دانید وسایل لازم برای شب ماندن در کوه چیست؟ |

در مجله بریم کوه بخوانید : لیست وسایل کوهنوردی و کمپینگ | راهکارهایی برای کمپ زدن

مشخصات کیسه خواب خوب

برای راهنمای خرید کیسه خواب ،یک کیسه خواب خوب وسیله ای است که باعث میشود در طول برنامه احساس آرامش و امنیت لازم رو داشته باشید در ادامه این مقاله در مورد ویژگی هایی که یک کیسه خواب خوب باید داشته باشد، میگوییم تا بتوانید با دانش کافی کیسه خواب مناسب خود را تهیه نمایید.

این وسیله علاوه بر حفظ شما از سرما و گزند حشرات و حیوانات، از ملزومات سفر و کمپینگ به شمار می‌رود و در انواع خارجی و ایرانی در بازار یافت می‌شود.

انتخاب کیسه خواب کوهنوردی

انتخاب کیسه خواب مناسب، یک فرآیند شخصی است که باید بر اساس نیازها و شرایط خاص شما انجام شود. در این بخش از راهنمای خرید کیسه خواب، به شما یک نقشه راه عملی ارائه می‌دهیم تا بتوانید با دقت و آگاهی کامل، بهترین گزینه را پیدا کنید.

گام اول: هدف خود را مشخص کنید

قبل از هر اقدامی، به این سوال پاسخ دهید: «برای چه فعالیتی به کیسه خواب نیاز دارم؟»

• کوهنوردی و بک‌پکینگ: اگر قصد دارید کیسه خواب را برای مدت طولانی حمل کنید، وزن و حجم فشرده مهم‌ترین فاکتورها هستند. در این حالت، کیسه خواب‌های مومیایی با عایق پر بهترین گزینه به شمار می‌آیند.
• کمپینگ و طبیعت‌گردی: اگر با ماشین سفر می‌کنید و وزن و حجم اهمیت کمتری دارد، می‌توانید روی کیسه خواب‌های الیاف مصنوعی یا حتی مدل‌های مستطیلی تمرکز کنید.
• اکسپدیشن و صعودهای زمستانی: برای این شرایط، به کیسه خواب‌های تخصصی با دمای بسیار پایین (مانند کیسه خواب منفی ۳۰) و فیل‌پاور بالا نیاز دارید.

گام دوم: دمای مورد نیاز را تعیین کنید

دمای کیسه خواب باید با شرایط محیطی که قصد دارید در آن فعالیت کنید، همخوانی داشته باشد.

• کیسه خواب سه فصل: برای اکثر برنامه‌های کوهنوردی در ایران، یک کیسه خواب با دمای Comfort بین صفر تا ۵- درجه سانتی‌گراد کافی است.
• کیسه خواب زمستانی: اگر در فصول سرد و در ارتفاعات بالا کمپ می‌زنید، به دنبال کیسه‌ای با دمای Comfort زیر ۱۰- درجه سانتی‌گراد باشید.

نکته مهم: همیشه کیسه خوابی را انتخاب کنید که دمای Comfort آن حداقل ۵ تا ۱۰ درجه از دمای پیش‌بینی شده در منطقه مورد نظر پایین‌تر باشد. این کار به شما اطمینان خاطر بیشتری می‌دهد.

گام سوم: جنس را انتخاب کنید

همانطور که پیش‌تر توضیح دادیم، دو گزینه اصلی پیش روی شماست: پر و الیاف مصنوعی. انتخاب هر یک به شرایط شما بستگی دارد.

• پر: اگر اولویت شما حداکثر گرما در کمترین وزن و حجم است و در مناطق خشک فعالیت می‌کنید، کیسه خواب کوهنوردی پر بهترین انتخاب است.
• الیاف مصنوعی: اگر بودجه محدودی دارید یا در مناطق مرطوب و بارانی کمپ می‌زنید، کیسه خواب کوهنوردی الیاف انتخاب هوشمندانه‌تری است.

گام چهارم: اندازه و فرم کیسه خواب را بررسی کنید

اندازه کیسه خواب باید متناسب با قد و فرم بدن شما باشد. یک کیسه خواب بسیار بزرگ، فضای مرده زیادی دارد و گرمای کمتری تولید می‌کند. در مقابل، یک کیسه خواب بسیار کوچک، حرکت را محدود کرده و باعث می‌شود عایق‌بندی فشرده شود و کارایی خود را از دست بدهد.

• اندازه استاندارد: اکثر برندها کیسه خواب‌های خود را در دو سایز Small/Regular و Long/XL تولید می‌کنند. حتماً قبل از خرید، ابعاد را با قد خود تطبیق دهید.

گام پنجم: جزئیات و ویژگی‌های اضافی را چک کنید

جزئیات کوچک می‌توانند تجربه استفاده از کیسه خواب را بسیار بهبود ببخشند:

• زیپ: از روان بودن زیپ اطمینان حاصل کنید. زیپ‌های دوطرفه به شما امکان می‌دهند تا در صورت گرم شدن، از پایین تهویه کنید.
• بخش گردن و کلاه: وجود یک لایه محافظ (Draft Collar) در قسمت گردن و کلاهک قابل تنظیم، به جلوگیری از خروج گرما کمک می‌کند.
• جیب داخلی: برخی مدل‌ها دارای جیب داخلی برای نگهداری موبایل یا چراغ‌قوه هستند.
• کاور کیسه خواب: یک کیسه خواب خوب، معمولاً با کاور فشرده‌سازی عرضه می‌شود که حجم آن را به حداقل می‌رساند.

با پیروی از این گام‌ها، می‌توانید بهترین کیسه خواب کوهنوردی را برای ماجراجویی‌های خود پیدا کنید. همیشه به خاطر داشته باشید که بهترین برند کیسه خواب کوهنوردی برای شما، آن برندی است که به نیازهای واقعی شما پاسخ می‌دهد.

راهنمای خرید بهترین کیسه خواب کوهنوردی

مهم ترین فاکتور در راهنمای خرید کیسه خواب دمای محیطی است که باید با کیسه خواب درون آن بخوابیم بعد از اینکه با دمای محیط به صورت تقریبی آشنا شدیم باید به اعداد مندرج بر روی کیسه خواب مراجعه کنیم و کیسه خواب مناسب را انتخاب کنیم.

اما استاندارد هایی برای محاسبه دما های کیسه خواب وجود دارد. یکی از این استاندارد ها EN 13537 می باشد. تمامی کیسه خواب هایی که در اروپا به فروش می رسند ملزم به رعایت این استاندارد هستند. این استاندارد در دما های واقعی توسط مانکن محیط کوهستان را شبیه سازی می کند و دماهای روی کیسه خواب را تعریف می کند. بر طبق این استاندارد ۴ دما روی همه کیسه خواب ها باید ذکر شود که هر یک مفهوم خاص خود را دارد.

Upper Limit حد بالا :

دمایی که در آن یک مرد استاندارد می تواند بدون تعرق بیش از حد به راحتی بخوابد. دست ها بیرون از کیسه خواب و زیپ کیسه خواب باید باز باشد.(این دما ممکن است روی برخی کیسه خواب ها ذکر نشود)

comfort دمای راحتی :

دمایی که در آن یک زن استاندارد می تواند خواب آسوده را تجربه کند.

Lower Limit یا comfort Limit حد پایین یا حد دمای راحتی:

دمایی که در آن یک مرد استاندارد می تواند به مدت ۸ ساعت بخوابد

Extreme دمای نهایی :

نهایت دمایی که در آن یک زن استاندارد می تواند به مدت ۶ ساعت بماند (خوابیدن مطرح نیست) بدون اینکه دمای عمومی بدنش افت کند و یا دچار هیپوترمی و مرگ شود(در این دما سرمازدگی اعضای بدن محتمل است)

(بر طبق این استاندارد منظور از مرد استاندارد ؛ مردی ۲۵ ساله با قد ۱۷۳ سانت و وزن ۷۳ کیلو می باشد و مظور از زن استاندارد زنی ۲۵ ساله با قد ۱۶۰ سانت و وزن ۶۰ کیلو می باشد.)

تشخیص کیسه خواب اصل از تقلبی

یکی از مهم‌ترین دغدغه‌هایی که هنگام انتخاب کیسه خواب با آن روبه‌رو می‌شوید، اطمینان از اصالت محصول است. متأسفانه، بازار پر از نمونه‌های تقلبی و بی‌کیفیت است که نه تنها پول شما را هدر می‌دهند، بلکه در شرایط سخت کوهستان، جان شما را به خطر می‌اندازند. در این بخش از راهنمای خرید کیسه خواب، به شما می‌آموزیم که چگونه با بررسی دقیق چند نشانه کلیدی، کیسه خواب اصل را از نمونه‌های تقلبی تشخیص دهید.

بررسی برچسب‌ها و استانداردهای دمایی

بهترین مارک کیسه خواب کوهنوردی، همواره اطلاعات دقیق و کاملی را روی برچسب محصول ارائه می‌دهد. این اطلاعات شامل موارد زیر است:

• استانداردهای بین‌المللی: کیسه خواب‌های اورجینال دارای برچسب‌های استاندارد EN 13537 یا ISO هستند. این استانداردها نشان می‌دهند که کیسه خواب در آزمایشگاه‌های معتبر مورد تست قرار گرفته و دماهای درج‌شده (Comfort، Limit و Extreme) بر اساس معیارهای علمی و دقیق تعیین شده‌اند. اگر روی برچسب، تنها یک دما (مثلاً منفی ۱۰ درجه) بدون اشاره به استاندارد خاصی درج شده باشد، به احتمال زیاد محصول تقلبی است.
• جنس و وزن پر (Fill Power): در کیسه خواب‌های پر، عدد فیل پاور (Fill Power) بسیار مهم است. این عدد که معمولاً بین ۵۰۰ تا ۹۰۰ متغیر است، نشان‌دهنده کیفیت پر و توانایی آن در حفظ گرما است. برندهای معتبر این عدد را به صورت دقیق روی برچسب درج می‌کنند. در مدل‌های تقلبی، یا این عدد وجود ندارد یا به صورت غیرواقعی و بسیار بالا ذکر شده است.

کیفیت دوخت و جزئیات ظاهری

یک نگاه دقیق به کیفیت ساخت می‌تواند تفاوت را آشکار کند:

• دوخت‌ها: در کیسه خواب‌های اصلی، دوخت‌ها صاف، محکم و بدون نخ‌های آویزان هستند. در نمونه‌های تقلبی، دوخت‌ها معمولاً نامرتب، شل و با کیفیت پایین‌تر هستند.
• زیپ: زیپ‌ها در کیسه خواب‌های اورجینال روان، باکیفیت و اغلب از برندهای معتبر مانند YKK هستند. اگر زیپ به سختی حرکت می‌کند، گیر می‌کند یا از جنس پلاستیک بی‌کیفیت است، به اصالت آن شک کنید.
• لوگو و برچسب: لوگوی برندهای معتبر با دقت و کیفیت بالا دوخته یا چاپ می‌شود. نمونه‌های تقلبی اغلب دارای لوگوهای نامرتب، ناقص یا با غلط املایی هستند.

 بررسی بسته‌بندی و کاور

بسته‌بندی نیز می‌تواند سرنخ مهمی برای تشخیص کیسه خواب اصل باشد.

• کاور کیسه خواب: کیسه خواب‌های اصلی معمولاً دارای کاورهای فشرده‌سازی باکیفیت هستند که از مواد محکم ساخته شده و دارای بندهای قابل تنظیم برای فشرده‌سازی حداکثری هستند. کاورهای تقلبی اغلب نازک، بی‌کیفیت و بدون مکانیزم فشرده‌سازی مناسب هستند.
• بروشور و اطلاعات محصول: برندهای معتبر در بسته‌بندی خود بروشورهایی با اطلاعات کامل در مورد محصول، نحوه نگهداری و شستشو قرار می‌دهند.

قیمت و محل خرید

• قیمت: اگر قیمت یک کیسه خواب از بهترین مارک کیسه خواب کوهنوردی مانند The North Face یا Deuter بسیار پایین‌تر از قیمت معمول آن در بازار جهانی است، به احتمال زیاد با یک محصول تقلبی روبه‌رو هستید. کیفیت بالا هزینه دارد و قیمت‌های پایین معمولاً نشان‌دهنده کیفیت پایین هستند.
• محل خرید: برای خرید کیسه خواب اصل، حتماً به فروشگاه‌های معتبر و نمایندگی‌های رسمی برندها مراجعه کنید. خرید از فروشگاه‌های ناشناس، سایت‌های نامعتبر یا از طریق واسطه‌ها ریسک بالایی دارد.

با توجه به این نکات، می‌توانید با اطمینان بیشتری برای خرید اقدام کرده و بهترین کیسه خواب کوهنوردی را برای خود تهیه کنید.

مقاله پیشنهادی : اصول برقراری کمپ در کوهستان

بهترین مارک و برند کیسه خواب کوهنوردی : معرفی و مقایسه

برای انتخاب کیسه خواب مناسب، شناخت برندها و مدل‌های معتبر موجود در بازار از اهمیت بالایی برخوردار است. در ادامه این راهنمای خرید کیسه خواب، به معرفی و بررسی بهترین مارک کیسه خواب کوهنوردی در بازار جهانی و ایران می‌پردازیم تا به شما در یافتن بهترین کیسه خواب کوهنوردی کمک کنیم.

برندهای کیسه خواب آمریکایی و اروپایی

این برندها به دلیل سابقه طولانی، استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته و مواد اولیه باکیفیت، در صدر جدول بهترین‌ها قرار دارند.

• The North Face (آمریکایی): این برند پیشگام در صنعت تجهیزات کوهنوردی است. کیسه خواب‌های آن با بهره‌گیری از عایق‌بندی سینتتیک Heatseeker Eco و پر با فیل پاور بالا، برای برنامه‌های حرفه‌ای و شرایط آب و هوایی سخت ایده‌آل هستند.
• Deuter (آلمانی): یک برند آلمانی که به خاطر طراحی ارگونومیک، دوام فوق‌العاده و راحتی شناخته شده است. کیسه خواب‌های Deuter تعادل خوبی بین وزن، گرما و قیمت برقرار می‌کنند. مدل‌های Deuter Exosphere +2° برای کیسه خواب سه فصل و مدل Orbit +5° با عایق الیاف، گزینه‌هایی مقاوم در برابر رطوبت هستند.
• Ferrino (ایتالیایی): این برند به دلیل تولید تجهیزات تخصصی برای اکسپدیشن‌های بزرگ و صعودهای هیمالیا مشهور است. محصولات این برند، مانند مدل Ferrino Lightec 1200، برای شرایط بسیار سرد و دمای پایین طراحی شده‌اند.
• Mountain Hardwear (آمریکایی): این برند به نوآوری در عایق‌بندی و استفاده از مواد باکیفیت شهرت دارد. مدل‌های پر با فیل پاور بالا و کیسه خواب‌های سه فصل و زمستانی این برند، جزو محبوب‌ترین‌ها هستند.
• USA (Ultralight Stuff America – آمریکایی): این برند با تمرکز بر وزن کم و حجم فشرده، کیسه خواب‌هایی برای کوهنوردان حرفه‌ای تولید می‌کند که در ایران نیز یافت می‌شوند.

برندهای کیسه خواب چینی (آسیایی)

این برندها با ارائه محصولات باکیفیت و قیمت مناسب، توانسته‌اند جایگاه ویژه‌ای در بازار ایران کسب کنند و به عنوان گزینه‌های اقتصادی و کارآمد شناخته می‌شوند.

• Naturehike: این برند به دلیل ارائه تجهیزات سبک و باکیفیت با قیمتی رقابتی، به سرعت محبوب شده است. مدل‌های کیسه خواب پر و الیاف این برند، مانند مدل Naturehike LW180 که یک گزینه اقتصادی و سبک است، به ویژه برای کوهنوردان تازه‌کار و متوسط، گزینه‌های بسیار مناسبی هستند. این برند همچنین کیسه خواب دو نفره برای کمپینگ‌های خانوادگی تولید می‌کند.
• کله‌گاوی (Pekynew): یک برند پرطرفدار که محصولات آن به دلیل قیمت مناسب و عملکرد قابل قبول در بازار ایران بسیار محبوب است. مدل‌هایی مانند Pekynew 300 برای کمپینگ و کوهنوردی سبک گزینه‌های خوبی هستند.
• اسنوهاک (Snowhawk): این برند نیز مانند کله‌گاوی، تعادل خوبی بین کیفیت و قیمت دارد. مدل‌هایی مانند Snowhawk 1000g که با پر برای عایق‌بندی ساخته شده، انتخابی مناسب و مقرون‌به‌صرفه به شمار می‌رود.

برندهای کیسه خواب ایرانی

تولیدکنندگان داخلی نیز توانسته‌اند با ارائه محصولات باکیفیت و رقابتی، بخش قابل توجهی از بازار را به خود اختصاص دهند. این برندها اغلب محصولات خود را با توجه به شرایط آب و هوایی ایران طراحی می‌کنند.

• قایا (Gaya): قایا یکی از باسابقه‌ترین و معتبرترین برندهای ایرانی است. محصولات قایا به دلیل دوخت بسیار تمیز، استفاده از مواد باکیفیت و طراحی ارگونومیک شهرت دارند. مدل‌های پر سری Comfort Pro و مدل‌های الیاف سری Nite Lite از جمله پرطرفدارترین محصولات این برند هستند که تعادل خوبی بین وزن، گرما و قیمت برقرار کرده‌اند.
• قارتال (Qartal): این برند به تولید کیسه خواب‌های پر باکیفیت معروف است. کیسه خواب‌های قارتال با طراحی مومیایی و وزن مناسب، برای برنامه‌های کوهنوردی گزینه‌های خوبی محسوب می‌شوند. مدل‌هایی مانند E900 و GES1000 از جمله محصولات پرطرفدار قارتال هستند که برای شرایط سرد و برنامه‌های زمستانی مناسب به شمار می‌روند.
• زاگرس (Zagros): این برند نیز از تولیدکنندگان باسابقه در صنعت تجهیزات کوهنوردی ایران است. کیسه خواب‌های زاگرس به دلیل دوام بالا، مقاومت در برابر پارگی و طراحی کاربردی شناخته شده‌اند. سری Z PRO با عایق‌بندی الیاف و مدل‌هایی با عایق پر، گزینه‌های مناسبی برای کوهنوردان در سطوح مختلف هستند.
• ساکو (Sacco): این برند با تولید کیسه خواب‌های باکیفیت و مقرون‌به‌صرفه، به ویژه برای کمپینگ و طبیعت‌گردی، شناخته شده است.
• صخره (Sakhreh): صخره نیز یکی از برندهای قدیمی ایرانی است که محصولات متنوعی را به بازار عرضه می‌کند و کیسه خواب‌های آن نیز طرفداران خود را دارند.

در نهایت، بهترین کیسه خواب کوهنوردی برای شما، آن کیسه خوابی است که به نیازهای واقعی شما پاسخ می‌دهد و تعادل مناسبی بین وزن، گرما و بودجه شما برقرار می‌کند. هنگام خرید، حتماً از فروشگاه‌های معتبر خرید کنید تا از اصالت کالا مطمئن شوید.

روکش کیسه خواب

در مبحث جنس روکش کیسه خواب دو شاخصه اصلی مورد بررسی قرار میگیرد که حتما در هنگام خرید باید به این دو مورد توجه داشته باشیم:

1.خاصیت ضد آبی

2.تنفس پذیری پارچه

خاصیت ضد آبی :

کیسه خواب ها بسته به کارایی آن ها ، روکش های مختلفی دارند  که بیشترشان از جنس نایلون مقاوم و پلی استر می باشند ، بعضی کیسه خواب های مستطیلی دارای روکش پنبه ای وبرزنتی بوده که کاملا ضد آب هستند اما این کیسه خواب ها به خاطر وزن سنگینی که دارد برای ورزش هایی که با کوله جابجا می شوند کمتر مورد استفاده قرار می گیرد اما در رشته هایی که با خودرو و یا موتور جابجا می شوند می تواند بسیار پرکاربرد باشد. اگر قصد دارید شب خارج از چادر بخوابید حتما کیسه خوابی انتخاب کنید که ضد آب باشد.

خاصیت تنفس پذیری:

بعضی از پارچه ها از خاصیت تنفس پذیری بالایی بهره مند هستند به گونه ای که تعرق بدن و رطوبت را به لایه بیرونی انتقال داده و با کاهش رطوبت و تعرق از هدر رفتن گرما نیزجلوگیری کرده و باعث می شوند که بدن در مدت زمان طولانی تر گرم بماند. استفاده از یک لاینر داخل کیسه خواب علاوه بر تمیز نگه داشتن و جذب تعرق بدن موجب حفظ دمای بیشتر در کیسه خواب نیز می شود.

روکش هایی که از جنس نایلون می باشد ، موجب افزایش تعرق بدن شده و تعریق زیاد ، باعث سرمای بدن نیز می شود.  اما روکش هایی که از جنس کتان بوده از تنفس پذیری بالایی بهره مند هستند و تعرق را به میزان زیادی کاهش میدهند اما روکش های نایلونی ارزان تر از روکش های کتانی می باشد.

نگهداری از کیسه خواب

کیسه خواب یک سرمایه ارزشمند است و با کمی مراقبت و نگهداری می توان از آن سال ها استفاده کرد.توصیه های لازم برای نگهداری از کیسه خواب را به کار ببندید.

1-کیسه خواب را در زمانی که از آن استفاده نمی کنید، در حالت آویخته نگه دارید.
2-با یک آستری درونی مجزا، از چرک شدن کیسه خواب بر اثر تماس چربی بدن خودداری کنید.
3-نقاط کثیف شده کیسه خواب را به صورت موضعی توسط مواد تمیز کننده تمیز کنید.
4- هر چند یکبار وقتی کیسه خواب را بشویید.
5- هیچ گاه برای شستن کیسه خواب از خشکشویی استفاده نکنید.

شستن کیسه خواب

کیسه خواب را با استفاده از پودری ملایم و یک ماشین لباسشویی بزرگ با سرعت چرخش کم شسته و چند بار آبکشی نمایید و آن را با حرارت یک دستگاه خشک کن خشک کنید. بعد ازهر بار شستن، آن را از دستگاه بیرون آورده و با کوبیدن نقاط گلوله شده، پرهای آن را پخش کنید و یا با قرار دادن یک توپ تنیس در کیسه خواب در دقایق نهایی خشک شدن باعث پخش شدن پرهای آن بشوید، پس از پایان کار با فشردن و لمس کردن لایه درونی آن، مطمئن شوید که کاملا خشک شده است.

لوازم جانبی کیسه‌خواب

کیف حمل

خیلی از کیسه‌ها با خود یک کیف حمل هم به همراه دارند(گاهی اوقات به صورت جداگانه فروخته می‌شوند)، که حمل و نقل آن را آسان می‌کنند. کیف‌های حمل جدید یا تعویضی در حال حاضر علاوه بر ابعاد عرض و طول، بر اساس ظرفیت (لیتر) درجه‌بندی می‌شوند.

کیف‌ محافظ

اگر قرار است در طولانی مدت کیسه‌خواب را در جایی نگه دارید که به آن آسیبی نرسد، می‌توانید آن را درجایی از گاراژ خانه‌تان آویزان کنید یا بهتر اینکه آزادانه آن را در کیف‌های محافظ نخی در یک گوشه از انبار نگه‌دارید. این کیف‌ها از ایجاد فشار دائمی بر روی بخش‌های عایق کیسه جلوگیری می‌کند، چرا که این فشار‌ها به مرور خواص عایق را از بین می‌برند.

آستری کیسه خواب

برای راهنمای خرید کیسه خواب آستر از مهم ترین بخش های یک کیسه خواب خوب است ،یک آستر کیسه‌خواب (که به صورت جداگانه به فروش می‌رسد) بین ۸ تا ۱۵ درجه فارنهایت به دمای کیسه‌خوابتان  اضافه می‌کند. علاوه بر آن اگر جایی توقف کرده‌اید که هوا گرم است، می‌توانید با کنار گذاشتن کیسه‌خواب، تنها از همین آستر برای گرم نگه‌داشتن خود استفاده کنید‌.

همه نکات ذکر شده در این مقاله هنگام انتخاب بک کیسه‌خواب مناسب اهمیت دارند. رعایت همه این نکات ممکن است سخت باشد،اما لازم است این نکات را رعایت کنید تا بتوانید بهترین کیسه خواب را انتخاب کنید، شما چه نکات دیگری را برای خرید کیسه خواب کوهنوردی در نظر میگیرید؟

پرسش‌های متداول در مورد کیسه خواب کوهنوردی

آیا کیسه خواب پر بهتر است یا الیاف مصنوعی؟

اگر وزن و حجم برایتان مهم است و بودجه بیشتری دارید، پر انتخاب بهتری است. اما اگر مقاومت در برابر رطوبت و قیمت پایین‌تر اولویت شماست، الیاف مصنوعی را انتخاب کنید.

چگونه کیسه خواب خود را بشوییم؟

برای شستشوی کیسه خواب پر، از مواد شوینده مخصوص استفاده کرده و آن را با آب سرد و در چرخه ملایم ماشین لباسشویی بشویید. برای خشک کردن، از خشک‌کن با حرارت کم و یا در هوای آزاد استفاده کنید. کیسه‌های الیاف مصنوعی را نیز می‌توانید به همین شیوه بشویید.

نتیجه گیری

برای راهنمای خرید کیسه خواب بستگی به شرایط آب و هوایی و منطقه ای که می خواهید کوهنوردی داشته باشید متفاوت است و باید به ویژگی های دمایی ، نوع پارچه ، مقاومت کیسه خواب در مقابل پارگی و غیره دقت کنید برای مثال اگر می خواهید در مناطق سردسیر کوهنوردی کنید از کیسه خواب های مخصوص سرما که عایق مناسب دارند استفاده کنید تا دچار سرمازدگی نشوید و کوهنوردی دلنشینی به همراه داشته باشد .

در نهایت، انتخاب کیسه خواب مناسب یک سرمایه‌گذاری حیاتی برای آسایش، ایمنی و لذت بردن از ماجراجویی‌های شما در طبیعت است. این راهنمای خرید کیسه خواب جامع، به شما کمک کرد تا از مفاهیم اولیه مانند استاندارد دما و انواع عایق‌بندی گرفته تا شناخت دقیق بهترین مارک کیسه خواب کوهنوردی و روش تشخیص کیسه خواب اصل، به درک درستی از نیازهای خود برسید.

همانطور که دیدید، بهترین کیسه خواب کوهنوردی برای هر فرد متفاوت است و بستگی به عواملی چون نوع فعالیت، شرایط آب و هوایی و بودجه دارد. اگر به دنبال یک کیسه خواب سبک، گرم و کم‌حجم برای صعودهای حرفه‌ای هستید، مدل‌های پر با فیل پاور بالا از برندهای معتبر جهانی مانند The North Face یا Deuter گزینه‌های عالی هستند. در مقابل، برای برنامه‌های کمپینگ و طبیعت‌گردی سبک، کیسه‌های الیاف از برندهای چینی مانند Naturehike یا کله‌گاوی می‌توانند انتخابی هوشمندانه و مقرون‌به‌صرفه باشند.

فراموش نکنید که برندهای داخلی مانند قایا و قارتال نیز با ارائه محصولات باکیفیت و رقابتی، گزینه‌های قابل اعتمادی محسوب می‌شوند. با توجه به تمام این اطلاعات، حالا شما به دانش لازم برای تصمیم‌گیری آگاهانه و خرید بهترین کیسه خواب مجهز هستید. یک انتخاب درست، نه تنها به شما کمک می‌کند تا در دل طبیعت گرم بمانید، بلکه خاطرات ماندگاری را برایتان رقم خواهد زد.

منبع : rei.com 

زمان مطالعه: 7 دقیقهشاید بهترین واژه معادل فارسی برای بیواک Bivouac عبارت “بیتوته” کردن باشد. اقامت موقتی و احتمالاً اضطراری در نقطه یا مکانی تا برطرف شدن مانع، حال این مانع هوای بد یا گم شدن یا فرارسیدن شب باشد. به این منظور ابزاری به نام کیسه بیواک (Bivy Sacks) و البته در طرح‌ها و اشکال گوناگون طراحی و در اختیار کوه‌نوردان و طبیعت‌گردان قرار داده شده است.

بیواک چیست؟ در حقیقت، بیواک به توقف موقت در شرایط خاص اطلاق می‌شود، جایی که ادامه مسیر به دلایل مختلف ممکن نیست و فرد نیاز به مکانی برای استراحت یا پناه گرفتن دارد. در کوهستان، مانند بسیاری از موارد دیگر نظیر صعودهای انفرادی یا صعودهای سرعتی، بیواک نیاز به مطالعه و گاهی فرهنگ‌سازی دارد. بسیاری بیواک را یک عمل انتحاری، دیوانه‌وار و غیرمعقول می‌دانند یا حتی آن را حرکتی برای خودنمایی و هیجان‌خواهی می‌پندارند، در حالی که واقعیت چیز دیگریست. در کتاب Climbing Dictionary بیواک این‌طور معنی شده است:

چگونه پناهگاه بیواک بسازیم

پناهگاه‌های بیواک مصنوعی را می‌توان با استفاده از مواد مختلفی مانند ورق‌های فلزی موج‌دار، تخته‌های سه‌لایه، ورق‌های محافظ یا پناهگاه‌های مخصوص (باشا) ساخت. این پناهگاه‌ها سریع و کم‌هزینه هستند، اما عایق‌بندی خوبی ندارند.

برای ساخت پناهگاه بیواک روش‌های مختلفی وجود دارد. رایج‌ترین روش استفاده از یک ورق بیواک به عنوان سقف و یک ورق دیگر به عنوان کف است. سقف پناهگاه به وسیله بندهایی که بین دو درخت به هم گره خورده، آویزان می‌شود. چهار گوشه سقف نیز یا به زمین میخ می‌شود یا به درختان دیگر بسته می‌شود. باید دقت کنید که فاصله‌ای بین سقف و زمین باقی بماند تا هوا به‌طور کافی جریان یابد و از تراکم رطوبت جلوگیری شود.

باشا نوعی چادر ساده است که از یک یا دو ورق پارچه ضدآب و بندهای محکم ساخته می‌شود. معمولاً از نایلون تقویت‌شده ساخته شده و دارای حلقه‌ها یا بندهایی در گوشه‌ها و وسط ورق‌ها است. باشا پناهگاهی چندمنظوره است که می‌توان آن را به شیوه‌های مختلف بسته به شرایط محیط نصب کرد. (این واژه گاهی به کیسه بیواک خاصی نیز اشاره دارد که در ادامه توضیح داده شده است).

انواع بیواک چیست؟

به طور کلی بیواک را میتوان به دو دسته تقسیم بندی نمود:

1-     بیواک برنامه ریزی شده: 

بسیاری از کوهنوردان زمانی که قصد انجام یک صعود سرعتی و سبکبار را دارند ,در مورد بیواک چیست  مطالعه می کنند و بیواک را برای خودشان برنامه ریزی می کنند.  اگر شما یک بیواک را برای خودتان برنامه ریزی کرده اید , می توانید ضروریات را با خودتان بردارید و بنابراین شب گرم و راحتی را خواهید داشت . این ضروریات می تواند شامل : کیسه خواب سبک یا کیسه بیواک , لباس اضافی  , یک چراغ خوراک پزی سبک مثل JetBoil ، غذا و حتی یک زیر انداز سبک باشد.

2-   بیواک برنامه ریزی نشده(ناخواسته):

ممکن است در حین صعود یک مسیر طولانی و یا پس از صعود یک قله، در فرود به تاریکی برخورد کنید و مجبور شوید یک شب را در فضای باز بگذرانید. این نوع بیواک در کوهنوردی به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد: سرعت کم هم‌طناب، گم کردن مسیر، هوای نامساعد، تخلیه انرژی، تاخیر در شروع صعود، مشکلات فنی مسیر مانند طنابی که لاخ شده یا گیر کرده، آسیب‌دیدگی‌های مختلف در حین صعود یا فرود، حوادث غیرمترقبه مانند پاره شدن طناب و یا…

آمادگی برای یک بیواک برنامه ریزی نشده (ناخواسته)

اگر شما از قبل به این نوع بیواک فکر کنید و همیشه حداقل لوازم و ابزار ضروری را با خود به همراه داشته باشید، حتی بیواک‌های ناخواسته هم نمی‌توانند مشکل‌ساز باشند. بیواک در کوهنوردی اگر از قبل برنامه‌ریزی شده باشد، می‌تواند تجربه‌ای ایمن و راحت باشد. اما اگر برای این بیواک تدارک ندیده باشید، آنگاه ممکن است یک شب سخت و عذاب‌آور و حتی مرگ‌آور پیش رو داشته باشید. بیواک در ارتفاعات پایین و در فصول گرم می‌تواند خیلی خوب و راحت باشد، اما اگر در ارتفاعات بالا در طوفان، باران، باد و برف باشید، آنگاه بیواک ناخواسته می‌تواند خیلی سخت و پر ریسک باشد.

لوازم اصلی برای یک بیواک برنامه ریزی نشده

اگر می خواهید بدونید پوشاک ضروری برای  بیواک چیست؟ شامل شلوار و لباس گرم (مثلاً پلار) ، جوراب اضافه،  کلاه گرم یا کلاه طوفان چراغ پیشانی  با باطری اضافه کبریت و فندک و چند عدد قرص الکل جامد مقداری  مواد غذایی شامل: تنقلات، شکلات های انرژی زا  , آب اضافه (ترجیحا گرم)  پتوی نجات یا کیسه بیواک

تمامی این لوازم و کیت بقا را داخل کوله تان قرار دهید . سعی کنید پوشاک را جهت خشک ماندن عایق بندی کنید و هیچگاه آنها را از خود دور نکنید.

مزایای استفاده از کیسه بیواک

 کیسه بیواک چیست؟ در واقع، کیسه بیواک یک نوع پناهگاه سبک و جمع‌وجور است که معمولاً برای مواقع اضطراری یا زمانی که به فضای کم نیاز دارید، استفاده می‌شود.یافتن جا و مکان برای استفاده از کیسه بیواک بسیار ساده است، زیرا برای استفاده از کیسه بیواک فقط به فضایی به اندازه بدن خود احتیاج دارید. شما می‌توانید کیسه بیواک را به راحتی روی زمین پهن کرده و داخل آن استراحت کنید، برعکس چادر که سنگین بوده و برپایی آن زمان‌بر است.

هیچ دستورالعمل خاصی برای برپایی و استفاده از کیسه بیواک وجود ندارد و با توجه به اشغال فضای بسیار کم، می‌توانید از آن در فضاهای تنگ و کوچک استفاده کنید. سطح زیرین کیسه بیواک‌های استاندارد از جنس ضدآب طراحی شده‌اند و همین امر موجب حفاظت از شما در برابر رطوبت می‌شود.

معایب استفاده از کیسه بیواک

برعکس چادر، کیسه بیواک به دلیل نوع طراحی دارای فضای بسیار کوچک و محدود و تنها برای استفاده یک نفر می‌باشد. همین محدودیت فضا موجب می‌شود که ابزار و وسایل شما در طول شب خارج از کیسه و در معرض فضای آزاد قرار بگیرند.

ورود و خروج به کیسه بیواک، بویژه در فضا و شرایط نامساعد جوی مانند هوای بارانی بسیار مشکل است  و حتی می‌تواند موجب ورود رطوبت به داخل آن شود.
در مقایسه با چادر به علت وجود فضای محدود، فضای داخل کیسه بیواک مستعد و آماده دَم کردن و تعریق می‌باشد. در نتیجه ممکن است برای تبادل هوا مجبور شوید تا صبح چندین بار اقدام به باز و بسته کردن زیپ کیسه کنید که البته همین امر مشکلات خود را به همراه خواهد داشت.

راهنمای خرید کیسه بیواک

در هنگام خرید کیسه‌های بیواک که معمولاً در دو نوع bivy sack و bivy shelter طراحی و عرضه می‌شوند، حتماً دقت کنید که جنس خریداری شده ضد آب بوده و تمامی درزهای آن آب‌بندی شده باشد. قابلیت تنفس و ضد آب بودن، بویژه در bivy shelter که سطح بالایی آنها از توری ساخته شده است، برای استفاده مناسب از آنها در جنگل و غارهای مرطوب بسیار مهم است.

ممکن است برای بعضی‌ها سوال باشد که بیواک چیست؟ در واقع، بیواک به توقف موقتی و اضطراری در طبیعت اطلاق می‌شود که برای استراحت یا پناه گرفتن از شرایط بد جوی یا خستگی به کار می‌رود.

توجه داشته باشید که کیسه بیواک را برای استفاده در چه نوع برنامه‌ای لازم دارید. مثلاً اگر برای استفاده در فضا و محیط گرم به دنبال تهیه کیسه بیواک هستید، حتماً کیسه‌ای تهیه کنید که قسمت روی سر شما از جنس توری باشد؛ به این شکل علاوه بر تنفس در طول شب، از شر حشرات نیز در امان خواهید بود.

هنگام خرید کیسه بیواک به اندازه پاها و شانه‌های خود و فضای مربوط به آن در کیسه بیواک دقت فراوان کنید. همچنین برای راحتی بیشتر و تبادل هوای بهتر، می‌توانید از کیسه‌هایی استفاده کنید که در دو سمت آنها زیپ‌های بلند وجود دارد. وزن کیسه و فضایی که در هنگام جمع شدن اشغال می‌کند نیز گزینه مهمی است که باید به آن توجه کنید.

بهترین زمان برای بیواک

چگونه شناخت ردپاها و آثار جانوران به بیواک کردن ایمن کمک می‌کند

جمع بندی

راه‌های مختلفی برای ایجاد  بیواک وجود دارد، مانند استفاده از یک ورق بیواک به عنوان سقف و دیگری به عنوان دیوار اصلی. کیسه بیواک نوع کوچکتری از پناهگاه است که سبک، ضد آب و قابل حمل است. این کیسه به سرعت راه‌اندازی می‌شود و برای کوهنوردان و دوچرخه‌سوارانی که در فضاهای محدود کمپ می‌زنند، مناسب است. کیسه بیواک معمولاً روی کیسه خواب کشیده می‌شود و عایق اضافی ایجاد می‌کند، در برابر باد و باران محافظت می‌کند.