طبیعت گردی

آبشارهای گیلان[معرفی ۱۵ تا از زیباترین آبشار گیلان،رشت،تالش]

زمان مطالعه: ۸ دقیقه استان گیلان در غرب استان مازندران واقع شده است و از زیبا ترین و سرسبز ترین استان های ایران می باشد. طبیعت بکر این استان در بین گردشگران از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این ادامه مطلب

حفاظت از محیط زیست | برای حفظ محیط زیست چه کارهایی انجام دهیم؟

زمان مطالعه: ۱۰ دقیقه با هر سلیقه و میل شخصی که در کوهنوردی دارید، همیشه هزاران مکان بکر و دست‌نخورده در دنیا وجود دارد که بازدید از آن‌ها می‌تواند آرزوی شما باشد. ما کاملاً این رویاپردازی را درک می‌کنیم؛ ادامه مطلب

هواشناسی کوهستان و معرفی ۴ تا از بهترین سایت ها

زمان مطالعه: ۱۲ دقیقه هواشناسی کوهستان یکی از موضوعات حیاتی و ضروری برای هر کوهنورد است. هر کسی که وارد این ورزش مهیج می‌شود باید اطلاعات کافی در مورد هوای کوهستان داشته باشد. هوای کوهستان می‌تواند به‌طور طبیعی و ادامه مطلب

لباس کوهنوردی🧤|راهنمای خرید لباس مناسب کوهنوردی(۹ نکته مهم)

زمان مطالعه: ۲۵ دقیقه یکی از مباحث مهم در تجهیزات کوهنوردی، لباس کوهنوردی است. انتخاب صحیح پوشاک برای کوهنوردی نه تنها راحتی فرد را در مسیر تضمین می‌کند، بلکه نقش مهمی در ایمنی و عملکرد بهتر در شرایط مختلف ادامه مطلب

تنظیم کوله پشتی کوهنوردی | آموزش کامل

زمان مطالعه: ۱۰ دقیقه جدا از هرگونه امکاناتی، بهترین کوله پشتی کوهنوردی برای شما، کوله‌ای است که با آناتومی بدن شما تناسب داشته باشد و در آن احساس راحتی کنید. یکی از نکات اصلی در انتخاب کوله پشتی کوهنوردی، ادامه مطلب

زانو درد در کوهنوردی |روش های درمان و جلوگیری از درد زانو در کوهنوردی

زمان مطالعه: ۱۲ دقیقه کوهنوردی، فعالیتی هیجان‌انگیز و چالش‌برانگیز است که در آن افراد باید برای عبور از دشواری‌ها و رسیدن به قله از تمام توانایی‌های جسمانی خود استفاده کنند. مفاصل، به‌ویژه مفصل زانو، نقش حیاتی در موفقیت یک ادامه مطلب

طبیعت گردی چیست؟🌳| اصول و انواع آن

زمان مطالعه: ۱۲ دقیقه طبیعت گردی گونه‌ای از گردشگری است که برخلاف سفرهای تفریحی و توریستی، به گردش در دل طبیعت بکر و مناطق دست نخورده جهان می‌پردازد. به همین دلیل در زمان طبیعت گردی امکان اقامت درهرگونه هتل ادامه مطلب