زمان مطالعه: 8 دقیقه کوهنوردی بیشتر از یک ورزش است؛ این یک چالش است که شما را به مرزهای توانایی خود می‌رساند. هر قله‌ای که فتح می‌کنید، نه تنها به ارتفاعات جدیدی دست می‌یابید، بلکه به انسان قوی‌تری تبدیل ادامه مطلب

زمان مطالعه: 8 دقیقه از جمله مهمترین مسائلی که در کمپینگ زمستانی مطرح می‌شود تجهیزات مورد نیاز ( مانند چادر کوهنوردی زمستانه، اجاق و…) و چگونکی ساخت کمپ در برف است. در این مطلب نکات لازم کمپینگ در زمستان ادامه مطلب

زمان مطالعه: 13 دقیقه کوهنوردی یکی از محبوب‌ترین و چالش‌برانگیزترین فعالیت‌های طبیعت‌گردی است که هر ساله افراد زیادی را به سوی قله‌ها و مسیرهای بکر طبیعت می‌کشاند. این فعالیت، علاوه بر آمادگی جسمانی و ذهنی، به تجهیزات مناسب و ادامه مطلب

زمان مطالعه: 11 دقیقه طبیعت گردی گونه‌ای از گردشگری است که برخلاف سفرهای تفریحی و توریستی، به گردش در دل طبیعت بکر و مناطق دست نخورده جهان می‌پردازد. به همین دلیل در زمان طبیعت گردی امکان اقامت درهرگونه هتل ادامه مطلب

زمان مطالعه: 5 دقیقه ممکن است شنیده باشید که کوهنوردی ۳ قانون طلایی دارد. در ادامه مقاله به بیان سه قانون طلایی در کوهنوردی خواهیم پرداخت…   هیچ وقت کوهنوردی را دست کم نگیرید به این دلیل که سخت تر، ادامه مطلب

زمان مطالعه: 7 دقیقه کوهنوردی در زمستان به خیال بسیاری از کوهنوردان کاری غیرممکن است اما در این مقاله ما شش راه اساسی را برای سفری ایمن در ماه زمستان برای شما نوشته‌ایم.

زمان مطالعه: 11 دقیقه در دنیای امروزی که زندگی شهری و مشغله‌های روزمره اغلب باعث ایجاد استرس و کاهش تحرک می‌شود، ورزش‌هایی مانند کوهنوردی می‌توانند راهی عالی برای بهبود سلامت جسم و روان باشند. کوهنوردی فراتر از یک ورزش، ادامه مطلب