یخ شکن

زمان مطالعه: ۱۱ دقیقه اگر به کوهنوردی علاقه دارید و به دنبال اطلاعات بیشتر در مورد تجهیزات مهم این ورزش هستید، حتماً به واژه “کرامپون چیست؟” برخورده‌اید. کرامپون یکی از ابزارهای ضروری برای کوهنوردان در شرایط یخ‌زده و برفی ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۶ دقیقه یکی از اصلی‌ترین تجهیزاتی که کوهنوردان با خود حمل می‌کنند؛ تبریخ است. امروزه با توجه به عرضه تبرهای یخ مختلف، انتخاب یک تبریخ  مناسب بسیار سخت است و باید بگوییم که تعداد تبرهای یخ مناسب ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۶ دقیقه زمستان فرا رسیده است و شما چند گزینه در اختیار دارید . می توانید تمام روز خود را در مقابل تلویزیون سپری کنید و یا می توانید با آغوش باز به سراغ سرما بروید و ادامه مطلب