خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : اصول کوله چینی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : اصول کوله چینی

۱۰ راهکار موثر در کوهنوردی برای کسانی که کمردرد دارند !

زمان مطالعه: 10 دقیقه فرض کنید صبح چشمان خود را، درست زمانیکه خورشید از پشت کوه ها بالا می آید و نسیمی صبح گاهی بر بدنتان می وزد، باز می کنید! با خود می گویید که هیچ چیز بهتر از کوهنوردی در این هوا نیست ! با ذهنی آزاد و خالی و صدای جیک …

بیشتر بخوانید »

نکاتی کاربردی در کوهنوردی

زمان مطالعه: 5 دقیقه در این مقاله قصد داریم تا نکاتی کاربردی در کوهنوردی را ذکر کنیم . سعی کنید دیگر مطالب و نکات موجود در سایت هم مشاهده فرمایید تا صعودی آسوده و بدون خطر را تجربه کنید . کوهنودری به صورت گروهی: به صورت گروهی کوهنوردی کنید. همیشه در مسیرهایی که کم …

بیشتر بخوانید »

چگونه کوله پشتی خود را به بهترین شکل برای کوهنوردی ، ببندیم ؟

زمان مطالعه: 9 دقیقه دیگر وقت آن رسیده است که با ” پر کردن بیهوده ی کوله پشتی خود برای صعود ” که نتیجه ای جز خستگی و تلخ کردن ماجراجویی شما ندارد ، خداحافظی کنید .در این مقاله قصد داریم به شما آموزش دهیم که کوله پشتی خود را به بهترین شکل ، …

بیشتر بخوانید »