زمان مطالعه: ۲دقیقه قله اورین در فاصله ۳۵ کیلومتری غرب شهرستان خوی در استان آذربایجان غربی بین دشت الند و دره قطور مشرف بر جلگه خوی واقع گردیده است. این کوه در عرف محلی به نامهای ذکی داغ ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۲دقیقه قله برف انبار در ۶۰ کیلومتری جنوب شهر قم و در باغهای جنوبی روستای فردو از توابع بخش کهک واقع شدهاست. این رشته کوه از شمال به محدوده روستای فردو، از شرق به محدوده وسف (دهکده محققین)، از ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۴دقیقه همانطور که میدانید صعودهای ورزشی ممکن است روزها یا حتی هفته ها ادامه یابد. نمیتوان تاثیر خواب بر کوهنوردی را نادیده گرفت. ممکن است به تعداد زیادی از افراد جهت مدیریت و کمک رسانی ، حمل ادامه مطلب