زمان مطالعه: ۷ دقیقه خلاصه مقاله: امروزه برای راحتی بیشتر و داشتن سفری لذت بخش تر در محیط های جنگلی از تخت آویز یا ننو استفاده می شود. تخت آویز ها در اندازه های یک یا دو نفره و ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۴ دقیقه حرفی برای گفتن برخی از کوهنوردان برای ارزیابی توانمندی جسمی و روانی و همچنین جهت ارتقاع جایگاه خود در جامعه کوهنوردی (که از انگیزه های همه ورزشکاران و از حقوق شخصی افراد می باشد؛) تمام ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۴ دقیقه درباره تامارا لانگر تامارا لانگر«Tamara Lunger» در ۶ ژوئن ۱۹۸۶ در شهر بولزانو، کشور ایتالیا متولد شده است و فرزند «هاسجورگ لانگر» ، قهرمان جهان اسکی کوهستان، می باشد. تامارا دوران کودکی غیر متعارف خود ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۸ دقیقه راهنمای خرید زیرانداز کوهنوردی: کوهنوردی ورزش بسیار جالب و هیجان انگیزی است که مانند دیگر ورزش ها نیازمند تجهیزاتی است که یکی از این تجهیزات، زیر انداز کوهنوردی می باشد که بسیار برای گرم شدن ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۶ دقیقه رینهولد مسنر، از بزرگترین کوهنوردان تاریخ است که با صعودهای خود، به ویژه صعودهای ۸۰۰۰ متری بدون اکسیژن، رکوردهای مختلفی را ثبت کرده است

زمان مطالعه: ۴ دقیقه گورتکس چیست؟ در دسته بندی پوشاک کوهنوردی لایه بیرونی که جهت محافظت از باد ، باران و برف استفاده میشود در ایران عمدتا با نام گورتکس شناخته می شود که نام یک کمپانی تولید پارچه ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۸ دقیقه بسیاری از مردم رویای کوهنوردی در کلرادو یا پیاده روی در نپال را دارند، اما به این فکر می‌کنند که چگونه ارتفاع زیاد بر آنها تأثیر می‌گذارد. بنابراین در پست امروز وبلاگ، من می‌خواهم نکات مورد علاقه خود را برای پیشگیری از بیماری در ارتفاع به اشتراک بگذارم.

زمان مطالعه: ۳ دقیقه بادگیر کوهنوردی چیست؟ به لباس‌هایی که صرفاً برای شرایط باد در نظر گرفته‌ شده باشند بادگیر گویند. این دسته از پوشاک برای سفر در طبیعت (به‌خصوص در ارتفاعات که سرعت باد بیشتر است) مناسب است. بادگیرها معمولاً ضد ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۶ دقیقه یرزی‌کوکوچکا یکی از کوهنوردان بزرگ تاریخ است.

زمان مطالعه: ۶ دقیقه آندره بارگیل کوهنورد و اسکی‌باز، پس از چند روز کوهنوردی، بر قله K2، دومین کوه بلند جهان صعود و سپس با اسکی به پایین برگشت.