راهنمای صعود به قله شاهانکوه – طرح سیمرغ

زمان مطالعه: ۲ دقیقهقله شاهانکوه با ارتفاع ۴۰۴۰ متر از سطح دریا در ۲۰ کیلومتری فریدون‌شهر واقع شده و بلندترین قله استان اصفهان می‌باشد. چکاد شاهانکوه بر روی خط الرأسی با همین نام وطولی بیش از ۴۳ کیلومتر قرار گرفته که جهت کلی ادامه مطلب

راهنمای صعود به قله بلقیس- طرح سیمرغ

زمان مطالعه: ۲ دقیقهقله بلقیس با نام محلی «بالقز»یا «هاچاداغی»  در هشت کیلومتری شمال شرقی تخت سلیمان  و ۱۸ کیلومتری شهر دندی در بخش انگوران  با دو قله بلند با ارتفاع ۳۲۰۰ متر و ۳۳۵۰ متر در ادامهٔ سلسله کوه‌های شرق دریاچه ارومیه  واقع گردیده. روی قله جنوبی استحکامات و قلعه ادامه مطلب

راهنمای صعود به قله خلنو- طرح سیمرغ

زمان مطالعه: ۲ دقیقهقله خلنو، از جنوب به شمشک و رودبار قصران، از شمال به درهٔ رودخانهٔ وارنگرود، از شرق به دشت لار (محدوده لواسانات) و از غرب به وسیلهٔ خط‌الرأس هرزه‌کوه به درهٔ رودخانه کرج متصل می‌شود. این قله سرچشمه اصلی رودخانهٔ وارنگرود بوده که ادامه مطلب

راهنمای صعود به قله برف انبار-طرح سیمرغ

زمان مطالعه: ۲ دقیقهقله برف انبار در ۶۰ کیلومتری جنوب شهر قم و در باغ‌های جنوبی روستای فردو از توابع بخش کهک واقع شده‌است. این رشته کوه از شمال به محدوده روستای فردو، از شرق به محدوده وسف (دهکده محققین)، از ادامه مطلب

چگونه برای اولین صعود به ارتفاع بالای۴ هزار متر آماده شویم ؟

زمان مطالعه: ۶ دقیقهکوهنوردی در کوه های بلند ، حتی برای کوهنوردان باتجربه هم ممکن است دلهره‌آور باشد. اما اگر آمادگی قبلی داشته باشید، هیچ کاری سخت نیست. احتمالا مشکلاتی مانند قله‌های دور از دسترس، آب‌و‌هوای نامساعد و ادامه مطلب

روانشناسی در کوهنوردی

زمان مطالعه: ۸ دقیقهکوهنوردی در واقع ورزشی ذهنی می باشد و هدف این مقاله نشان دادن برخی مهارت های روانی (روانشناسی در کوهنوردی) است که به یاری آنها قادر خواهید بود ایمن تر و با لذت بیشتر کوهنوردی ادامه مطلب

لیست وسایل طبیعت گردی | تجهیزات ضروری برای سفر در دل طبیعت

زمان مطالعه: ۷ دقیقهیکی از فعالیت‌هایی که امروزه گردشگران علاقه بیشتری به آن نشان می‌دهند، طبیعت‌گردی است. این اصطلاح به فعالیتی گفته می‌شود که طی آن شما به گشت و گذار در طبیعت برای چند ساعت، یک روز ادامه مطلب