زمان مطالعه: ۱۱ دقیقه اگر به کوهنوردی علاقه دارید و به دنبال اطلاعات بیشتر در مورد تجهیزات مهم این ورزش هستید، حتماً به واژه “کرامپون چیست؟” برخورده‌اید. کرامپون یکی از ابزارهای ضروری برای کوهنوردان در شرایط یخ‌زده و برفی ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۱۱ دقیقه در بسیاری از موقعیت‌ها، به‌ویژه هنگام طبیعت‌گردی، سفرهای کوهستانی، یا گم‌شدن در مناطق ناآشنا، دسترسی به ابزارهای دیجیتالی مانند GPS یا قطب‌نما ممکن نیست. در چنین شرایطی، دانستن اینکه چگونه تنها با تکیه بر نشانه‌های ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۱۱ دقیقه از سال ۱۹۵۳ که انسان برای اولین بار روی قله اورست ایستاد، دنیای کوهنوردی و صعود، تغییرات جدی کرده است امروزه صدها نفر هر سال، به لطف رشد دانش، تکنولوژی و زیرساختهای جذاب که توسط ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۱۶ دقیقه تصور کنید که بر قله بلندترین کوه های جهان ایستاده‌اید، با نگاهی به افق بی‌پایان، در حالی که در زیر پای شما، زمین به شکلی غیرقابل تصور گسترده است. کوه‌هایی که با قله‌های پوشیده از ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۵ دقیقه در دنیای ورزش ‌های کوهستانی و ماجراجویی، لیست وسایل کوهنوردی بسیاری وجود دارند که به کوهنوردان کمک می‌ کنند تا تجربه‌ ی بهتری داشته باشند. یکی از این ابزار های کارآمد و چند کاره، دستمال ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۶ دقیقه آمپول نوروبیون در کوهنوردی زندگی کوهنوردان همیشه پر از چالش و ماجراجویی است. هر گام بر روی صخره‌ ها، هر نفس در هوای سرد ارتفاعات، و هر ضربان قلب که هماهنگ با طبیعت می ‌شود، ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۱۰ دقیقه با هر سلیقه و میل شخصی که در کوهنوردی دارید، همیشه هزاران مکان بکر و دست‌نخورده در دنیا وجود دارد که بازدید از آن‌ها می‌تواند آرزوی شما باشد. ما کاملاً این رویاپردازی را درک می‌کنیم؛ ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۶ دقیقه با گسترش ورزش کوهنوردی و دسترسی آسان‌تر مردم به قله‌های مشهور کشور، در سال‌های اخیر شاهد تغییرات نگران‌کننده‌ای در کوهستان‌ها بودیم. در گذشته، این مناطق به تدریج به زباله‌دان‌هایی تبدیل می‌شدند، اما حالا طی دو ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۸ دقیقه جملات انگیزشی کوهنوردی در مواقع سختی می‌توانند به کوهنوردان کمک کنند تا انگیزه پیدا کنند و از چالش‌ها عبور کنند. این جملات به آنها یادآوری می‌کنند که با اراده و پشتکار می‌توانند بر هر مشکلی ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۵ دقیقه ادموند هیلاری، شخصیتی که نامش با بلند ترین قله جهان، اورست، گره خورده است، نمادی از شجاعت، عزم راسخ و اشتیاق بی ‌پایان به کاوش بود. او نه تنها در تاریخ به‌ عنوان نخستین فاتح ادامه مطلب