هواکوه
هشدار هواشناسی کوهستان
بنا بر اعلام بخش هواشناسی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی:
🔴🔴پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور
⛔️هشدار وقوع سيل گسترده در بخشهاي زاگرس جنوبي، كرمان و بوشهر و بارش شديد برف و كولاك در ارتفاعات
❄️شنبه ١٥ آذر لغايت سه شنبه ١٨ آذر ٩٩
🔴طي اين بازه يك موج بارشي سرد همراه با بارش هاي شديد و سيل آسا در پايين دست مناطق كوهستاني و بارش برف شديد و كولاك در مناطق مرتفع بطور گسترده كشور را متاثر ميكند.
☑️شاخه شمالي اين موج بارش هاي فراگير در نيمه شمالي كشور و شاخه جنوبي آن نيز بارش هاي سيل آسا و مخرب در نيمه جنوبي ايران بدنبال دارد
❄️❄️❄️❄
🔴مناطق شمال غرب، غرب و شمال كشور:
☑️ بتدريج از شنبه ابرناكي و مه آلودگي و بارش باران و برف براي نيمه غربي كشور، بخش هاي شمالغرب و البرز غربي پيش بيني مي شود.
🔴بارش براي ارتفاعات و دامنه ها بشكل برف همراه با وزش باد گاهي شديد و كولاك است.
🔴طي يكشنبه بارش ها بطور گسترده اي در اكثر نواحي كوهستاني كشور ادامه دارد و در شمالغرب، زاگرس و البرز موجب بارش برف مي شود. شايان ذكر است بارش برف در در زاگرس مركزي و البرز غربي شديد همراه با كولاك پيش بيني مي شود.
🔴دوشنبه، بارش ها در بخش هاي غرب و شمالغرب كشور تضعيف شده و بصورت پراكنده مي باشد و همچنان با شدت كمتر از يكشنبه در ارتفاعات و دامنه هاي البرز ادامه دارد.
⛔️براي قله هاي شاخص سبلان، سهند، علم كوه، دماوند، توچال و ساير قلل مرتفع بارش برف مورد انتظار است.
❄️❄️❄️❄️❄️
🔴🔴مناطق كوهستاني شمال شرق و شرق ایران
🔴طي اين مدت يك موج بارشي قوي شرق و بتدربج شمال شرق و جنوب شرق ایران را متاثر ميكند كه عمده فعاليت آن طي روز یک شنبه و دوشنبه است.
☑️با ورود سامانه بارشي براي ارتفاعات و مناطق كوهستاني نيمه شرقی كشور بويژه قله هاي مرتفع کپه داغ و آلاداغ و بینالود ( بالاتر از ۲۵۰۰ متر) بارش برف و وزش باد شديد و كولاك و کاهش دید پيش بيني مي شود و براي دامنه هاي پايين دست بویژه در خراسان جنوبی و سیستان و بلوچستان شرايط براي بارندگي شديد و رعدوبرق مهياست.
☑️ طي عصر و شب یک شنبه براي ارتفاعات شرق کشور ارتفاعات خراسان رضوی و جنوبی بارش برف و مه و گاهی وزش بادشديد پيش بيني مي شود.
🔴دوشنبه فعاليت سامانه بارشي در نيمه شرقی كشور تقویت مي شود بارش برف و وزش باد شدید و کولاک که علاوه بر رشته کوه های هزارمسجد و بینالود شمال شرق را نیز متاثر خواهد کرد .
☑️طي سه شنبه صبح همچنان در بعضي ساعات بارش برف و وزش باد در ارتفاعات نیمه شرقی خواهیم داشت.طی ساعت های بعدازظهر عمده فعالیت سامانه بارشی در جنوب شرق سیستان و بلوچستان خواهد
بود.
⛔️توصيه مي شود طي یک شنبه تا صبح سه شنبه از انجام فعاليت هاي كوهنوردي و دره نوردي در ارتفاعات کپه داغ، آلاداغ،بینالود ،هزار مسجد و قله تفتان پرهيز شود.
❄️❄️❄️❄️
🔴مناطق كوهستاني جنوب غرب و جنوب كشور
🔴از اواخر وقت شنبه يك سامانه بارشي قوي از ناحیه جنوب غرب ایران وارد میشود كه بیشترین فعاليت آن طي روز یک شنبه و دوشنبه است.
☑️با ورود سامانه بارشي براي ارتفاعات و مناطق كوهستاني جنوب و جنوب غرب كشور بويژه زاگرس جنوبی و ارتفاعات دنا، ارتفاعات خوزستان و بوشهر و فارس و ارتفاعات کرمان بارش شدید باران و ( ارتفاعات بالاتر از ۲۵۰۰ متر) بارش برف و وزش باد شديد و كولاك و کاهش دید در زمان یاد شده پيش بيني مي شود.
☑️ هشدار وقوع رعدوبرق، تگرگ
☑️هشدار وقوع بارش هاي سيل آسا در پايين دست و طغيان رودخانه ها
🔴دوشنبه فعاليت سامانه بارشي بسمت مناطق شرقی كشور نفوذ ميکند و از بارشها در زاگرس کاسته اما همچنان در همه ارتفاعات کرمان و هرمزگان بارش برف و باران را خواهیم داشت. که بتدریج در اواخر وقت دوشنبه در این مناطق نیز سامانه بارشی بارندگیهای آن تمام شده و بسمت سیستان و بلوچستان حرکت میکند.
🔴طي روزهاي مذكور، وقوع مه در نواحي كوهستاني مذكور يكي از مخاطره هايي است كه ميتواند موجب كاهش ديد افقي و عمودي شده و خطا در پيمايش مسير و گم شدن كوهنوردان را بهمراه داشته باشد. ضمن اینکه نظر سرمازدگی نیز وجود دارد.
⛔️توصيه مي شود طي یک شنبه تا صبح سه شنبه از انجام فعاليت هاي كوهنوردي و دره نوردي در ارتفاعات عنوان شده پرهيز شود
هشدار! اجتناب از کوهنوردی
به اطلاع عموم هموطنان عزیز به ویژه علاقهمندان به کوهنوردی و طبیعتگردی میرساند؛ با توجه به هشدارهای سازمان هواشناسی مبنی برشرایط ناپایدارجوی و برودت در اغلب نقاط کشور مخصوصا این هفته و هفته آینده، تغییرات ناگهانی هوا، شرایط نامساعد در ارتفاعات و بارش باران و برف، خواهشمند است نکات ایمنی را رعایت و در موارد نامساعد؛ از عزیمت به ارتفاعات کوهستانی و کوهنوردی اجتناب نمائید.
امید است با توجه نمودن به هشدارها، شاهد حوادث جبران ناپذیر در طبیعت نباشیم.
فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
همواره از وضعیت آب و هوای کوهستان از طریق وبسایت هواکوه مطلع شوید.
چگونه برای اولین صعود به ارتفاع بالای۴ هزار متر آماده شویم ؟
کوهنوردی در کوه های بلند ، حتی برای کوهنوردان باتجربه هم ممکن است دلهرهآور باشد. اما اگر آمادگی قبلی داشته باشید، هیچ کاری سخت نیست. احتمالا مشکلاتی مانند قلههای دور از دسترس، آبوهوای نامساعد و مشکل در جهتیابی در ابتدای شروع کوهنوردی برای شما تجربهای ترسناک بودهاند اما به مرور زمان و با کسب تجربه، توانایی شما برای مقابله و تابآوردن این مشکلات، بیشتر شده است . تجربهی صعود از قلههای بیش از ۴ هزار متر هم چندان تفاوتی ندارد. این موفقیت، نزدیکتر از آن چیزی است که فکر میکنید. فقط به تمرین و آموزش نیاز دارید. اگر رویای صعود به یکی از قلههای بلند را در سر میپرورانید، این نکات را در نظر بگیرید:
طرز فکر خود را تغییر دهید
حتی فکر کردن به صعود به قلههای بالای ۴۰۰۰ متر، سخت و دلهرهآور است اما اگر فکر کنید که این قلهها فقط پدیدههای جغرافیایی کمی بزرگتر از قلههای ۳۹۰۰ متری هستند، شاید کار برای شما سادهتر شود. سعی کنید به آمار و ارقام بزرگ تمرکز نکنید. سختیها و تلاش لازم برای صعود به این قلهها را به اجزای کوچکتر تقسیم کنید تا بتوانید از پس چالشهایی که با آن مواجه میشوید، بربیایید. فقط به برنامههایی که در یک ساعت آینده پیش رو دارید فکر کنید. مرحله به مرحله پیش بروید. فراموش نکنید که هر چه مسیر سختتری را برای رسیدن به قله طی کنید، بعد از صعود احساس بهتری دارید و لذت شما زمانی که در دره، راه برگشت به خانه را پیش گرفتهاید، وصفناشدنی است.
آمادگی داشته باشید
مثل بیشتر ورزشها، بهترین روش برای کسب آمادگی در کوهنوردی، رفتن به کوهستان و انجام دادن آن است. البته این کار سادهای نیست به خصوص اگر محل زندگی شما، کوهستانی نباشد. باید پیش از شروع، به خوبی تمرین کنید و تمرینات خود را مناسب با هدفی که دارید، انتخاب و دنبال کنید. اگر در برنامهی روزانهتان دوچرخهسواری، پیادهروی یا دویدن را گنجاندهاید یا به طور مرتب این ورزشها را دنبال میکنید، کمی سربالایی و مسیرهای دشوار را به مسیرهای عادی خود اضافه کنید. تمرینهای تقویت پایینتنه را به ورزش روزانهی خود اضافه کنید.
به مرور زمان که مهارتهای شما افزایش پیدا میکنند، میتوانید تکنیکهای لازم برای دورهی همهوایی یا سازش (Acclimatisation) را یاد بگیرید و برای روز بزرگی که در انتظارتان است، آماده شوید. راهنما و مربیتان مهارتهایی که نیاز دارید ارزیابی میکند و هر چه که به آن نیاز دارید به شما میآموزد. اما هر چه کمتر به یادگیری نیاز داشته باشید، بیشتر از کوهنوردی لذت میبرید. پس، قبل از رفتن، راه رفتن با کرامپون و استفاده از تبر یخ و هارنس را یاد بگیرید.
همهوایی یا سازش (Acclimatisation)
صعود به ارتفاع ۴ هزار متری بدون اینکه با شرایط ارتفاع و آبوهوا هماهنگ شده باشید، تجربهای ناخوشایند است. بهترین کار این است که چند روزی را در شهرهای کوهستانی و ارتفاعات بالا سپری کنید تا بدن شما به ارتفاع و هوای رقیق عادت کند.
متاسفانه هیچ تضمینی وجود ندارد که آبوهوا ثابت و مساعد باقی بماند اما معمولا راهنمایانی که در کوهستان شما را هدایت میکنند، از نقاط مخفی کوهستان اطلاع دارند و قبل از اینکه روز بزرگ فرا برسد شما را به یکی دو قله میبرند تا آمادگی لازم را کسب کنید. دورهی هم هوایی برای افزایش شانس شما برای صعود به قله بسیار ضروری است. علاوه بر این، شما میتوانید از این فرصت برای یادگیری مهارتهای مختلف و دیدن انواع کوهها و قلهها استفاده کنید تا از صعود نهایی خود، بدون نگرانی لذت ببرید.
هم چنین می توانید وضعیت آب و هوای کوهستان را در سایت هوا کوه مشاهده کنید .
وسایل مورد نیاز
خبر خوب اینکه اگر قبلا کوهنوردی کرده باشید، بسیاری از وسایل لازم برای صعود به ارتفاعات بالا را در اختیار دارید. یک کوله پشتی حداقل ۳۵ لیتری و ضدآب، کفش کوهنوردی، کرامپون یا یخشکن، هارنس و تبر یخ از وسایل ضروری کوهنوردی در ارتفاعات بالای ۴ هزار متر هستند. اگر برای کوهنوردی در قله های مطرح برنامهریزی میکنید، این وسایل را میتوانید از شهرهای کوهستانی نزدیک آن کوه خریداری یا حتی کرایه کنید.
برای مشاهده لیست کامل وسایل مورد نیاز مقاله ۵ توصیه برای کوهنوردی در ارتفاعات را مطالعه کنید .
معرفی چند قله ۴۰۰۰ متری ، برون مرزی برای شروع ماجراجویی
در کنار همهی چالشها و دشواریها، انتخاب مقصد و قلهی مناسب هم حائز اهمیت است.
مونبلان (Mont Blanc) با ارتفاع ۴۸۰۷ متر
بلندترین کوه از رشتهکوههای آلپ است که در مرز کشورهای فرانسه و ایتالیا قرار دارد. بلندترین قله این تودهکوه ۴۸۰۷ متر ارتفاع دارد. صد کیلومترمربع از مون بلان پوشیده از یخچالهای دائمی است که باعث شده آن را کوه سپید بخوانند.
ماترهورن (Matterhorn) با ارتفاع ۴٬۴۷۸ متر
ماترهورن یکی از بلندترین قلهها در آلپ است که در مرز سوئیس و ایتالیا قرار دارد. کوه ماترهورن از کشندهترین کوهها برای کوهنوردان آلپ بوده است. این قله نماد کوههای آلپ بهشمار میرود.
در کوهستان آلپ، قلهی ماترهورن (Matterhorn) زیباترین و قلهی مونبلان (Mont Blanc) بزرگترین قلهها هستند اما برای شروع و برای یک کوهنورد تازهکار، مناسب نیستند. اگر قصد دارید اولین صعود بالای ۴ هزار متر را در کوهستان آلپ تجربه کنید، یکی از این سه قله را انتخاب کنید:
قلهی Allalinhorn با ارتفاع ۴۰۲۷ متر
این قله بسیار زیبا است و چشماندازهای شگفتانگیزی دارد. صعود از این قله زیاد به مهارتهای فنی نیاز ندارد. با تلهکابین میتوانید تا ارتفاع ۵۰۰ متری از قله صعود کنید.
کوه گرن پارادیسو (Gran Paradiso) با ارتفاع ۴۰۶۱ متر
یکی از بلندترین کوههایی است که تماما در ایتالیا قرار دارد. کلبههای کوهستانی راحت و بینظیری در مسیر این قله وجود دارند که در آنها یک غذای عالی ایتالیایی منتظر شما است. پس از استراحت میتوانید برای صعود آماده شوید.
کوه بریتورن (Breithorn) با ارتفاع ۴۱۶۴ متر
این کوه اگرچه از دو قلهی دیگر بلندتر است اما از آنها سادهتر است چرا که با تلهکابین Klein Matterhorn میتوانید تا ارتفاع ۳۸۰۰ متری بروید. البته طی کردن ادامهی مسیر کمی سخت است اما تماشای منظرهی زیبای ماترهورن، ارزش تلاش کردن دارد.
معرفی چند قله که در ایران قرار دارند
قلهی دماوند با ارتفاع ۵٬۶۱۰ متر
قلّهٔ دماوند در شرق کوهستان البرز مرکزی (استان مازندران) از رشتهکوه البرز قرار دارد. قلّههای مجاور آن ورارو، سه سنگ، گل زرد، کاعون (کبود) و میانرود است ، قله دماوند بلندترین کوه ایران به حساب می آید و کوهنوردان زیادی هر ساله برای صعود می آیند .
قلهی علم کوه با ارتفاع ۴٨۵٠ متر
قلّهٔ علم کوه پس از دماوند دومین قلهٔ مرتفع ایران به شمار میرود. بیشتر شهرت این قله به خاطر دیوارهایست که در دامنهٔ شمالی آن واقع است و دارای فنّیترین و سختترین مسیرهای سنگنوردی و دیوارهنوردی در ایران است. این دیواره در ایران، جایگاهی مانند کی۲ در جهان را داراست.
قلهی سبلان با ارتفاع ۴٨۵٠ متر
از کوههای مرتفع ایران است که در شمال غرب این کشور و در استان اردبیل قرار دارد. سبلان سومین قله بلند ایران (پس از دماوند و علمکوه) و یک کوه آتشفشانی غیرفعال است. ارتفاع قله این کوه ۴۸۱۱ متر است و در بالای قله آن دریاچه کوچکی قرار دارد.
این نکته را هیچ وقت فراموش نکنید که اگر موفق به صعود نشدید، ناامید نشوید، هر تلاش حتی اگر موفقیتآمیز هم نباشد، کولهباری از تجربه برای شما خواهد داشت. کوهی که روی آن ایستادهاید همانجا باقی خواهد ماند تا شما در تلاشی دیگربا مهارتها و تجربیات بیشتر، برای فتح آن اقدام کنید.
منبع : http://biwak.ir
شناخت آب و هوا در کوهنوردی
احتمالا خودتان از اهمیت شناخت آب و هوا و کسب اطلاعات جوی مقصدتان ، فارغ از هر فصلی ، مطلع هستید. همین کار باعث می شود تا پوشش مناسبی را در کوله پشتی خود داشته باشید ، تجهیزات موردنیازتان را با خود حمل کنید و از همه مهتر ، تجربه ای بسیار بهتر از کوهنوردی خواهید داشت. وضعیت آب و هوای قله های ایران را از هواکوه پیگیری نمایید.
اگرچه زمانی که به کوهنوردی می پردازید ، دامنه ی متفاوت ارتفاعات و دما در طول روز ، می تواند حسابی شما را غافلگیر کند و سبب تغییر ناگهانی آب و هوا شود. این آب و هوای ناگهانی، از یک نسیم خنک تا یک بارندگی شدید 10 دقیقه ای متفاوت است ! اما در همین آب و هوای ناگهانی نیز ، قبل از بارش ، اخطارهای در آسمان پدیدار می شود که اگر بتوانید آسمان و ابرها را به شکل درستی مطالعه کنید ، خیالتان از بارش برف و باران راحت است و خیلی آسوده تر به کوهنوردی می پردازید .
شــــکل ابرها :
برای شناسی چند شکل متفاوت از ابرهای بارش زا ، نیازی به سال ها تجربه ی کوهنوردی ندارید ! شکل گیری این ابرها، نتیجه مستقیم تغییرات جوی است و به خوبی از آب و هوایی که در انتظارتان است خبر می دهند .
ابرهای عدسی شکـــل ( Lenticular cloud ) :
| راهنمای صعود به قله توچال |
این صحنه را فرض کنید : شما در حال کوهنوردی در دامنه ها هستید و آسمانی آبی، شما را از هر دو طرف محاصره کرده است . سرتان را بالا می آورید و به نوک قله ای که در دوردست ها واقع شده است، نگاه می کنید . یک ابر بیضی شکل را مشاهده می کنید که درست بالای قله ی کوه ، ساکن شده است . بعضی ها می گویند این شکل ابری ( که به ابرهای عدسی مشهور هستند ) ، درست شبیه سفینه های UFO هستند ! در حقیقت ساختار آن ها به صورت چند ابرعدسی لایه ای است که روی هم جمع شده اند و شکلی مواج درست کرده اند . این ابرها به شما می گویند که در فاصله های نزدیکتر باد بسیار شدیدتر خواهد شد و رطوبت هوا نیز بالاتر می رود !
اگر قصد صعود به قله ای دارید که این گونه ابرها، بالای آن حضور دارند ، می توانید تقریبا مطمئن باشید که شرایط جوی از 6 تا 18 ساعت ، بسیار شدید تر خواهید شد . این زمان کافی را به شما می دهد تا پوشش های پشمی خود ، بارانی های مردانه و زنانه خود و هرگونه تجهیزات موردنیاز در آب و هوای طوفانی و بارانی را به تن کنید تا مسیر خود را به سلامت طی کنید .
ابرهای کومولونیمبوس ( Cumulonimbus cloud ) :
یکی از شناخته شده ترین و روشن ترین نشانه های رعد و برق ، وجود ابرهای کومهایبارا است. هواشناسان این ابرها را با نام علمی ” کومولونیمبوس ” می شناسند . سطح فوقانی این ابرها مسطح است و دارای شکوفه ها هستند که به صورت عمودی افزایش پیدا کرده اند . سطح بالایی آن نیز ، شکلی شبینه سندان دارد .این ابرها به نام ابرهای رعدوبرق نیز معروفاند و بارندگی آنها به صورت رگباری است . طوفان هایی همراه با رعد و برق ، یکی از روشن ترین پیامد های وجود آن در آسمان، می باشد .
اگر مشغول کوهنوردی هستید و اینگونه ابری را در آسمان مشاهده کردید ، شاید بد نباشد برای پناه گرفتن از بارش باران ، به داخل ماشین یا کمپ خود بازگردید . این ابرها معمولا باعث بارندگی های شدید و رعد و برق های خطرناک می شوند . هم چنین احتمال وقوع پدیده هایی مانند تورنادو نیز وجود دارد!
رعد و برق :
اگر در فاصله های دورتر رعد و برق را مشاهده کردید ، می توانید فاصله ی تخمینی برخورد را با شمارش ثانیه ای بین صاعقه و صدا، اندازه گیری کنید . هر 5 ثانیه تفاوت میان رعد و برق معادل یک مایل ( 1.6 کیلومتر ) است ، پس اگر از دیدن اولین شاخه ی صاعقه تا شنیدن صدای غرش آسمان ، 10 ثانیه صبر کردید ، رعد و برق در فاصله ی دو مایلی ( 3.21 کیلومتر ) شما اتفاق افتاده است . اگر در حال کوه نوردی هستید و رعد و برقی مشاهده کردید ، سریعا از قله و برآمدگی کوه فاصله بگیرید و جایی پناه بگیرید .
به آسمان نگاه کنـــــید :
علاوه بر شکل ابرها ( که در بالا به آن ها اشاره شد ) شما می توانید با در نظر گرفتن حالت کلی آسمان نیز ، آب و هوایی که در انتظارتان است را پیش بینی کنید. اگر ابرها به صورت پر مانند و دور از هم در بالای آسمان تشکیل شده باشند ، می توانند نشانگر این باشد که جبهه ای از هوای سرد با فشار کم در انتظار شماست. اگر رطوبتی در هوا مشاهده می کنید که غالبا به شکل یک حلقه به دور خورشید و یا ماه پدیدار می شود ، می تواند بیانگر این باشد که بارش باران در راه است .
اگر تمام این موارد، همراه با مشاهده ی ابرهای کم ارتفاع و حجیم در 48 ساعت بود، می توانید تقریبا مطمئن باشید که بارش در نیمه ی بعدی روز شروع خواهد شد . پس بهترین فرصت است که چادر های کوهنوردی خود را بر پا کنید !
فشــــار هوا :
قطعا شما نیز اصطلاح ” فشار هوا ” را از هواشناسان در تلویزیون خود شنیده اید . معنی آن ، شاید بسیار آسان تر از چیزی باشد که فکر می کنید .حتی اگر فکر می کنید شاهد تغییرات جوی در ارتفاعات نیستید حتما یک ارتفاع سنج با خود داشته باشید .
این دستگاه، تغییرات فشار هوا را اندازه گیری می کنند و زمانیکه موقعیت خود را در ارتفاعات عوض می کنید، ارتفاع دقیق شما را مشخص می کند . کاهش سریع در فشار هوا ، بیانگر تغییر اوضاع جوی است ، پس اگرعقربه های ارتفاع سنج شما به طور ناگهانی پایین آمد ، می توانید این نکته را در نظر بگیرید و برای اطلاعات بیشتر، بدنبال هرگونه تغییر در ابرها و آسمان باشید .
همیشه آماده باشید :
وقتی به دل طبیعت صعود می کنید و دانش کافی ای نیز از ابرها، آسمان ، طوفان ها و جبهه های سرد دارید ، اگر تجهیزات و پوشش مناسبی را بهمراه نداشته باشد ، این اطلاعات کاری بیشتر از یک ” اخطار ” برای شما انجام نمی دهند !
حتی اگر در تابستان به کوهنوردی می پردازید ، حداقل یک پوشش سبک پشمی ، ضدآب و قابل تنفس را در کوله پشتی خود به همراه داشته باشید . این موضوع وقتی که قصد صعود به ارتفاعات بلند دارید اهمیت دوچندانی پیدا میکند زیرا در بالای کوه، دما همیشه به شکل چشمگیری کاهش پیدا میکند و بسیار سردتر می شود . درست در همین مناطق است که تغییرات شدید جوی باعث وقوع طوفان و ریزش باران و برف می شود . شما می توانید نکات بیشتری را راجع به “ کوهنوردی در ارتفاعات ” و ” گرم ماندن در کوه پیمایی های زمستانی ” در سایت مطالعه فرمایید.
همیشه قبل از صعود خود ، مشاهده هواشناسی کوهستان، امری لازم و مفید خواهد بود اما دانستن برخی از نکات در آسمان و یادگیری شکل ساده ی ابرها ، مهارتی کارآمد در کوهنوردی شما می باشد .
منبع : EMS.COM