طبیعت مهربان

حفاظت از محیط زیست | برای حفظ محیط زیست چه کارهایی انجام دهیم؟

زمان مطالعه: 10 دقیقه

با هر سلیقه و میل شخصی که در کوهنوردی دارید، همیشه هزاران مکان بکر و دست‌نخورده در دنیا وجود دارد که بازدید از آن‌ها می‌تواند آرزوی شما باشد. ما کاملاً این رویاپردازی را درک می‌کنیم؛ رویاپردازی برای دیدن مناظری جدید و آشنایی با فرهنگ‌ها و رسوم کشورهای مختلف. اما آیا تاکنون به این نکته اندیشیده‌اید که هر قدمی که در مسیر کوهنوردی برمی‌دارید، می‌تواند بر محیط زیست تاثیرگذار باشد؟ در این مقاله، قصد داریم نکاتی را مطرح کنیم که به شما کمک می‌کند در حین گردشگری و کوهنوردی، ارتباطی مهربانانه‌تر با محیط زیست برقرار کنید و با حفاظت از محیط زیست و زیبایی‌های طبیعی دنیا، از آن‌ها بیشتر لذت ببرید.

 

اهمیت حفاظت از محیط زیست در کوهنوردی و گردشگری

حفاظت از محیط زیست در کوهنوردی و گردشگری امری بسیار حیاتی است. وقتی به طبیعت می‌رویم، باید مثل خانه خودمون از اون مراقبت کنیم. طبیعت پر از درخت‌ها، حیوانات و پرنده‌هایی هست که همه با هم در طبیعت زندگی می‌کنند. اگر ما از طبیعت غافل بشیم و زباله‌های مان رو در طبیعت رها کنیم یا به درخت‌ها و محیط زیست آسیب برسونیم، طبیعت آسیب می‌بیند و حیوانات و گیاهان ممکنه از بین برن. برای اینکه همیشه بتونیم از زیبایی‌های طبیعت لذت ببریم و دوباره به اون سر بزنیم، باید ازش با دقت مراقبت کنیم. اینطوری نه تنها امروز، بلکه نسل‌های آینده هم می‌تونن از طبیعت پاک و سالم بهره ببرن و از زیبایی‌های اون لذت ببرن.

 

محیط زیست چیست ؟

محیط زیست مجموعه‌ای از تمامی عوامل طبیعی و انسانی است که بر زندگی موجودات زنده تأثیر می‌گذارند. این عوامل شامل هوا، آب، خاک، گیاهان، حیوانات و منابع طبیعی می‌شوند و تأثیر مستقیم یا غیرمستقیم بر سلامت، رشد و تکامل موجودات زنده، از جمله انسان، دارند. حفاظت از محیط زیست نه تنها برای بقای نسل‌ها ضروری است بلکه برای تضمین سلامت و رفاه خود و دیگر موجودات زنده، باید این عوامل را به دقت مدیریت کنیم. هر فرد مسئولیت دارد که در راستای حفظ تعادل و جلوگیری از آسیب‌های بیشتر به طبیعت گام بردارد. در ادامه به بررسی روش های حفاظت از محیط زیست می پردازیم :

 

در مجله بریم کوه بخوانید : راهکارهایی برای کمپ زدن | طبیعت گردی 

 

راه های حفاظت از محیط زیست در کوهنوردی و گردشگری

بطری آب های چندبار مصرف برای حفاظت از محیط زیست

بدون شک، آب یکی از حیاتی‌ترین عوامل در سلامت صعود شماست. بنابراین، قبل از هر صعود، اطمینان حاصل کنید که بطری و قمقمه‌های چند بار مصرف خود را همراه داشته باشید. امروزه بطری‌های پلاستیکی به وفور در سطح دریاها و در محل‌های دفن زباله مشاهده می‌شوند. این پلاستیک‌ها نه تنها باعث آلودگی سطح آب می‌شوند، بلکه جان بسیاری از موجودات دریایی را نیز تهدید می‌کنند. در این شرایط، حفاظت از محیط زیست به عنوان یک مسئولیت فردی و اجتماعی، بیشتر از هر زمان دیگری ضروری است. تصور کنید که با استفاده از یک بطری چند بار مصرف، چه تأثیر بزرگی می‌توانیم در جلوگیری از این آسیب‌ها داشته باشیم؛ واقعاً این حقیقت ناراحت‌کننده و تامل‌برانگیز است.

حفاظت از محیط زیست مسئولیتی است که هر یک از ما باید آن را جدی بگیریم. استفاده از ابزارهای چند بار مصرف، تنها یک قدم ساده است که می‌تواند گام بزرگی در راستای حفظ منابع طبیعی و جلوگیری از آلودگی محیط زیست باشد.

 

برای حفاظت از محیط زیست به فکر شیوه های حمل و نقل پاک، باشید !

تمام سوخت‌های مصرفی در شیوه‌های مختلف حمل‌ونقل، از جمله ماشین، هواپیما و قطار، با انتشار گازهای آلوده می‌توانند به شدت محیط زیست را تحت تأثیر قرار دهند. در این میان، حفاظت از محیط زیست می‌تواند با انتخاب شیوه‌های حمل‌ونقل سبز و پایدار، نقش بسزایی ایفا کند. به جای استفاده از وسایل نقلیه آلاینده، می‌توانید از دوچرخه یا قدم زدن بهره ببرید.

اگر باید مسافت طولانی‌تری را طی کنید، استفاده از شیوه هم‌پیمایی (Carpool) یک انتخاب عالی است. قدم زدن یا دوچرخه‌سواری نه تنها شما را به لذت بردن از مناظر زیبای مسیر هدایت می‌کند، بلکه فرصتی برای گفتگو با افراد مختلف و تجربه فرهنگ‌های گوناگون به شما می‌دهد. در این حال، شما هیچ‌گونه آلایندگی به هوا و اتمسفر اضافه نکرده‌اید و در حفظ محیط زیست سهمی داشته‌اید.

 

 

خوراکی و غذای خودتان را بیاورید.

پختن غذای ترکیبی خود یا تهیه گرانولا، نه تنها از نظر مالی به صرفه است، بلکه می‌تواند گامی مؤثر در حفاظت از محیط زیست باشد. با برنامه‌ریزی دقیق، می‌توانید مواد غذایی که فاسد نمی‌شوند را از یک هفته قبل به محل استقرار خود پست کنید. این روش به شما این امکان را می‌دهد که از دسته‌بندی غذاها و پکیج‌های سنگینی که کوله‌پشتی شما را پر می‌کنند و همچنین تولید زباله‌های اضافی جلوگیری کنید.

علاوه بر این، دیگر نیازی به خرید خوراکی‌های بی‌ارزش و مضری که در ایستگاه‌های بنزین و سایر مکان‌ها یافت می‌شوند نخواهید داشت. بعد از صعود خود، به جای مراجعه به فست فودها و غذاهای فوری، بهتر است به رستوران‌های محلی بروید و غذاهایی انتخاب کنید که مواد خام آن‌ها در خواربارفروشی‌ها موجود و مغذی هستند.

 

 

فقط عکس بگیرید و چیزی جز ” خاطره ” در محیط جای نگذارید !

شاید مهم‌ترین قانون برای حفظ محیط زیست، “ردی از خود برجا نگذاشتن” باشد. این بدین معناست که هیچ‌کس نباید حدس بزند که شما در جنگل بوده‌اید! هر چیزی که با خود آورده‌اید، باید با خود ببرید و هیچ‌گونه زباله یا آلودگی‌ای در طبیعت باقی نگذارید. این اصل نه تنها به حفظ زیبایی و اصالت جنگل‌ها کمک می‌کند، بلکه در راستای حفاظت از محیط زیست نیز گامی بزرگ است. با این کار، روح طبیعت و روستایی آن به خوبی حفظ می‌شود. اگر می‌خواهید بیشتر در راستای حفظ محیط زیست و زیبایی آن گام بردارید، محل کمپ خود را از زمانی که در آن ساکن شده‌اید، تمیزتر و زیباتر کنید!

 

 

برای حفاظت از محیط زیست در مسیر خود بمانید !

ممکن است سرزدن به محله‌ها و مناظری که خارج از مسیر شما هستند، ریسکی بی‌ضرر و به قول معروف “برد برد” به نظر برسد، اما از دیدگاه محیط زیست این‌طور نیست. انحراف از مسیر اصلی به تدریج می‌تواند باعث فرسایش و آسیب‌های جدی به طبیعت شود. فرض کنید فردی که از مسیر خود خارج شده، شخص دیگری را نیز به بازدید از مناظری که خارج از مسیر اصلی است، دعوت کند. این کار به مرور زمان منجر به ایجاد هزاران راه و میانبر در مناطقی خواهد شد که قبلاً تنها مسیرهای اصلی وجود داشتند و این امر موجب تخریب زیستگاه‌های طبیعی و آلودگی محیط زیست می‌شود.

علاوه بر این، عبور از کنار باطلاق‌های گل‌آلود می‌تواند باعث گسترش و عریض‌تر شدن آن‌ها شود. برای جلوگیری از این مشکلات و حفاظت از محیط زیست، بهتر است که حتماً بوت‌های مخصوص کوهنوردی به پا داشته باشید. این کار به شما کمک می‌کند تا از مسیرهای ناهموار و حتی باطلاق‌ها عبور کنید بدون اینکه زمین دچار فرسایش شود. با این روش، سطح زمین هموار و طبیعی باقی خواهد ماند و به حفاظت از محیط زیست کمک خواهید کرد.

 

 

از محیط های کمپینگ قبلی استفاده کنید.

هنگامی که به کوهنوردی می‌پردازید، باید به دنبال محل‌های کمپینگ مناسب و پوشیده‌ای باشید تا کمترین آسیب را به محیط زیست وارد کنید. حواستان باشد که سطح زیرین کمپ، کاملاً پایدار و یکنواخت باشد؛ مثل صخره‌های هموار یا خاک سفت شده. حتی اگر برای یک شب چادرتان را در سطح نرمی مانند چمنزارها برپا کنید، خسارت زیادی به محیط زیست وارد خواهید کرد.

خوشبختانه، محل‌های کمپ مشخصی وجود دارند که به شما محیطی امن می‌دهند و شما را از دنیای وحشی بیرون جدا می‌کنند. با محدود کردن تجاوز خود به دنیای وحشی حیوانات، می‌توانیم در حفاظت از طبیعت و سرشت آن نقشی مؤثر ایفا کنیم. با انتخاب کمپ‌های از پیش تعیین‌شده، علاوه بر تجربه‌ای مسئولانه از کوهنوردی، به حفظ محیط زیست کمک خواهیم کرد و این کره خاکی را با حیوانات و گیاهان به اشتراک می‌گذاریم.

مقاله ی پیشنهادی : اصول برقراری کمپ  در کوهستان

 

 

برای حفاظت از محیط زیست ضایعات و زباله های انسانی را خارج از مسیر، دفن کنید.

شاید دیگر نیازی به گفتن این موضوع نباشد، اما این یکی از مهم‌ترین اصول در راستای حفاظت از محیط زیست است! اکثر ما انسان‌ها، ضایعات سگ خود را تمیز می‌کنیم، پس چرا نمی‌توانیم ضایعات خود را به درستی تمیز و دفن کنیم؟

ضایعات و زباله‌های انسانی به سرعت به یکی از معضلات بزرگ تبدیل شده‌اند که می‌توانند آسیب‌های جدی به طبیعت و اکوسیستم‌ها وارد کنند. بهترین روش برای دفع زباله‌های انسانی در محیط‌های روستایی و کوهستانی، کندن یک چاله‌ی کوچک است. در صورتی که در جایی هستید که رفت و آمد زیاد است، بهتر است در محیطی دورافتاده و خلوت چاله‌ای به عمق 4 تا 6 اینچ ایجاد کنید.

اگر مسیر شما به گونه‌ای است که امکان کندن چاله وجود ندارد (مثل صحرا)، باید از کیسه‌های توالت مخصوص استفاده کنید تا محتویات را در آن جمع‌آوری کرده و سپس در مکانی مناسب دفن کنید. این روش نه تنها به حفظ اکوسیستم منطقه کمک می‌کند، بلکه از آلوده کردن محیط زیست و تخریب طبیعت جلوگیری خواهد کرد.

برای اطلاعات بیشتر مقاله ی” دستشویی در طبیعت ” را مطالعه فرمایید.

 

 

از منابع آبی طبیعت ، حفاظت کنیم.

آب، یکی از ارزشمندترین منابعی است که انسان‌ها از آن استفاده می‌کنند و اغلب فکر می‌کنیم که برای همیشه از این نعمت برخوردار خواهیم بود. اما برای حفظ منابع آبی و تعادل آن‌ها، باید از منابع آبی خود، از جمله نهرها، دریاچه‌ها و اقیانوس‌ها، مراقبت کنیم. چند راهکار ساده و مؤثر برای حفظ تمیزی آب وجود دارد. یکی از مهمترین این روش‌ها، کندن چاله‌ای به فاصله بیشتر از 200 متر از هر منبع آبی برای دفع ادرار است.

همچنین، از شستن ظرف‌ها و تجهیزات آشپزی خود نزدیک به منابع آبی خودداری کنید. به جای استفاده از صابون‌های معمولی، از صابون‌های تجزیه‌پذیر استفاده کنید و آن‌ها را با آب ذخیره‌شده بشویید. با رعایت این اصول و احترام به زیبایی طبیعی منابع آبی، می‌توانیم مطمئن باشیم که آب را آلوده نکرده‌ایم و آن را برای نسل‌های آینده حفظ خواهیم کرد.

 

 

آتش کوچکی روشن کنید.

آتش می تواند یکی از خطرناک ترین عوامل در کوهنوردی و یا کمپینگ باشد. با این که برشته کردن مارشمالو روی آتش ، بسیار لذت بخش است اما حواستان باشد آتش خود را بسیار کوچک و در یک فضای مخصوص، روشن کنید . حواستان باشد که یک آتش بزرگ تنها با یک جرقه می تواند به سرعت انتشار پیدا کند. علاوه بر این، یک آتش بدون یک لایه زیرین خاک مناسب در بستر، میتواند باعث آتش سوزی درون خاک شود .

این آتش برای ماه ها بدون اینکه نشانه ای از سوختن در سطح زمین و یا خراب کردن اکوسیستم محل و الگوی درختان و گیاهان محیط از خود نشان دهد، می سوزد! حتما مطمئن شوید که قبل از آتش روشن کردن، قوانین مربوط به آتش را در آن منطقه خوانده اید و محدودیت و ممنوعیتی برای آن وجود ندارد .

 

 

شیوه ی غلط در روشن کردن آتش، خسارت جبران ناپذیری به طبیعت می زند !

برای بسیاری از کوهنوردان و گردشگران طبیعت، به خصوص کسانی که علاقه ویژه‌ای به ایجاد کمپ و اردوگاه در دل طبیعت دارند، روشن کردن آتش نه تنها روشی برای آشپزی و گرم نگه داشتن گروه است، بلکه فرصتی است برای ایجاد فضایی صمیمی و رد و بدل کردن خاطرات. اما آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که چوب‌هایی که در آتش می‌سوزانید، از کجا آمده‌اند؟

استفاده از چوب‌های طبیعی برای آتش‌سوزی، دقیقاً مانند خارج کردن مواد مغذی از اکوسیستم یا مختل کردن روند طبیعی رشد گیاهان است. این امر به مرور زمان باعث فرسایش جنگل‌ها و تخریب محیط زیست می‌شود. برای حفاظت از محیط زیست، شما می‌توانید با استفاده از اجاق گاز کوهنوردی کوچک یا تأمین چوب از منابع پایدار، از برداشت چوب‌های جنگل جلوگیری کنید.

به این ترتیب، نه تنها از تخریب جنگل‌ها جلوگیری می‌کنید، بلکه به حفظ محیط زیست نیز کمک می‌کنید. علاوه بر این، بسیاری از آتش‌سوزی‌های غیرمنتظره در طبیعت به دلیل سهل‌انگاری در روشن کردن آتش رخ داده‌اند. پس همیشه در روشن کردن آتش در طبیعت احتیاط کنید و پس از استفاده، آن را به‌طور کامل خاموش کنید.

 

 

برای حفظ محیط زیست در انتخاب پوشش های خود، دقت کنید !

شاید بیان این نکته در راستای حفاظت از محیط زیست کمی عجیب به نظر برسد، اما پوشش‌های شما تأثیر زیادی بر محیط زیست دارند! اولین عامل مهم، جنس و فرآیند تولید این لباس‌ها است. حتماً تا بحال پیش آمده که برای گرفتن یک عکس جدید در اینستاگرام، خیلی راحت یک شلوار دیگر سفارش داده‌اید تا در عکستان جذاب‌تر به نظر برسید. درسته؟ اما محیط زیست اینطور فکر نمی‌کند! هر بار که یک پوشش جدید تولید می‌شود، آلودگی بیشتری در هوا از فرآیند تولید آن در کارخانه‌ها و تحویل آن به وسیله پیک‌ها ایجاد می‌شود.

بنابراین، به جای خرید پوشش‌های جدید، سعی کنید همان لباس‌های قبلی خود را تعمیر کنید و دوباره از آن‌ها استفاده کنید! اگر به تجهیزات کوهنوردی جدید نیاز دارید، حتماً به دنبال برندهایی باشید که با محیط زیست سازگار هستند.

با صرف چند دقیقه برنامه‌ریزی قبل از صعود و رعایت این نکات، می‌توانید سهم زیادی در حفظ محیط زیست داشته باشید. اما هنوز راه‌های زیادی برای کمک به کره خاکی و حفاظت از آن وجود دارد. حتی کوچک‌ترین اقدام‌ها مانند دفن و حذف بطری‌های پلاستیکی یا کندن یک چاله می‌تواند اکوسیستم‌های طبیعی را سالم و دست‌نخورده نگه دارد. به یاد داشته باشید که جنگل‌ها، منابع آبی و حیوانات با یک بالانس و تعادل خاص در کنار یکدیگر قرار دارند. ما انسان‌ها نیز می‌توانیم همچنان که از محیط زیست لذت می‌بریم، با رعایت همین نکات، طبیعت را دست‌نخورده و سالم رها کنیم!

 

 

تماشا کردن حیات وحش در زمان کوهنوردی

یکی از جذاب‌ترین تجربیات هنگام کوهنوردی و طبیعت‌گردی، تماشای حیوانات وحشی در زیستگاه طبیعی خود است! اما باید به یاد داشته باشیم که نزدیک شدن بیش از حد به این موجودات یا ورود به قلمرو آن‌ها، می‌تواند تأثیرات منفی و جبران‌ناپذیری بر حیات وحش و محیط زیست بگذارد. این رفتارها به‌ویژه وقتی حیوانات در معرض خطر انقراض هستند، آسیب‌زننده‌تر می‌شود، زیرا تولید مثل و جفت‌گیری آن‌ها برای حفظ نسلشان در کره زمین از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

برای حفاظت از محیط زیست و جلوگیری از ایجاد مزاحمت برای جانداران، سعی کنید الگوهای رفتاری آن‌ها را بشناسید و هرگز در حین تماشای آن‌ها مزاحمتی ایجاد نکنید. به محض مشاهده کوچک‌ترین تغییری در رفتار آن‌ها، محیط را ترک کنید. به یاد داشته باشید که دوربین‌ها برای تماشای جانوران از فاصله‌ی ایمن و بدون مزاحمت طراحی شده‌اند. محیط زیست و طبیعت، خانه‌ی آن‌هاست، پس همواره به قلمرو این موجودات احترام بگذارید.

 

منبع : WalkingAndHiking

منبع : Soulfulconcepts

کمپینگ زمستانی❄️| ساخت کمپ در برف،چادرزدن…☃️

زمان مطالعه: 8 دقیقه
از جمله مهمترین مسائلی که در کمپینگ زمستانی مطرح می‌شود تجهیزات مورد نیاز ( مانند چادر کوهنوردی زمستانه، اجاق و…) و چگونکی ساخت کمپ در برف است. در این مطلب نکات لازم کمپینگ در زمستان برای مبتدی ها را پوشش داده‌ایم. کمپینگ زمستانی در عین سختی با رعایت این نکات می‌تواند تجربه‌ای بسیار لذت بخش باشد.
 
 
 

کمپینگ زمستانی | ساخت کمپ در برف

ساخت کمپ در برف تجربه ای بی نظیر و منحصر به فرد است؛ هرچند می تواند بسیار چالش برانگیز باشد. اما با برنامه‌ریزی و به همراه داشتن وسایل ضروری و تجهیزات مناسب درکنار رعایت نمودن موارد و نکات ایمنی می توان چالش های کمپ در برف را از سر گذراند. در ادامه به مواردی که در کمپینگ زمستانی بایست مورد توجه قرار بگیرد پرداخته ایم.

 

انتخاب مکان مناسب برای کمپینگ زمستانی

برای اینکه بتوان چادر زد باید مکان مناسبی را برای این هدف انتخاب نمود. برای تعیین اینکه یک مکان مشخص برای چادر زدن در کمپینگ زمستانی مناسب است یا نه باید بر اساس معیار های زیر آن مکان را ارزیابی نمود.

شیب : مکان چادر زدن در کمپ نباید شیب تندی داشته باشد بلکه باید شیب آن ملایم باشد.شیب تند علاوه بر اینکه موجب تجمع برف روی چاد می شود با خطر بهمن نیز همراه است.( مقابله با بهمن )

پوشش گیاهی : محل انتخابی برا یچادر زدن نیاید پوشش گیاهی انبوه یا پوشش گیاهی خشک و کهنه داشته باشد. زیرا چنین پوشش های گیاهی در صورت وزیدن باد شدید بسیار خطرناک خواهند بود.

رعایت فاصله ایمنی از حریم رودخانه و دریاچه های یخ زده : شکسته شدن یخ در دریاچه ها و رودخانه ها می تواند خطر آفرین باشد.

مسیر باد : برای انتخاب محل کمپ بهتر است؛ مکانی انتخاب گردد که به صورت طبیعی در موقعیتی قرار گرفته که در صورت وزیدن بادهای شدید دارای لایه های محافظ باشد.برای مثال اطراف آن کاملا خالی نباشد.

 

| اگر به صعود به دماوند فکر می‌کنید، مقاله «صعود به دماوند» می‌تونه به شما کمک کنه تا با چالش‌ها و نکات مهم این مسیر آشنا بشید. |

 

آشنایی با شرایط محیط

 
اولین قدم برای کمپینگ زمستانی موفق، شناخت شرایط محیط است. این شناخت شامل بررسی شرایط آب و هوا و برف و بهمن محیط کمپینگ است. حتما شرایط بهمن را چک کنید (میتونید اطلاعات هواشناسی قله ها را از هواکوه جویا شوید). اگر شرایط آب و هوا و بهمن بسیار نامساعد بود کمپینگ را به تعویق بیندازید.
 

تجهیزات مورد نیاز برای کمپینگ زمستانی

 

چادر زمستانی | چادری که کاملا عایق بندی بوده  و در برابر آب و باد نفوذ پذبر نباشد.

کیسه خواب | کیسه خواب پر یا مصنوعی که درجه حرارت مآن مناسب بادمای محیط باشد.

زیرانداز | در کمپینگ و علی الخصوص کمپینگ زمستانی زیرانداز باید عایق باشد تا از انتقال سرما و رطوبت جلوگیری نماید.

لباس گرم | لباس‌هایی که چند لایه هستند، دستکش، جوراب گرم ، کلاه و لباس زیری که عایق باشد.

کفش مناسب | داشتن کفش زمستانی مناسب که ضد آب باشد برای گرم نگه داشتن پاها و جلوگیری از سرما بسیار با اهمیت است.

تجهیزات پخت و پز | داشتن ظروف سبک و مناسب برای پخت و پز و هم چنین داشتن ظروفی  که عایق بوده و گرمای مواد غدایی را حفظ نماید از ضروریات است.علاوه بر ظروف در کمپینگ زمستانی به اجاق گاز کوهنوردی و سوخت نیز نیاز هست.زیرا در زمستان روشن کردن آتش با دشواری همراه است.

آب آشامیدنی

تبر یخ

بیل برفی | با استفاده از بیل برفی می توان برف را کند و دور چادر دیواره ای برفی ساخت.

طناب و میخ چادر | برای اینکه بتوان چادر را به زمین محکم نمود به میخ چادر و طناب نیاز هست.

جعبه کمک‌های اولیه | در کمپینگ داشتن جعبه کمک های اولیه که حاوی داروهای ضروری، مواد ضدعفونی کننده و مواد لازم برای پانسمان زخم و پتوی نجات باشد؛ بسیار مهم و حیاتی است.

ابزار تولید روشنایی | ابزاری مانند چراغ قوه، هدلایت و باتری اضافه

غذاهای خشک و کنسرو

 

| برای آشنایی با قله توچال و مسیرهای صعودش، مقاله «قله توچال» می‌تونه براتون مفید باشه. |

 

 

مراحل ساخت کمپ در برف

گام اول |  قبل از اینکه چادر بزنیم باید محل کمپ زدن را از برف تمیز کنیم.

گام دوم | پس از تمیز کردن زمین، چادر را بر اساس دستورالعمل های سازنده برپا نموده و مطمئن می شویم که تمام زیپ ها و درزهای چادر بسته باشد.

گام سوم | اطراف چادر دیواره ای برفی می سازیم که در برابر باد و برف از ما محافظت نماید.

گام چهارم | برای گرما و پخت و، پز، ضمن رعایت اصول ایمنی، با استفاده از چوب های خشکی که رطوبت نداشته باشند، آتش کوچکی روشن می نماییم.

گام پنجم | سعی می کنیم تمام درزها و شکاف های چادر ها را با استفاده از لباس و یا پارچه عایق نماییم.

گام ششم | برای فراهم کردن آب آشامیدنی برف تمیز و سفید را در ظروف مناسب آب نموده و می‌جوشانیم.

 
 

کمپینگ زمستانی | چادر زدن در برف

 
روش های متعددی از جمله چادر و ایگلو (خانه برفی اسکیموها) برای ایجاد جای خواب در برف وجود دارد. خانه های اسکیمویی طبق شنیده‌ها بسیار راحت و گرم هستند ولی تمرکز ما در این مطلب بر روی چادر خواهد بود.
محلی را برای کمپینگ انتخاب کنید که از باد تند و بهمن دور باشد و در صورت امکان در مسیر نور خورشید باشد. نیازی نیست که محل کمپینگ حتما مسطح باشد چرا که اولین مرحله چادر زدن ایجاد زیربنایی مسطح با استفاده از کفش های مخصوص برف و چوب اسکی است که باعث متراکم کردن لایه برف خواهد شد. همچنین یکی از تجهیزات مورد نیاز در کمپینگ بیل مخصوص برای مواجهه با بهمن است که می‌توان از آن برای ایجاد سطحی مسطح برای چادر استفاده کرد.
 
بهتر است که چادری چهار فصل داشته باشید. چادر چهار فصل چادری است که علاوه بر سه فصل دیگر در زمستان نیز قابل استفاده است. این چادر برای گرمای بیشتر به جای تار و پود، لایه داخلی فابریک دارد. همچنین طراحی این چادر آن را برای مقاومت در برابر باد و برف شدید مقاوم می‌کند. لبه های بیشتر و شیب تندتر دیواره های چادر چهار فصل باعث سرخوردن برف از روی آن می‌شود. این چادرها معمولا فضای بیشتری دارند تا برای نگهداری تجهیزات پرحجم کمپینگ در زمستان مناسب باشند. البته این امکانات بیشتر چادر چهار فصل باعث سنگین تر شدن قابل توجه آن نسبت به چادرهای معمولی می‌شود.
 
 
 
 | اگر می‌خواهید بیشتر در مورد قله سبلان بدونید و با مسیرهای صعودش آشنا بشید، مقاله «سبلان» اطلاعات خوبی رو ارائه می‌ده. |
 
در مجله بریم کوه بخوانید : راهکارهایی برای کمپ زدن | اصول برقراری کمپ در کوهستان | لیست لوازم کوهنوردی و کمپینگ
 
 

کمپینگ زمستانی | چادر کوهنوردی زمستانه

چادر کوهنوردی زمستانه برای کوهنوردانی که می خواهند در کوهستان کمپ زمستانی داشته باشند یکی از ابزارهای ضروری محسوب می گردد. طراحی این چادرها به گونه ای است که بتواند در برابر بادهای شدید، برف سنگین، و دمای بسیار پایین مقاوم باشند. در ادامه چند مورد از ویژگی های شاخص چادر کوهنوردی زمستانه را بیان نموده ایم:

  • دوام و مقاومت بالا
  • ضد آب و ضد باد
  • عایق بودن
  • پایه های قوی و سبک که در برابر وزش باد مقاوم هستند.
  • داشتن چند ورودی و تهویه مناسب برای جلوگیری از تجمع رطوبت در چادر و ایجاد یخ زدگی
  • فضای داخلی کافی به جهت اینکه در کمپ زمستانی ساعات زیادی در چادر گذرانده می شود.
 

استفاده از چادر معمولی

کمپینگ زمستانی در چادر چهار فصل با آسایش و راحتی بیشتری همراه خواهد بود پس تا جای ممکن آن را تهیه کرده یا قرض کنید. اگر توانایی تهیه چادر چهار فصل نداشتید باز می‌توانید کمپینگ انجام دهید ولی باید به دور بودن چادر از مسیر باد و ییدار شدن مرتب در شب و تکاندن برف ها توجه کنید. و البته باید سرد بودن بیشتر چادر را نیز در نظر بگیرید.
برای استفاده از چادر معمولی در زمستان پایه های آن را با چند لایه چوب محکم کنید تا در مقابل باد مقاومت داشته باشد. البته این روش در مقابل بادهای بسیار شدید کارساز نیست
پس از برپا کردن چادر از اتصال درست در پارچه ای چادر متصل شوید تا تهویه هوای خوبی داشته باشید. برای اتصال درست تیرک ها می‌توانید تیرک جدید و مقاوم بخرید. همچنین می‌توان با بستن سیم های مهار به کیسه وسایل، چوب و … و سپس دفن کردن آن در برف صفحه ثابتی برای چادر بسازید. همچنین می‌توان به جای میخ چادر از چوب اسکی یا کفش های مخصوص برف استفاده کرد.
 
اگر چادر تهویه هوای خوبی نداشته باشد، در هوای سرد باعث رطوبت زیاد و خیس شدن تجیهزات خواهد شد. در هوای بسیار سرد کریستال های یخ داخل چادر ایجاد خواهد شد که هر لحظه احتمال ریزش دارند. برای جلوگیری از رطوبت ورودی، در چادر را چندین سانت باز نگه دارید تا هوا در چادر جریان یابد. این کار باعث سردتر شدن چادر خواهد شد که البته ارزش آن را دارد. برخی برای جلوگیری از رطوبت آویزان کردن شمعی کوچک از بالای چادر را پیشنهاد می‌دهند. البته باید مراقب آتش نگرفتن چادر باشید.
 

کمپینگ زمستانی | زندگی در  چادر در برف 

 
زندگی در چادر در کمپینگ زمستانی م یتواند یک تغییر آب و هوا ی بسیار مفرح باشد اما نکاتی دارد که باید آن ها را در نظر داشت. در ادامه مفصلا به این موارد پرداخته ایم.

خواب گرم و آسوده

اکثر گرمای بدن در چادر به کف زمین منتقل می‌شود پس بهترین روش برای خوابی راحت در کمپینگ استفاده از بهترین زیرانداز است. عایق بودن زیر انداز با مقدار R تعیین می‌شود و R بیشتر به معنی عایق بهتر است. زیر انداز کمپینگ زمستانی باید درجه R بزرگتر و مساوی ۴ داشته باشد.
 
حتی با وجود گرمترین زیر انداز بدون کیسه خوابی گرم خواب راحتی نخواهید داشت. کیسه خوابی را در نظر بگیرید که درجه دمای حداقل ۱۰ درجه کمتر از دمای مورد انتظار شما داشته باشد. همچنین می‌توان با استفاده از کیسه بیواک یا پشم درجه دمای کیسه خواب را افزایش داد. کیسه خواب های پر در مقایسه با نوع الیاف گرم تر بوده و نسبت به وزن خود حجم کمتری دارند اما باید مراقب خشک ماندن آن بود. همراه داشتن روکشی ضد آب برای کیسه خواب پر ایده خوبی برای حمل و استفاده از آن در کمیپنگ زمستانی است. در این رابطه راهنمای خرید کیسه خواب را مطالعه نمایید.
 
هنگام خواب لباس زیرین گرم و خشک بپوشید، در صورت حس سرمای زیاد چند لایه میانی اضافه نیز بپوشید. سر، دستان و پاهای خود را حتما بپوشانید چرا که محل اصلی حس سرما هستند. همچنین می‌توانید کیسه آب گرم پر کرده سپس آن را با لایه‌ای اضافه پوشانده و در خواب کنار خود داشته باشید.
 
ممکن است هنگام خواب نیاز به دستشویی داشته باشید که البته لباس پوشیدن و بیرون رفتن در سرما بسیار دشوار خواهد بود. توجه کنید که نگه داشتن ادرار باعث از دست دادن گرمای بیشتر بدن خواهد شد پس بیرون رفته و کار خود را انجام دهید!
 
| اگه به یادگیری تکنیک‌های جهت‌یابی در روز علاقه دارید، مقاله «جهت‌یابی در روز» می‌تونه به شما کمک کنه تا مسیر رو درست پیدا کنید. |
 
 

لباس مناسب

 
لباس مناسب کمپینگ زمستانی همانند لباس کوهنوردی زمستانی است با این تفاوت که باید لباس گرم بیشتر و لایه های گرم زیرین اضافی به همراه داشت.
علاوه بر لایه‌های گرم اضافی دیگر تجهیزات مورد نیاز شامل چکمه های تا زانوی الیافی یا چکمه‌های زمستانی عایق است (چکمه‌های زمستانی عایق برای راه رفتن طولانی مناسب نیستند).
 
همچنین بهتر است چند دست دستکش بسیار گرم و ضد آب به همراه داشته باشید.
 

خوردن و آشامیدن

 
اجاق گازهای مخزنی سبک و فشرده هستند اما در سرما عملکرد ضعیفی دارند و اغلب قادر به آب کردن حجم زیاد برف نیستند. برای استفاده از آن‌ها در این شرایط نیاز به سوخت مایع خواهید داشت. برای صرفه جویی در مصرف سوخت از باد شکن و بازتاب دهنده گرما استفاده کنید.
غذاهای با چربی زیاد به همراه داشته باشید تا بدن را گرم نگه دارند. از آوردن غذاهایی با نیاز به آماده سازی زیاد یا شستن دقیق ظرف ها خودداری کنید. هنگام پیاده روی غذاهایی با جویدن راحت در جیب خود داشته باشید تا گرمای آن‌ها حفظ شود.
 

حفظ روحیه در کمپینگ زمستانی

 
ممکن است در سرمای زیاد فقط به سردی هوا تمرکز کرده و از لذت بردن و خوش گذراندن غافل شوید. در بیرون چادر جشن بگیرید و رقص کنید. پس از شام و در تاریکی به چادر برگشته و با تعریف خاطره یا بازی کردن گرمای روحیه خود را حفظ کنید.
 

 

تاثیرات گردشگری انسان ها بر محیط زیست

زمان مطالعه: 6 دقیقه

اکثر افرادی که به کوهنوردی و یا گردشگری در طبیعت می پردازند ، مطمئنا طلاعات مختصری راجع به محیط زیست و حفظ و نگهداری از طبیعت دارند. با این حال افراد زیادی نیز وجود دارند که نمی دانند همین فعالیت های خودشان مانند کوهنوردی و یا طبیعت گردی به شیوه ی نادرست، طبیعتی که بسیار دوست دارند و خواهان حفاظت از آن هستند را به خطر می اندازد.

در بسیاری از اوقات، این خسارت به محیط توسط یک شخص مشخص نیست، بلکه انجام آن به شیوه ی نادرست توسط صد و یا هزاران نفر باعث می شود تا محیط زیست به صورت تدریجی از حالت طبیعی خود خارج شود و صدمه ببیند. در این مطلب قصد داریم که تاثیرات منفی گردشگری و کوهنوردی را بر محیط زیست و طبیعت بیان کنیم تا با تغییر شیوه ی نگرش و صعودتان، صدمه ای به این نعمت خدادادی نزنیم .

شیوه ی غلط در روشن کردن آتش، خسارت جبران ناپذیری به طبیعت می زند !

 

برای بسیاری از کوهنوردان و گرشگران طبعیت، بخصوص کسانی که علاقه ی خاصی به ایجاد کمپ و اردوگاه در طبعیت دارند، روشن کردن آتش بهترین راه برای آشپزی ، گرم نگه داشتن گروه و همچنین ایجاد محیطی صمیمی بین همنوردان و رد و بدل کردن خاطرات می باشد. اما آیا تابحال به این فکر کرده اید که چوب هایی که در آتش می سوزانید را از کجا آوریده اید ؟

استفاده از این چوب ها برای آتش، دقیقا مانند خارج کردن مواد مغذی از حیات وحشی و یا مختل کردن زندگی گیاهان می باشد و نبود آن ها، به صورت تدریجی باعث فرسایش جنگل و طبعیت می شود . شما می توانید با داشتن یک اجاق گاز کوهنوردی کوچک و یا تامین چوب از منابع دیگر، از خارج شدن و سوزاندن چوب های جنگل جلوگیری کنید و به حفظ محیط زیست کمک کنید. همچنین، بسیاری از مناطق در طبیعت، توسط سهل انگاری در روشن کردن آتش و از کنترل خارج شدن آن، سوزانده شده اند . پس در روشن کردن آتش در طبعیت احتیاط کنید و حتما پس از استفاده آن را خاموش کنید .

ضایعات انسانی و محیط زیست

 

شیوه ی نادرست در دفع ضایعات انسانی، یکی از بزرگترین دلایل فرسایش طبعیت و خسارت به محیط زیست است. مدفوع و ادرار انسانی می تواند منابع آبی طبعیت را آلوده کند و حیات دیگر موجودات را نیز به خطر بیندازد. پس کوهنوردان و گردشگران باید مکان خاصی را برای دفع ضایعات خود انتخاب کنند . حفر گودال کوچکی به عمق 10 تا 20 ساتی متر بهترین راهکار برای دفع ضایعات شما می باشد . فقط توجه کنید که مکان حفر این چاله، باید به دور از هر منبع آبی و مسیری باشید .

تماشا کردن حیات وحش در زمان کوهنوردی

 

یکی از نکاتی که نظر ما را زمانیکه در حال کوهنوردی و یا طبیعت گردی هستیم به خود جلب می کند، تماشا کردن حیواناتی است که در طبعیت هستند ! به یاد داشته باشید که تجاوز بی اجازه به قلمرو حیوانات و یا نزدیک شدن بیش از حد به آن ها، در اکثر اوقات باعث می شود که حیوانات بزرگتر ، بچه های خود را رها کنند و یا حتی موجب دخالت در فصل جفت گیری آن ها شود که تاثیر جبران ناپذیری در حیات وحش و محیط زیست دارد . بخصوص اگر این حیوانات، از جاندارانی باشند که در خطر انقراض وجود دارند و تولید مثل و جفت گیری آن ها ، اهمیت دوچندانی در حفظ نسل آن ها روی کره ی زمین داشته باشد .

بنابراین سعی کنید که الگوی رفتاری جانداران را بشناسید و مطمئن شوید هنگام تماشا کردن آن ها کوچکترین مزاحمتی برایشان ایجاد نمی کنید و با دریافت کوچکترین تغییری در الگوی رفتاری آن ها ، محیط را ترک کنید . به یاد داشته باشید دوربین ها برای هدفی ساخته شده اند و آن هدف نیز، تماشا کردن جانداران از دور و بدون هیچ مزاحمتی برای آن ها می باشد . محیط زیست و طبیعت، خانه ی آن ها نیز می باشد. پس سعی کنید به قلمروی آن ها نیز احترام بگذارید .

در هنگام کوهنوردی و گردشگری، از مسیر خود خارج نشوید !

 

شاید زمانیکه در حال کوهنوردی هستید با دیدن منظره ای جالب و مهیج، دلتان بخواهد از مسیر خود خارج شوید و نگاهی به آن بیندازید . لطفا این کار را انجام ندهید ! با این که پیش خودتان فکر می کنید که تغییر مسیر شما، خسارتی به طبعیت وارد نمی کند، ورود شما به مناطق خارج از مسیر ، باعث فرسایش خاک و آسیب دیدن گیاهان می شود. مسیر ها برای هدفی ساخته شده اند و به یاد داشته باشید که اگر افراد دیگری نیز مثل شما برای دیدن مناظر دورتر، از مسیر خود خارج شوند چه خسارت سنگینی به طبعیت وارد می شود .

حتی اگر مسیرتان گل آلود نیز می باشد، در آن باقی بمانید . توجه داشته باشید که همیشه می توانید بعد از عبور از مسیر های گل آلود ، کفش های خود را تمیز کنید اما دور زدن و عبور از کنار آن ها باعث می شود که مسیر عریض تر شود و به تدریج طبعیت دچار فرسودگی شود .

چیزی جز ” رد پاهایتان ” در مسیر، باقی نگذارید !

 

حتما این جمله را قبلا نیز شنیده اید ، ” فقط عکس بگیرید و جاهای پایتان را در مسیر باقی بگذارید ” . به عبارت دیگر ، مطمئن شوید که هیچ زباله ای را در مسیر کوهنوردی و یا گردشگری خود راها نکرده اید و اگر زباله ای با خود دارید آن را به شیوه ی صحیح دفن می کنید و یا با خود می برید و بعدا این کار اینجام می دهید. هرگز چیزی را از طبعیت مثل گل ، سنگ و یا گیاه ، از طبعیت خارج نکنید . به یاد داشته باشید همه ی آن ها به دلیل خاصی در طبعیت قرار دارند. یا منبع غذایی موجوداتی هستند و یا به عنوان پناهگاهی توسط دیگر جانداران استفاده می شوند .

گروه های گردشگری کوچکی ایجاد کنید !

 

اگر می خواهید گردشگری در طبعیت را به صورت گروهی تجربه کنید، حتما این گروه ها به گروهک های کوچک تری تقسیم کنید . با این کار اثرات منفی ناشی از طبیعت گردی انسانی و فرساش خاک و محیط زیست را کاهش می دهید .

ایجاد محیط های کمپینگ و محیط زیست

 

در پایان، اگر می خواهید در پایان کوهنوردی خود، کمپ کنید ، مطمئن شوید که زباله های خود را به شکل صحیحی دفن می کنید و یا آن را با خود از محیط خارج می کنید . توجه داشته باشید که محیط کمپینگ شما باید به حدی تمیز و دست نخورده باشد که هیچ فردی نتواند تشخیص دهد که شما در این مکان بوده اید ! این یک قانون اساسی در طبعیت است. علاوه بر این، اگر از قبل محیط های کمپینگ دیگری در طبیعت بود، از آن ها استفاده کنید. از کمپ در محیط هایی که امکان صدمه زدن به طبیعت وجود دارد، خودداری کنید . بیشتر بخوانید : اصول برقراری کمپ در کوهستان

مسئله کلیدی در کوهنوردی و گردشگری در محیط های روستایی و کوهستانی، کاهش تاثیرات انسانی و ضربه زدن به محیط زیست است. با اینکار ، محیط زیست و حیات وحشی طبعیت را به همان شکل که هزاران سال باقی مانده است، حفظ می کنید و آن را برای نسل های بعد نیز، به یادگار می گذارید .

منبع : WalkingAndHiking