خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : طبیعت گردی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : طبیعت گردی

کوهنوردی در مناطقی که خرس وجود دارد !

خرس ها تا زمانی که شما و دیگر انسان ها را نبینند، موجوداتی گوشه گیر و بی آزار هستند. زمانی که آن ها را دیدید، باید مانند یک مهمان خوش رفتار در همسایگی آن ها رفتار کنید. گزارش حملات خرس ها به انسان ها، بسیار کم می باشد و تمام …

بیشتر بخوانید »

تاثیرات گردشگری انسان ها بر محیط زیست

اکثر افرادی که به کوهنوردی و یا گردشگری در طبیعت می پردازند ، مطمئنا طلاعات مختصری راجع به محیط زیست و حفظ و نگهداری از طبیعت دارند. با این حال افراد زیادی نیز وجود دارند که نمی دانند همین فعالیت های خودشان مانند کوهنوردی و یا طبیعت گردی به شیوه …

بیشتر بخوانید »

چگونه برای گردشگری در جنگل ، آماده شویم ؟

برای گشت و گذار در جنگل نیز ، مانند تمام محیط ها ، باید از قبل برنامه ریزی و آمادگی داشته باشید. در این مقاله قصد داریم تا تمام مراحل آمادگی برای گشت و گذار و گردشگری درجنگل را برایتان شرح دهیم . توجه داشته باشید. ۱ – به کسی …

بیشتر بخوانید »

کوهنوردی در هوای سرد: انواع شرایط آب وهوایی و نکات ایمنی

طبیعت گردی

با توجه به توصیه هایی که در این مطلب می‌آید کوهنوردی در هوای سرد کم دردسر و بی خطری را تجربه کنید. در ادامه لباس و غذای مورد نیاز برای کوهنوردی در سه نوع شرایط آب و هوایی دشوار را توضیح داده‌ایم. مهمترین نکات برای کوهنوردی در هوای سرد: وضعیت …

بیشتر بخوانید »

همه چیز درباره نوشیدن آب در کوهپیمایی

آب در طبیعت گردی

همراه داشتن آب آشامیدنی از ضروریات کوهپیمایی است. اما بسیاری از کوهنوردان سوالاتی در مورد مقدار آب مصرفی و منابع مصرف آب در کوهستان دارند. در این مطلب به این سوالات پاسخ داده‌ایم. مقدار مناسب نوشیدن آب در کوهپیمایی همراه داشتن آب کافی از ضروریات کوهپیمایی برای حفظ انرژی و …

بیشتر بخوانید »

چرا کوهنوردی بهترین ورزش برای جسم و روان است ؟

در نگاه اول ، شاید پیاده روی و کوه نوردی با وجود اینکه ۲ کلمه ی جداگانه هستند ، تنها یک فرم از تمرین و فعالیت را در ذهن شما شکل دهد. شما فکرمی کنید : ” شاید کفشی که می پوشیم و یا مناظری که در هر یک از …

بیشتر بخوانید »

۱۱ تاثیر مثبت طبیعت گردی بر سلامتی

سلامت کوهنورد

همه به اهمیت سلامتی و صرف زمان و تلاش برای آن آگاه هستیم. همچنین همه می‌دانیم که بهترین راه داشتن جسمی سالم از طریق ورزش و تغذیه سالم است. اما متاسفانه عادت کردن به ورزش منظم دشوار است. عضویت در باشگاه هزینه بر است و در صورت آشنا نبودن با …

بیشتر بخوانید »

۹ اشتباه متداول در کمپینگ

اصول برپایی کمپ

شاید مهارت کمپینگ در ۲۰ دقیقه، پختن غذا در طبیعت و جلوگیری از تاول زدن پا علیرغم حمل کوله‌ای سنگین را فرا گرفته و خود را کوه نورد و طبیعت گردی حرفه‌ای در کمپینگ بدانید. اما اشتباهاتی در زمینه کمپینگ وجود دارد که حتی حرفه‌ای ترین طبیعت گردان نیز از آن‌ها …

بیشتر بخوانید »

خطرات کوهستان

خطر چیست ؟ به شرایطی كه گروه را از حالت عادی وطبیعی خود خارج کند خطر گفته می‌شود. اصولاً این حالت ناگهانی بوجود آمده و با آسیب رساندن همراه است. هیچ گاه نمی‌شود شرایط خطر را پیش بینی كرد. البته عملكرد خود انسان هم در بوجود آمدن این شرایط تاثیر …

بیشتر بخوانید »