خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : خطرات کوهستان

بایگانی/آرشیو برچسب ها : خطرات کوهستان

آموزش کوهنوردی

آموزش کوهنوردی

زمان مطالعه: 4 دقیقه دراین مقاله میخواهیم ابتدا ذهن شما را برای کوهنوردی وتمامی چیزهایی که باید قبل صعود بدانید آماده کنیم.ممکن است شما نیاز به برخی از آموزش های پایه ، قبل از صعود به محل داشته باشید که باشگاه های کوهنوردی می توانند در دوره های آموزشی این مهارت ها را یاد …

بیشتر بخوانید »

وظایف سرپرست در گروه های کوه نوردی

سرپرست کوهنوردی

زمان مطالعه: 6 دقیقه سرپرستی، مهم‌ترین مسئولیت در یک گروه کوه‌نوردی است. اهمیت نقش و جایگاه آن وقتی برای ما روشن‌تر می شود که بدانیم تمام تصمیم‌های اصلی و مهم بوسیله‌ی سرپرست یا تایید او انجام می شود و سلامتی و جان افراد گروه در گروی این تصمیمات است. با این اوصاف مشخص است …

بیشتر بخوانید »

آسیب استخوان در کوهنوردی علائم و درمان آن:

شکستگی استخوان

زمان مطالعه: 5 دقیقه آسیب استخوان در کوهنوردی مشکلی بزرگ و بسیار حساس است. در شهر تا نزدیک ترین بیمارستان در نهایت ترافیک، مصدوم با حداکثر ۳۰ دقیقه تحت درمان های اولیه شکستگی یا در رفتگی ها قرار می گیرد اما در کوهستان شما با این نعمت روبرو نیستید. شرایط مصدوم و موقعیت بسیار …

بیشتر بخوانید »

چگونه در هنگام وقوع سیل، جان خود را نجات دهیم؟

زمان مطالعه: 5 دقیقه وقوع سیل می تواند بسیار لحظه ای و برق آسا باشد .علی الخصوص در دره های عمیق و یا مناطق مجاور رودخانه ها . با رعایت چند نکته ایمنی می توانید در هنگام وقوع سیل ، جان خود و عزیزانتان را از این آب های خروشان، نجات دهید. سیلاب ها …

بیشتر بخوانید »