زمان مطالعه: 4 دقیقهدراین مقاله میخواهیم ابتدا ذهن شما را برای کوهنوردی وتمامی چیزهایی که باید قبل صعود بدانید آماده کنیم.ممکن است شما نیاز به برخی از آموزش کوهنوردی پایه ، قبل از صعود به محل داشته باشید ادامه مطلب
زمان مطالعه: 8 دقیقهضرورت و اهميت بهداشت : 1 پیشگیری از بیماری و حفظ تندرستی 2 ایجاد جامعه و محیط مناسب برای زندگی سالم 3 بهره گیری از محیط پاکیزه و صعود موفق در کوهستان انواع بهداشت بهداشت ادامه مطلب
زمان مطالعه: 9 دقیقهاز چه قسمتی وارد آب شویم ؟ بیشتر اوقات، اکثر کوهنوردان با بی توجهی به این موضوع، نزدیک ترین راه را برای ورود به آب انتخاب می کنند. در اکثر مواقع این نزدیک ادامه مطلب
زمان مطالعه: 7 دقیقهبهترین دستکش های برای آب و هوای سرد : برای آب و هوای سرد ، سراغ دستکش های ضخیمی بروید که از دستان شما در برابر سرمازدگی محافظت کنند. متاسفانه اکثر کوهنوردان در ادامه مطلب
زمان مطالعه: 9 دقیقهانتخاب تجهیزات و پوشش مناسب در فصل بهار به دلیل تغییرات آب و هوایی سریع و وضعیت متنوع جاده ها، اهمیت دو چندانی دارد. جدا از اینکه در کجای دنیا قصد کوهنوردی دارید ، فصل ادامه مطلب
زمان مطالعه: 6 دقیقهبسیاری از افرادی که به طبیعت گردی می پردازند و برای گشت و گذار و سفر، مناطق طبیعی را انتخاب می کنند، در حقیقت وارد محل زندگی دیگر حیوانات می شوند. بسیاری از این حیواناتی ادامه مطلب
زمان مطالعه: 7 دقیقهکاهش وزن و تناسب اندام ، یکی از مهمترین اهداف کوهنوردان برای صعود می باشد . اما بدون شک برای رسیدن به این هدف مانند دیگر فعالیت ها به یک الگو و چرخه ی منظم ادامه مطلب
زمان مطالعه: 6 دقیقهگردشگری طبیعت و اکوتوریسم چیست؟ مفاهیم صنعت گردشگری در مورد طبیعت با مسافرت، ارتباط نزدیکی دارد. از زمان آغاز تمدن بشری، این موضوع پدیده ای انسانی بوده است. گردشگری در طبیعت، عاملی حساس در زنده ادامه مطلب
زمان مطالعه: 11 دقیقهقدرت انگشتان نه تنها برای گرفتن گیره های کوچک ، بلکه چون انگشتان قویتر دیرتر آسیب می بینند در سنگنوردی مهم است. ،. میان قدرت و آسیب در بسیاری از رشته های ورزشی ارتباط معناداری ادامه مطلب
زمان مطالعه: 5 دقیقهسنسورهای پیشرفته چنین دستگاههایی در محیط نصب میشود و دستگاه قادر است صداها را از زیر آوار تشخیص دهد. در واقع سنسورهای این دستگاه محل حادثه را به یک میکروفن بزرگ و حساس تبدیل میکنند. ادامه مطلب
