زمان مطالعه: ۷دقیقه تاول و زخمهاي سطح پا كه ناشي از اصطكاك قسمتهايي از پوست پا و كفش ميباشند غالباً در جريان يك برنامه كوهنوردي و در ميان راه ايجاد شده و با ادامه راهپيمايي تا بازگشت از ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۱۷دقیقه کوهنوردی در بهار، تصویر ظریف درختان جنگل، آبشار های خروشان و کوهنوردانی که در جستجوی طبیعت هستند را، در برابر دیده ما مجسم می کند ! حالا وقت آن رسیده است که زیباترین حالت طبیعت ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۶دقیقه کوهستان شمال تهران جنوبیترین رشته کوه در البرز مرکزی است. سمت جنوب آن از شرق به غرب، از درهی دارآباد تا درهی فرحزاد امتداد دارد. در این بین درههای متعدد دیگری نیز وجود دارد که ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۶دقیقه داشتن یه تفریح هیجان انگیز که ذهن و بدن آدم رو هم زمان درگیر خودش بکنه، یکی از لذت بخش ترین کارهای دنیاست. ورزش کردن شاید بیشتر از اینکه روی بدنمون تاثیر بذاره، روحیه و ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۷دقیقه یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری مسافران داخلی و خارجی جزایر جنوب ایران به ویژه خلیج فارس می باشد.در این منطقه بیش از سی جزیره وجود دارد که جزایر زیبایی مانند کیش با مدرن ترین ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۷دقیقه غارنوردی یکی از فعالیتهای تقریبا نوپا در ایران است که توانسته در چندین سال اخیر طرفداران زیادی به خود جذب کند. در حال حاضر بخشی از هیئت کوهنوردی در ایران نیز شاخه غارنوردی را به ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۷دقیقه شاید بهترین راه برای ابراز علاقه به طبعیت با کودکتان، این است که همین امروز دست او را بگیرید و با یکدیگر از زیبایی و جادوی طبعیت لذت ببرید. ممکن است قدم زدن با کودکتان ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۸دقیقه بگذارید مقاله ی امروز را با یک نقل قول معروف از یکی از فیلم ها (Crocodile Dundee) شروع کنیم ! “That’s not a knife, THAT’S A KNIFE.” ” این تنها یک چاقو نیست ، این ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۶دقیقه اگر حقیقت را بخواهید، احتمال برخورد شما به خرس و دیگر حیوانات بزرگ در کوهنوردی، بسیار پایین می باشد. در عوض موجوداتی که باید نگران آن ها باشید، خرس های کوچک و موجودات موذی از ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۱۱دقیقه شاید امروزه با وجود تکنولوژی، حس و حال کوهنوردی با کودکان ، طبیعت گردی در میان جوانان کم رنگ تر شده باشد. ما در جهانی به هم پیوسته و پیچیده زندگی می کنیم و در ادامه مطلب