فواید طبیعت گردی برای سلامت جسم و روح مهرداد یوسفی 1 6 سال پیش زمان مطالعه: ۳ دقیقه روح سالم در جسم سالم است و بهترین راه سلامت جسم ورزش است. طبیعت گردی با وجود فواید زیاد از کم هزینه ترین فعالیتهای ورزشی است.