نمک ، سدیم نقش آن در رژیم غذایی و تاثیر آن بر سلامت
زمان مطالعه: ۳ دقیقه اگر عبارت «نمک را بده» تبدیل به تکه کلام شما شده است به احتمال زیاد بیش از حد از نمک استفاده میکنید. هرچند مقدار محدود و مشخصی از سدیم برای کارکرد درست بدن لازم است، ادامه مطلب
