زمان مطالعه: ۵دقیقه اسکي همچون بسياري از رشته هاي ورزشي نيست که با هر لباس و وسايلي بتوان آن را انجام داد، بلکه به علت محيطي که بايد اسکي در آن انجام شود، نیاز به لوازم اسکی خاصی ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۱۰دقیقه باید مراقب آلرژی بهاری در طبیعت و کوهستان باشیم، آلرژی فصلی (حساسیت فصلی) واکنش طبیعی سیستم ایمنی بدن به موادی است که به ظاهر، مضر نبوده و بیضرر هستند، اما بدن نسبت به آنها واکنشهای ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۸دقیقه آشنایی با روشهای مقابله با ریزش بهمن و خطرات کوهنوردی یکی از الزامات این ورزش هیجانانگیز است. سقوط بهمن یکی از مهمترین حادثههای کوهنوردی است که جان انسانها را تهدید میکند. اگر کوله پشتی کوهنوردی ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۶دقیقه محمد سدپارا از کوهنوردان شاخص پاکستانی بود که در صعود زمستانی به K2 با دو کوهنورد دیگر، در مسیر برگشت مفقود شد. این گزارش در مورد زندگی او است.
زمان مطالعه: ۳دقیقه قله توچال در شمال شهر تهران و کوهستان پیرامون آن به صورت یک خط الراس شرقی- غربی در جناح جنوبی رشته کوههای البرز مرکزی قراردارد. این کوه از شمال به دره رودخانههای جاجرود و شهرستانک و ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۲دقیقه قله پلنگچال در امتداد غربی رشته کوههای شمال تهران قرارداشته و یکی از دوردست ترین قله های این رشته است. برای رسیدن به آن می بایست از ابتدای مسیر که درکه می باشد (میدان درکه ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۲دقیقه قله نایبند با ارتفاع ۳۰۰۵ متر بلندترین قله کوهستان نایبند می باشد که در منطقه دیهوک شهرستان طبس قرار گرفته و به بام استان خراسان جنوبی شهرت یافته است.روستای نایبند در ۲۲۰ کیلومتری شهر طبس ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۲دقیقه رشته کوه کبیرکوه بخشی از کوهستان بزرگ زاگرس را تشکیل میدهد که از میان رشته کوههای کوچکتر کوهستان زاگرس، غربی ترین رشته کوه در ایران کبیرکوه میباشد که از نزدیکی شهر ایلام شروع و تا ادامه مطلب