مجله کوهنوردی

مراقب آلرژی بهاری در طبیعت و کوهستان باشید

زمان مطالعه: ۱۰ دقیقه باید مراقب آلرژی بهاری در طبیعت و کوهستان باشیم، آلرژی فصلی (حساسیت فصلی) واکنش طبیعی سیستم ایمنی بدن به موادی است که به ظاهر، مضر نبوده و بی‌ضرر هستند، اما بدن نسبت به آنها واکنش‌های ادامه مطلب

ریزش بهمن | چگونه از ریزش بهمن نجات پیدا کنیم؟

زمان مطالعه: ۸ دقیقه آشنایی با روش‌های مقابله با ریزش بهمن و خطرات کوهنوردی یکی از الزامات این ورزش هیجان‌انگیز است. سقوط بهمن یکی از مهم‌ترین حادثه‌های کوهنوردی است که جان انسان‌ها را تهدید می‌کند. اگر کوله پشتی کوهنوردی ادامه مطلب

راهنمای صعود به قله توچال

زمان مطالعه: ۳ دقیقه قله توچال در شمال شهر تهران و کوهستان پیرامون آن به صورت یک خط الراس شرقی- غربی در جناح جنوبی رشته کوه‌های البرز مرکزی قراردارد.  این کوه از شمال به دره رودخانه‌های جاجرود و شهرستانک و ادامه مطلب

راهنمای صعود به قله نایبند- طرح سیمرغ

زمان مطالعه: ۲ دقیقه قله نایبند با ارتفاع ۳۰۰۵ متر بلندترین قله کوهستان نایبند می باشد که در منطقه دیهوک شهرستان طبس قرار گرفته و به بام استان خراسان جنوبی شهرت یافته است.روستای نایبند در ۲۲۰ کیلومتری شهر طبس ادامه مطلب