طناب کوهنوردی

زمان مطالعه: ۷ دقیقه کوهنوردی یکی از ورزش‌های چالش‌برانگیز و مهیج است که نیاز به مهارت‌های مختلف دارد. یکی از مهم‌ترین این مهارت‌ها، یادگیری نحوه بستن گره‌ کوهنوردی است. گره‌های کوهنوردی نقش حیاتی در ایمنی کوهنوردان دارند. این گره‌ها ادامه مطلب