اشتراک گذاری

با استفاده از روش‌های زیر می‌توانید این صفحه را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
کپی لینک
        • صفحه اصلی مجله
        • کوهنوردی
        • طبیعت گردی
        • سنگنوردی
        • اسکی
        • دوچرخه سواری
        • سامانه بریم کوه
  • صفحه اصلی مجله
  • سامانه بریم کوه
  • کوهنوردی
  • طبیعت گردی
  • سنگنوردی
  • اسکی
  • دوچرخه سواری
مرا به خاطر بسپار
نام کاربری :
ایمیل :
نام :
نام خانوادگی
آدرس وب سایت :
تاریخ ثبت نام :
نقش کاربر:

لیست وسایل کوهنوردی: این ۲۰ آیتم رو جا نذار!

در کوهنوردی، چه غذایی بخوریم؟

انواع جهت یابی در روز [چگونه در روز جهت یابی کنیم؟]🌞

پست های اخیر

  • کوه های ایران به ترتیب ارتفاع: آیا همه ۲۰ مورد را می شناسید؟
  • ۰ تا ۱۰۰ خطرات صعود به دماوند : راهکارهای پیشگیری و مقابله
  • صعود به دماوند چند ساعت طول میکشد ؟ (راهنمای جامع زمان‌بندی)
  • دماوند چندمین کوه بلند جهان است ؟
  • ۶ روش جهت یابی در شب [ستارگان،ماه و …]

انواع گرمازدگی

گرمازدگی در کوهنوردی

گرمازدگی در کوهنوردی

الناز محمدی 0 6 سال پیش

زمان مطالعه: ۵ دقیقه گرمازدگی در کوهستان یکی از شایع ترین حوادث پیش روی کوهنوردان در فصول گرم است. این حادثه نیز به راحتی با دانستن این که چه اقداماتی ضروری می باشد، قابل پیشگیری و درمان است. پس ادامه مطلب

پست های پربازدید

  • لیست وسایل کوهنوردی: این ۲۰ آیتم رو جا نذار!
  • در کوهنوردی، چه غذایی بخوریم؟
  • لیست وسایل سنگنوردی
  • ۷ روش برای ریکاوری بدن بعد از کوهنوردی و طبیعت‌‌گردی
  • راهنمای صعود به قله توچال

    بیشتر بخوانید

    کوهنوردی
    • کوه های ایران به ترتیب ارتفاع: آیا همه ۲۰ مورد را می شناسید؟
    • ۰ تا ۱۰۰ خطرات صعود به دماوند : راهکارهای پیشگیری و مقابله
    • صعود به دماوند چند ساعت طول میکشد ؟ (راهنمای جامع زمان‌بندی)
    • دماوند چندمین کوه بلند جهان است ؟
    راهنمای خرید تجهیزات
    • انواع زیرانداز کوهنوردی[معرفی+راهنمای خرید]✅️
    • انواع کلاه کوهنوردی: راهنمای خرید
    • همه چیز در مورد کوییک درا | نحوه انتخاب و خرید
    • راهنمای خرید جعبه بار ماشین
    راهنمای صعود قله ها
    • راهنمای کوهنوردی مبتدی برای اولین صعود به قله‌
    • راهنما صعود به قله کلون بستک
    • راهنمای صعود به قله پرسون
    • راهنمای صعود به قله آزاد کوه
    بزرگان کوهنوردی
    • ۱۲ نفر از بزرگان کوهنوردی حال حاضر جهان
    • «تامارا لانگر» کوهنورد و اسکی باز معروف
    • زندگینامه و صعودهای رینهولد مسنر
    • یرزی کوکوچکا، تکرار نشدنی
    • اینستاگرام ما را دنبال کنید
    • تلگرام ما را دنبال کنید
    • آپارات ما را دنبال کنید
    • توییتر ما را دنبال کنید
    • یوتیوب ما را دنبال کنید

    استفاده از مطالب مجله بریم کوه فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع (سامانه بریم کوه) بلامانع است.