نام کاربری : ایمیل : نام : نام خانوادگی آدرس وب سایت : تاریخ ثبت نام : نقش کاربر: Notice: Undefined offset: 0 in /home/bermkh/domains/berimkouh.com/public_html/mag/wp-content/themes/liosa-7.4/themeplat/login/register.php on line 144
Notice: Trying to get property 'ID' of non-object in /home/bermkh/domains/berimkouh.com/public_html/mag/wp-content/themes/liosa-7.4/themeplat/login/register.php on line 155
زمان مطالعه: 4دقیقهبهترین راهکار برای لذت بردن از کوهنوردی، این است که از قبل برنامه ریزی کرده باشید . در مسیر کوهنوردی ، باید انتخاب های درستی انجام دهید و فقط به خودتان متکی باشید . در ادامه مطلب
زمان مطالعه: 6دقیقهپست کوتاه امروز درباره این نکته ساده است که وقتی با یک گروه بزرگ همراه میشوید که اعضای آن توانایی متفاوتی در کوهنوردی دارند یا به هر دلیلی پراکنده شده و از گروه جدا میشوند، ادامه مطلب
زمان مطالعه: 5دقیقهدر این مقاله قصد داریم تا نکاتی کاربردی در کوهنوردی را ذکر کنیم . سعی کنید دیگر مطالب و نکات موجود در سایت هم مشاهده فرمایید تا صعودی آسوده و بدون خطر را تجربه کنید ادامه مطلب
زمان مطالعه: 5دقیقهگشت و گذار در طبیعت یا کوهنوردی، یکی ازمهیج ترین فعالیت هایی هست که می توان انجام داد ، زیرا به شما اجازه می دهد تا چیزهای کوچکی که قبلا راجع به خود و یا ادامه مطلب