خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : تغذیه در کوهنوردی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : تغذیه در کوهنوردی

۲۷ نکته در کوهنوردی با کودکان

شاید امروزه با وجود تکنولوژی، حس و حال طبیعت گردی و کوهنوردی در میان جوانان کم رنگ تر شده باشد. ما در جهانی به هم پیوسته و پیچیده زندگی می کنیم و در جهان امروز، اکثر جوانان ترجیح می دهند در خانه بمانند و بجای ارتباط واقعی با دیگران ، …

بیشتر بخوانید »

۸ توصیه برای صعودهای بزرگ

یادم می آید در دانشگاه که بودم برای اولین بار، تعدادی از دوستان من تصمیم به کوهنوردی گرفتند و کوله پشتی های خود را پر از تجهیزات و وسایل کردند . من با خودم می گفتم :” این کار غیرممکن است و از عقل سلیم، بعید است ! چرا باید …

بیشتر بخوانید »

۱۰ راهکار برای اینکه با محیط زیست خود، مهربان تر باشید !

هرچه قدر هم که سلیقه و میل شما در کوهنوردی محدود و خاص باشد ، باز هم هزاران مکان در دنیا وجود دارد که رفتن به آن مناطق، آرزوی شماست . ما کاملا این رویاپردازی را برای دیدن مناظر جدید و آشنایی با فرهنگ و رسوم کشور ها درک میکنیم. …

بیشتر بخوانید »

کمپینگ زمستانی برای مبتدی ها

کمپینگ زمستانی

از جمله مهمترین مسائلی که در کمپینگ زمستانی مطرح می‌شود تجهیزات مورد نیاز و چگونکی کمپ زدن در برف است. در این مطلب نکات لازم کمپینگ در زمستان برای مبتدی ها را پوشش داده‌ایم. کمپینگ زمستانی در عین سختی با رعایت این نکات می‌تواند تجربه‌ای بسیار لذت بخش باشد.   …

بیشتر بخوانید »