خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : برنامه کوهنوردی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : برنامه کوهنوردی

چیکار کنیم برنامه ما دیده بشه؟!

ثبت نام در برنامه

در این مقاله قصد داریم ساده ترین و موثرترین راهکارها رو برای دیده شدن برنامه ی شما باهم بررسی کنیم. تصویر برنامه اولین و مهم ترین گزینه در دیده شدن برنامتون عکس برنامه است بدون شک اولین چیزی که توجه بیننده رو جلب میکنه عکس برنامه شماست تصویر برنامه شما …

بیشتر بخوانید »

آموزش نحوه ثبت برنامه در سامانه بریم کوه

سامانه بریم کوه

۱)ابتدا وارد سایت https://berimkouh.com شوید و پس از ورود/ثبت نام مطابق تصویر گزینه ‘داشبورد’ را انتخاب کنید .    در صفحه باز شده گزینه ثبت برنامه رو انتخاب کنید. و بعد در صفحه باز شده مطابق عکس بالا : گزینه ۲)در این قسمت , نوع برنامه را انتخاب کنید . …

بیشتر بخوانید »

نکاتی کاربردی در کوهنوردی

در این مقاله قصد داریم تا نکاتی کاربردی در کوهنوردی را ذکر کنیم . سعی کنید دیگر مطالب و نکات موجود در سایت هم مشاهده فرمایید تا صعودی آسوده و بدون خطر را تجربه کنید . کوهنودری به صورت گروهی: به صورت گروهی کوهنوردی کنید. همیشه در مسیرهایی که کم …

بیشتر بخوانید »

راهنمای کوهنوردی برای مبتدی ها

قدم زدن مختصر در پارک یک لذت، اما کوهنوردی در دل طبیعت حال و هوای دیگری دارد! پیش روی بیش از حد در مسیر، انتخاب مسیر سخت و ناهموار، راهی شدن بدون تجهیزات مناسب و… از عواملی هستند که می توانند کوهنوردی دل انگیز شما را به تبدیل به یک …

بیشتر بخوانید »

۱۰ دلیل برای اینکه با دوستانتان به کوهنوردی بروید

گشت و گذار در طبیعت یا کوهنوردی، یکی ازمهیج ترین فعالیت هایی هست که می توان انجام داد ، زیرا به شما اجازه می دهد تا چیزهای کوچکی که قبلا راجع به خود و یا جهانی که درآن زندگی می کردید و نادیده میگرفتید را با چشمانی باز و ذهنی …

بیشتر بخوانید »

چگونه برای صعود های بزرگ ، برنامه ریزی کنیم ؟

کوهنوردان با تجربه، معمولا زمانی که برای صعود های خود برنامه ریزی میکنند ، خیلی آسان و بدون نگرانی آن را انجام می دهند . بالاخره باید قبول کنیم که هیچ کس از سرنوشت خود در مسیر صعود باخبر نیست و ممکن است به اتفاقات غیر منتظره ای برخورد کند …

بیشتر بخوانید »

نحوه طرح ریزی برنامه کوهنوردی

برنامه ریزی کوهنوردی

طرح ریزی برنامه کوهنوردی کوهنوردی یکی از ورزش های پرمخاطره که این روزها طرفداران بسیاری پیدا کرده است  به همین دلیل طرح ریزی برنامه کوهنوردی برای یک صعود موفق، یکی از اصول اولیه کوهنوردی است و بیش از پیش مهم تلقی میشود. برنامه هاي ورزش هاي كوهستاني از نيم روزه تا …

بیشتر بخوانید »

صاعقه و راه های مقابله با آن در کوهنوردی

صاعقه

تعریف رعد و برق: بر اثر برخورد ابرهای دارای بارهای غیر هم نام، واکنش‎های الکتریکی شدیدی به صورت نور و صدای شدید بنام صاعقه یا رعد و برق تولید می‎گردد که با نور و صدای شدید همراه است. تغییرات سریع در وضعیت و شرایط جوی یکی از عمده‌ترین خطرات طبیعت …

بیشتر بخوانید »

اصول برقراری کمپ در کوهستان

چادر کوهنوردی

کمپ چیست ؟ به محلی اتلاق می شود که کوهپیمایان، کوهنوردان و طبیعت گردان جهت اقامت خود از آن استفاده می کنند. عمدتا کمپ برای برنامه های بیش از یک روز تعبیه می شود  و باید به تمام خصوصیاتی که به توضیح آنها پرداخته شده توجه کافی داشته باشید. کمپ …

بیشتر بخوانید »