زمان مطالعه: 4 دقیقهاین روزها بیشتر افرادی که قصد دارند به کوهنوردی یا طبیعتگردی بپردازند از عصا یا باتوم کوهنوردی استفاده میکنند. عصای کوهنوردی وسیلهای است که به شما کمک میکند در مسیرهای سخت و دشوار به راحتی ادامه مطلب
زمان مطالعه: 5 دقیقهکوهنوردان با تجربه، معمولا زمانی که برای صعود های خود برنامه ریزی میکنند ، خیلی آسان و بدون نگرانی آن را انجام می دهند . بالاخره باید قبول کنیم که هیچ کس از سرنوشت خود ادامه مطلب
زمان مطالعه: 11 دقیقهانتخاب شلوار مناسب برای کوهنوردی یکی از مهمترین تصمیماتی است که هر طبیعتگرد و کوهنوردی باید بگیرد. یک شلوار کوهنوردی خوب، نه تنها راحتی شما را تضمین میکند، بلکه میتواند از شما در برابر شرایط ادامه مطلب
زمان مطالعه: 17 دقیقهعصا یا باتوم کوهنوردی تجهیزات استاندارد برای بسیاری از گردشگران ، کوهنوردان ، ماجراجویان طبیعت و کسانی است که به اسکی در برف میپردازند . استفاده زیاد این تجهیزات به دلیل طراحی ساده و کاربردی ادامه مطلب
زمان مطالعه: 7 دقیقهپیشرفت و حرکت رو به جلو در سنگ نوردی، می تواند برای بسیاری از افراد دلهره آور باشد. پیش روی در این ورزش ممکن است برای شما رفته رفته دشوارتر شود زیرا سنگ نوردی دیگر ادامه مطلب
زمان مطالعه: 17 دقیقهاجاق گاز کوهنوردی یکی از تجهیزات و لوازم کوهنوردی است که به همراه داشتن آن، می تواند تاثیر بسزایی در صعود ما داشته باشد. این بدین معناست که، بعد از کوه پیمایی های طولانی خود، ادامه مطلب
زمان مطالعه: 6 دقیقهباشه .. منم اعتراف میکنم که مثل خیلی از مردم طرفدار پیاده روی در هوای صاف هستم . دوست دارم در تابش آفتاب ، وزش ملایم یک نسیم گرم و آسمان صاف شروع به پیاده ادامه مطلب
زمان مطالعه: 5 دقیقهخاطراتی که کوه نورد با تجهیزات کوهنوردی خود در فتح قله ها و شرایط دشوار دارد ارتباطی عاطفی با این تجهیزات کوهنوردی برقرار و جدایی از آنها را دشوار میکند. از طرفی هزینه خرید تجهیزات ادامه مطلب
زمان مطالعه: 6 دقیقهراهنمای استفاده از چادرکوهنوردی خرید کوله پشتی و چادرکوهنوردی سرمایه بزرگی به حساب می آید. با این حال شما با رعایت یک سری نکات و راهنمای استفاده ازچادرکوهنوردی می توانید طول عمر چادر را افزایش ادامه مطلب
زمان مطالعه: 5 دقیقهکفش کوهنوردی مهم ترين وسيله يک کوهنورد است. در صورتي که با کفش کوهنوردی خود درست راه برويد و آنها را تمیز نگه دارید، خاصيت ضد آب بودنشان را حفظ ميکنند. همچنین دوام بيشتري خواهند ادامه مطلب
