زهرا پناهی

زمان مطالعه: 12 دقیقهکوه‌ های ایران، با تنوع بی‌نظیر و قله‌های سربه‌فلک‌کشیده، بخشی جدایی‌ناپذیر از جغرافیا و فرهنگ این سرزمین هستند. از دماوند، بلندترین قله ایران، تا زردکوه و الوند که هر کدام داستان‌های خاص خود را دارند، ادامه مطلب

زمان مطالعه: 5 دقیقه

زمان مطالعه: 5 دقیقهدر این مقاله در رابطه با کمک های اولیه هنگام مارگزیدگی صحبت خواهیم کرد. رفتن به کوه و دشت و بیابان همانقدر که لذتبخش است و هیجان دارد، خطراتی را نیز به دنبال دارد که ادامه مطلب

زمان مطالعه: 11 دقیقهمقدمه: جعبه بار ماشین یکی از ابزار مهم برای نصب روی سقف خودرو می باشد. جعبه بار ها در سایز ها و گنجایش های وزنی مختلفی به بازار عرضه می شوند. برای انتخاب جعبه بار ادامه مطلب

زمان مطالعه: 10 دقیقهبا ارتقاء، بهبود یا آپگرید قطعات اصلی و لوازم جانبی دوچرخه می توان در مصرف انرژی در زمان رکاب زدن صرفه جویی کرد. آپگرید کردن دوچرخه های کوهستان و جاده ای عملکرد و کارایی دوچرخه ادامه مطلب

زمان مطالعه: < 1 دقیقهبه گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان البرز، با توجه  به شیوع بیماری طاعون نشخوارکنندگان کوچک  در میان حیات وحش منطقه طالقان از هیات های کوهنوردی، باشگاه‌ها، دوستداران محیط زیست و حیات وحش و ادامه مطلب

زمان مطالعه: < 1 دقیقهپیرو تأیید فدراسیون جهانی صعودهای ورزشیIFSC، «محمدامین حواله‌دار» از ایران به عنوان رئیس کمیته بازاریابی و تلویزیونMarketing & TV انتخاب شد. وی در حال حاضر داور قاره‌ای صعودهای ورزشی IFSC و عضو کمیسیون داوران شورای ادامه مطلب

زمان مطالعه: < 1 دقیقه«جان اِبرز» و «بِن ویلمور» آمریکایی موفق به صعود ۱۷ قله ۴۰۰۰ متری و صعود ۱۱ مسیر سنگ‌نوردی در کوه‌های راکی آمریکا شدند. گفتنی است این پروژه برای نخستین‌بار در سال ۲۰۲۰ توسط «الکس هانولد» ادامه مطلب

زمان مطالعه: 7 دقیقهخلاصه مقاله: امروزه برای راحتی بیشتر و داشتن سفری لذت بخش تر در محیط های جنگلی از تخت آویز یا ننو استفاده می شود. تخت آویز ها در اندازه های یک یا دو نفره و ادامه مطلب

زمان مطالعه: < 1 دقیقهانجمن پزشکی کوهستان ایران: رئیس هلال احمر ساری در استان مازندران گفت: با گزارش سقوط ۲ کوهنورد از ارتفاعی در منطقه کیاسر ساری یک تیم ۴ نفره  کوهستان به منطقه اعزام شدند و پس از ادامه مطلب