لباس کوهنوردی | راهنمای خرید لباس مناسب کوهنوردی(۹ نکته مهم)
زمان مطالعه: 25 دقیقه یکی از مباحث مهم در تجهیزات کوهنوردی، لباس کوهنوردی است. انتخاب صحیح پوشاک برای کوهنوردی نه تنها راحتی فرد را در مسیر تضمین میکند، بلکه نقش مهمی در ایمنی و عملکرد بهتر در شرایط مختلف ادامه مطلب
نکات کمپ زدن در طبیعت | چادر زدن و…
زمان مطالعه: 11 دقیقه ابتدا با بهترین محل برای کمپ زدن آشنا می شویم و می آموزیم چه مکان هایی برای چادر زدن در طبیعت مناسب هستند. بعد لوازم مورد نیاز را بطور کامل بررسی خواهیم کرد و سپس ادامه مطلب
لیست لوازم سفر
زمان مطالعه: 4 دقیقه یکی از مسائلی که بایستی قبل از مسافرت به آن توجه کرد، بستن چمدانها و اطلاع داشتن از لوازم ضروری سفر است. معمولا گفته میشود که بایستی سبک سفر کرد؛ ولی به هر حال برخی ادامه مطلب
اصول و قواعد سنگنوردی که باید بدانید!
زمان مطالعه: 4 دقیقه سنگنوردی یا صخرهنوردی گونهای فعالیت است که فرد با استفاده از طناب و ابزار فنی ویژه به بالا و پایین رفتن یا حرکت افقی بر روی صخرههای طبیعی یا دیوارههای سالنی میپردازد. در سنگنوردی اصول و قواعدی وجود دارد که باید بدانید ادامه مطلب
۹ فرمان مهم در سنگنوردی
زمان مطالعه: 4 دقیقه هنگام سنگنوردی یک سری کلمه ها و مفاهیم بیان میشود که به ۹ فرمان مهم در سنگنوردی در این مقاله اشاره کرده ایم. انواع حمایت : حمایت ایستا : این حمایت که بر روی ابزار ادامه مطلب
لیست وسایل غارنوردی
زمان مطالعه: 11 دقیقه در ایران غارهای معروف بسیاری را پیدا خواهید نمود که برای بازدید گردشگران آماده شده اند و شرایط مناسبی را فراهم آورده اند. شما حتی اگر غارنورد هم نباشید می توانید به دیدن غارهای بزرگی ادامه مطلب
راهنمای صعود به قله پلنگچال
زمان مطالعه: 2 دقیقه قله پلنگچال در امتداد غربی رشته کوههای شمال تهران قرارداشته و یکی از دوردست ترین قله های این رشته است. برای رسیدن به آن می بایست از ابتدای مسیر که درکه می باشد (میدان درکه ادامه مطلب
راهنمای صعود به قله تفتان – طرح سیمرغ
زمان مطالعه: 2 دقیقه قله تفتان در جنوب شرق ایران در۵۰ کیلومتری شمال شرقی شهر خاش واقع شده است. تفتان تنها کوه آتشفشان نیمه فعان ایران که فعالیت های شدید آتشفشانی در آغاز دوره گواترنر بر ارتفاع آن افزوده ادامه مطلب
راهنمای صعود به قله دماوند(جبهه غربی) – طرح سیمرغ
زمان مطالعه: 2 دقیقه قله دماوند در استان مازندران- شهرستان آمل – بخش لاریجان- دهستان بالا لاریجان واقع شده است.این قله بلندترین قله استان مازندران است..در جنوب شرق این قله روستای رینه ودر جنوب غرب آن شهرپلوردرشرق آن روستای ادامه مطلب
راهنمای صعود به قله کمال – طرح سیمرغ
زمان مطالعه: 2 دقیقه قله کمال (قوچگلی داغی) با ارتفاع ۳۷۰۷ متر، بلندترین قله رشته کوه سهند و مرتفعترین نقطهٔ استان آذربایجان شرقی محسوب می شود و در محدودهٔ شهرستان بستان آباد قرار دارد. روستای مشهور ليقوان و درجنوب ادامه مطلب