زمان مطالعه: < 1 دقیقه در حوالی ظهر امروز، شرپاهای نپالی موفق به ثابت‌گذاری‌‌ طناب‌ها تا قله «آناپورنا» به ارتفاع ۸۰۹۱ متر شدند. در صعود مذکور، کوهنوردان خارجی نیز حضور داشتند. این نخستین صعود «آناپورنا» در بهار ۲۰۲۲ محسوب می‌شود. ادامه مطلب

زمان مطالعه: < 1 دقیقه «آناپورنا» ۸۰۹۱ متری روز گذشته شرپاهای نپالی موفق به ثابت‌گذاری‌‌ طناب‌ها تا کمپ ۴ «آناپورنا» شدند. کوهنوردان نیز در کمپ ۳ مستقر هستند و تلاش نهایی جهت صعود قله در دو روز چهارشنبه و پنج‌شنبه ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۵ دقیقه کمل بک دارای یک نی یا شلنگ است که کوهنورد یا طبیعت گرد هنگام تشنگی می‌تواند بدون توقف و درآوردن قمقمه آب از آن استفاده کند، مصارف دیگری را نیز می‌توان برای کمل بک ها ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۹ دقیقه خرس ها تا زمانی که شما و دیگر انسان ها را نبینند، موجوداتی گوشه گیر و بی آزار هستند. زمانی که آن ها را دیدید، باید مانند یک مهمان خوش رفتار در همسایگی آن ها ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۶ دقیقه بسیاری از کوهنوردان و سنگنوردان درک درستی از قدرت استقامت قلبی عروقی ندارند. آنها برای استقامت می دوند که گاها در شیب انجام می گیرد. اما در بسیاری از مواقع دویدن ،فشار ایجاد شده در ادامه مطلب