زمان مطالعه: 4 دقیقههنگام سنگنوردی یک سری کلمه ها و مفاهیم بیان میشود که به 9 فرمان مهم در سنگنوردی در این مقاله اشاره کرده ایم. انواع حمایت : حمایت ایستا : این حمایت که بر روی ابزار ادامه مطلب

زمان مطالعه: 7 دقیقهبهترین نوع دستکش‌ کوهنوردی، دستکشی است که هنوز هم پس از بارها و بارها استفاده، بتواند دستان شما را در ارتفاعات بالا گرم و خشک نگه دارد. به همین خاطر از نظر ما بهتر است ادامه مطلب

زمان مطالعه: 6 دقیقهیکی از اصلی‌ترین تجهیزاتی که کوهنوردان با خود حمل می‌کنند؛ تبریخ است. امروزه با توجه به عرضه تبرهای یخ مختلف، انتخاب یک تبریخ  مناسب بسیار سخت است و باید بگوییم که تعداد تبرهای یخ مناسب ادامه مطلب

زمان مطالعه: 11 دقیقهدر ایران غارهای معروف بسیاری را پیدا خواهید نمود که برای بازدید گردشگران آماده شده اند و شرایط مناسبی را فراهم آورده اند. شما حتی اگر غارنورد هم نباشید می توانید به دیدن غارهای بزرگی ادامه مطلب

زمان مطالعه: 2 دقیقهقله پلنگچال در امتداد غربی رشته کوههای شمال تهران قرارداشته و یکی از دوردست ترین قله های این رشته است. برای رسیدن به آن می بایست از ابتدای مسیر که درکه می باشد (میدان درکه ادامه مطلب

زمان مطالعه: 2 دقیقهقله تفتان در جنوب شرق ایران در۵۰ کیلومتری شمال شرقی شهر خاش واقع شده است. تفتان تنها کوه آتشفشان نیمه فعان ایران  که فعالیت های شدید آتشفشانی در آغاز دوره گواترنر بر ارتفاع آن افزوده ادامه مطلب

زمان مطالعه: 2 دقیقهقله دماوند در استان مازندران- شهرستان آمل – بخش لاریجان- دهستان بالا لاریجان واقع شده است.این قله بلندترین قله استان مازندران است..در جنوب شرق این قله روستای رینه ودر جنوب غرب آن شهرپلوردرشرق آن روستای ادامه مطلب

زمان مطالعه: 2 دقیقهقله کمال (قوچ‌گلی داغی) با ارتفاع  ۳۷۰۷ متر، بلندترین قله رشته کوه سهند و مرتفع‌ترین نقطهٔ استان آذربایجان شرقی محسوب می شود و در محدودهٔ شهرستان بستان آباد قرار دارد. روستای مشهور ليقوان و درجنوب ادامه مطلب

زمان مطالعه: 3 دقیقهقله دماوند از مسیر شمالی پر شیب ترین و سخت ترین مسیر از میان مسیرهای چهارگانه اصلی دماوند است. صعود به قله دماوند از جبهه شمالی معمولا در قالب یک برنامه دو یا دو و ادامه مطلب

زمان مطالعه: 3 دقیقهمسیر جنوبی تقریباً ساده‌ترین مسیر برای صعود به قله دماوند است. برای صعود از این مسیر ابتدا باید به روستای پلور بروید. سپس جاده‌ی لار را در پیش می‌گیرید و پس از آن به سمت ادامه مطلب