پیشگیری از مارگزیدگی در کوهنوردی

اگر مقداری در صعود خود در مناطق کوهستانی و یا جنگلی پیش روی کنید، احتمال روبه رو شدنتان با مار، وجود دارد! مار ها موجودات خوبی برای طبعیت هستند . آن ها موش ها و دیگر جانوران کوچک را می خورند . مارها علاقه ای به آسیب زدن به شما ندارند . در واقع ، انسان ها هیچ گاه در ” چرخه غذایی” آن ها نبوده اند !

در واقع بیشتر مشکل انسان ها با دیدن مار این است که ترس و اضطراب زیادی به آن ها منتقل می شود . در شمال آمریکا، از مجموع ۸ هزار گزارش گزیدگی، آماری کمتر از ۱۲ کشته بر اثر گاز گرفتن مار سمی در هر سال وجود دارد . این در حالی است که کارشناسان می گویند نزدیک به ۳۰ هزار گزیدگی توسط مار اصلا گزارش هم نمی شود ! در گزارشاتی هم که گزندگی، موجب مرگ شده است ، فرد قربانی سراغ کمک های پزشکی نرفته است !

مارهای زنگی، مارهای دندان پنبه ای و مارهای سر مسی، جزو دسته مارهایی هستند که به شدت سمی هستند و باید مراقب آن ها باشید ! آن ها هنگام گاز گرفتن زهری را ترشح می کنند که به بافت های درونی بدن آسیب میزنند و موجب خون ریزی داخلی می شوند . تحقیقات نشان داده است که ۲۵% تا ۵۰ % گزیدگی توسط مارها ، سمی نیستند و در آن زهری ترشح نمی شود !

جلوگیری از گزیدگی توسط مارها :

احتمالا خیلی زودتر از اینکه مار را ببینید، صدای آن را خواهید شنید ، پس اگر در جنگل و یا هنگام کوهنوردی هستید ، هندزفری های خود را از گوشتان خارج کنید تا بهتر صدای اطراف را بشنوید . در پایین نکات دیگری نیز برای جلوگیری از گزیدگی توسط مار، بیان شده است :

• در محیط هایی که احتمال وجود مار می باشد، چشمان خود را باز و گوش هایتان را تیز کنید !
• پاها ، مچ پا و دستان ، بیشترین محل های گزیدگی، توسط مارها می باشد. پاها و دستان خود را در محلی که نمی توانید ببینید، نگذارید . سعی کنید در این نقاط از پوشش های مناسبی مثل بوت کوهنوردی ، شلوار های بلند و گتر استفاده کنید .
• در مسیر خود بمانید و وارد چمن زار ها و علف های هرز نشوید !
• از عصاهای کوهنوردی کمک بگیرید. آن ها مقداری جلوتر از شما حرکت می کنند، پس مارها ممکن است ابتدا آن ها را نیش بزنند !
• زمانیکه می خواهید چیزی را از زمین بردارید، احتیاط کنید ! چوب ها ، سنگ ها و یا کفش و کوله ای که برای مدتی روی زمین رها کرده اید را، به دقت بررسی کنید و سپس برشان دارید.
• موقع نشستن ، خیلی خوب اطرافتان را بررسی کنید !
• ترجیحا در این نقاط، با یک دوست و همنورد صعودتان را شروع کنید .
• به قلمرو ی آن ها احترام بگذارید و مار ها را اذیت نکنید !

درمان مارگزیدگی :

اگر ماری شما و یا همنوردتان را نیش زد :

• عفونت گزیدگی مهم است ! فرقی نمی کند مار سمی بوده باشد و یا خیر ، زودتر کمک های پزشکی را خبر کنید .
• به فرد آسیب دیده کمک کنید تا آرامش خود را حفظ کند تا سرعت انتشار زهر در بدن، کاهش پیدا کند . به آن ها بگویید که بسیاری از مارها ، نیش سمی ندارند !
• محل گزیدگی را تمیز کنید و آن را با تیکه پارچه ای ببندید !
• قبل از اینکه تورم زخم شروع شود ، جواهر و دستبند ها را از دست مجروح خارج کنید تا موجب انقباض ماهیچه ها نشود .
• سعی کنید محل گزیدگی را با اسپلینت و یا تیکه چوبی، از هر دو طرف ببندید تا از تکان خوردن آن جلوگیری شود . این باعث می شود تا سرعت انتشار آن در بدن، بسیار کمتر شود .
• فرد آسیب دیده را به سرعت به مراکز پزشکی منتقل کنید . از آنجایی که این فرد نباید جنبش زیادی داشته باشد ، سعی کنید او را با یک برانکارد حمل کنید . در غیر اینصورت، به او بگویید که بسیار آرام و با قدم های کوچکتری حرکت کند .
• از شریان بندها و یا بانداژهایی که موجب انقباض عضلات می شوند ، استفاده نکنید.
• محل گزیدگی را دستکاری نکنید و سعی نکنید زهر را از آن خارج کنید .
• از شوک های الکتریکی و یا قرار دادن یخ روی آن ، خودداری کنید.
• کافئین و الکل مصرف نکنید.
• سعی نکنید مار را بگیرید! فقط به نوع ، رنگ و خط و خال های او دقت کنید زیرا در توصیف آن به پزشکان برای دریافت پادزهر ، احتیاج خواهید داشت .

منبع : Hikingdude