نویسنده: زهرا پناهی

  • دیران‌‌پیک صعود شد

    دیران‌‌پیک صعود شد

    زمان مطالعه: < 1 دقیقه

    آلپینیست و اسکی‌بازان نام‌آشنای فرانسوی «الیاس میلریو»، «یانیک گرازیانی» و «پاتریک وگنون» موفق به صعود «دیران‌پیک» شدند.

    «دیران‌‌پیک» ۷۲۶۶ متری در«گیلگت-بلتیستان» رشته‌کوه قراقروم پاکستان قرار گرفته است.

    کوهی هرمی شکل که تا شرق «راکاپوشی» ۷۷۸۸ متری امتداد دارد.
    ریزش بهمن‌های مهیب در آن سببِ جان باختنِ بسیاری شده و از همین حیث خطرناکترین کوه پاکستان محسوب می‌شود.

    نخستین صعود؛ مربوط به سال ۱۹۶۸ و توسط سه کوه‌نوردِ اتریشی انجام شد! … «رینر گوشل»، «رودولف پیشینگر» و «هانس شیل»

  • نخستین صعود ۸۰۰۰ متری فصل رقم خورد

    نخستین صعود ۸۰۰۰ متری فصل رقم خورد

    زمان مطالعه: < 1 دقیقه

    امروز قله «گاشربروم۲» به ارتفاع ۸۰۳۵ متر، توسط تیم ۴ نفره فرانسوی «تیفان دِپریر»، «بوریس لانگشتاین»، «ارلیا لانوئی» و «گیوم پییِرل» صعود شد که این نخستین صعود این فصل بر یک هشت هزارمتری نیز محسوب می‌شود.

    شایان ذکر است؛ این تیم قصد اسکی از قله را نیز داشته‌اند.

    پیش‌تر … این تیم ابتدا به سراغ دو‌ کوه ۶ هزارمتری در غرب قراقروم پاکستان رفته و موفق به صعود و فرود با اسکی از «گرموش زوم» ۶۲۴۴ متری و نخستین صعود و فرود با اسکی از قله‌ای بی‌نام به ارتفاع ۶۱۵۰ متر در این منطقه و در نزدیکی مرز با افغانستان شدند و سپس در ادامه برنامه‌ها، قصد صعود و سپس فرود با اسکی از قلل «گاشربروم۲» و سپس «گاشربروم ۱» را دارند.

  • «تامارا لونگر» با هدفی خاص به پاکستان می‌رود

    «تامارا لونگر» با هدفی خاص به پاکستان می‌رود

    زمان مطالعه: < 1 دقیقه

    «تامارا لونگر» کوه‌نورد زن معروف ایتالیایی تا چند روز آینده به پاکستان سفر خواهد کرد. این‌بار سفر «تامارا» جهت صعود ارتفاعات این کشور نیست. بلکه وی قصد دارد تا پروژه نیمه کاره و البته خیرخواهانه کوه‌نورد فقید شیلیایی «خوآن پابلو مُهر» که در زمستان گذشته در ارتفاعات «کی۲» جاودانه شد، را به ثمر برساند.
    پروژه مذکور؛ به آموزشِ «صعود» به کودکان دختر و پسر «دره شیگر» واقع در گلگیت- بلتیستان می‌پردازد.

    «خوآن پابلو مُهر» به همراه «محمدعلی سدپارا»پاکستانی و «جان اسنوری» ایسلندی در زمستان ۲۰۲۱ در حین تلاش نهایی جهت صعود قله «کی‌۲»، در ارتفاعات این کوه ۸۶۱۱ متری مفقود شدند.

  • آزمون استعداد یابی رشته سنگنوردی در استان هرمزگان

    آزمون استعداد یابی رشته سنگنوردی در استان هرمزگان

    زمان مطالعه: < 1 دقیقه

    به همت هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی و همکاری مرکز قهرمانی اداره کل ورزش و جوانان استان هرمزگان روز جمعه ۱۸ تیر ۱۴۰۰ ، اولین آزمون استعداد یابی سنگنوردی با هدف ایحاد شور و نشاط در جوانان و شناسایی ورزشکاران مستعد این رشته ورزشی با حضور مسولان استانی و جمعی از ورزشکاران استانی و ملی برگزار شد.

    رییس هیات کوهنوردی و صعود های ورزشی استان هرمزگان گفت: اين آزمون با رعايت پروتكل هاى بهداشتى و با هدف استعداديابى و نخبه يابى در رشته سنگنوردى و پرورش قهرمانى و همچنين تشكيل تيم منسجم و قوى به منظور شركت در مسابقات استعداد هاى برتر كشور انجام شد.

    محمدهادی مفضل ، ضمن قدردانی از همکاری و حمایت های اداره ورزش و جوانان استان ، کارگروه استعدادیابی اداره كل ورزش استان و كارگروه صعودهاى ورزشي هیات کوهنوردی گفت: مراحل بعدى آزمون هاى استعداديابى در مناطق محروم و دور افتاده یکی از برنامه های مهم این هیات در استان هرمزگان است.محمدهادی مفضل ، استان هرمزگان را به عنوان استانی مستعد با جوانان با استعداد یاد کرد و گفت: آزمون های استعدادیابی به عنوان سکوهای پرتابی است که جوانان با استعداد می توانند خیز بلندی در جهت رسیدن به قهرمانی بردارند.
    وی در پایان از همکاری و حمايت های آقای امیاری (مدیر كل ورزش و جوانان استان هرمزگان) ، سرکار خانم مرادی (معاون ورزش بانوان استان) ،  سرکار خانم کهن پور (مسوول استعدادیابی اداره كل ورزش استان) ، صغرا لکزایی فر (رئیس کارگروه صعودهای ورزشی هیات کوهنوردی استان) ، کبرا لكزايی فر (ملى پوش رشته سنگنوردى) ، صدیقه سنگرزاده (نایب رییس هیات کوهنوردی استان) ، موسی فهیمی (دبیر هیات کوهنوردی استان)  و تمامی دوستان و بزرگوارانی که در جهت برگزاری هر چه بهتر این برنامه همراه ما بودند قدردانی کرد.

  • ثابت گذاری ها تا کمپ ۳ کی۲

    ثابت گذاری ها تا کمپ ۳ کی۲

    زمان مطالعه: < 1 دقیقه

    ثابت‌گذاری‌ها تا کمپ۳ «کی۲» انجام شد … ثابت‌گذاری‌ها توسط شرپاهای نپالی با همکاری کوه‌نوردان پاکستانی انجام شده است.
    گفتنی است؛ تاکنون حدود ۸۰ کوه‌نورد خارجی و پاکستانی بر روی «کی۲» تلاش می‌کنند.

     

  • سالروز تولد استیو پلین

    سالروز تولد استیو پلین

    زمان مطالعه: < 1 دقیقه

    ۴۰ سال پیش در چنین روزی «استیو پلین» متولد شد.
    کوه‌نورد مشهور استرالیایی و رکورددار صعود هفت قله بلند هفت اقلیم تنها در مدت ۱۱۷ روز!

  • سالروز نخستین صعود برج «بی‌نام» ترانگو

    سالروز نخستین صعود برج «بی‌نام» ترانگو

    زمان مطالعه: < 1 دقیقه

    ۴۵ سال پیش در چنین روزی؛ برج «بی‌نام» ترانگو ۶۲۳۹ متری در قراقروم پاکستان نخستین‌بار توسط تیمی از بریتانیا صعود شد.
    «برج‌های ترانگو» خانواده‌ای از برج‌های سنگی هستند که در شمال پاکستان، منطقه «گیلگت-بلتیستان» واقع شده‌اند.
    برج‌ها شامل تعدادی از بلندترین و پُرچالش‌ترین دیواره‌های سنگ‌نوردی در سطح جهان محسوب می‌شوند.

    سالانه تعدادی از اکسپدیشن‌های سراسر دنیا صرفاً برای صعود این دیواره‌های دشوار گرانیتی صورت می‌گیرد.
    بلندترین ارتفاع این دیواره‌های سنگی مربوط به «ترانگوی بزرگ» با ارتفاع ۶۲۸۶ متر است.
    در شمال غربی «ترانگوی‌بزرگ»، برج «بی‌نام» ترانگو واقع شده است.

    برج «بی‌نام» نخستین‌بار در سال ۱۹۷۶ توسط تیم بریتانیایی‌ها شامل«جو براون»، «مو آنتوآن»، «مارتین بویسن» و «مالکوم هاولز» صعود شد!

  • اسکی در منطقه مرگ برودپیک

    اسکی در منطقه مرگ برودپیک

    زمان مطالعه: < 1 دقیقه

    کوه‌نوردان مشهور روس‌«ویتالی لازو» و «آنتون پوگووکین»، جهت صعود «برودپیک» و سپس فرود با اسکی، در حال تلاش بر این کوه ۸۰۵۱ متری هستند.

    این برنامه بخشی از پروژه‌ای بزرگ با عنوان “صعود و سپس فرود با اسکی از مناطق مرگِ (بالاتر از ۸۰۰۰متر) قلل مرتفع دنیا” است.

    این تیم در آغاز پروژه در سپتامبر سال ۲۰۱۷ موفق به صعود «ماناسلو» و فرود با اسکی شدند … سپس در بهار ۲۰۱۸ برای صعود «آناپورنا» و فرود با اسکی تلاش کردند اما به دلیل حجم زیادِ برف و خطرات ریزش بهمن از ارتفاع ۶۳۰۰ متری بازگشتند.

    و در تابستان ۲۰۱۸ موفق به صعود و سپس اسکی از قله «نانگاپاربات» ۸۱۲۵ متری شدند.

    شایان ذکر است؛ در صعود و سپس فرود با اسکی از منطقه مرگ «برودپیک»، کوه‌نورد مشهور نروژی «توماس لون» نیز این تیم را همراهی می‌کند.

  • پیکر بی جان کوهنورد گمشده در ارتفاعات ایوانکی

    پیکر بی جان کوهنورد گمشده در ارتفاعات ایوانکی

    زمان مطالعه: < 1 دقیقه

    کلیچ بخشدار ایوانکی : ۳ تیم جستجو از هلال احمر استان سمنان، ۳ تیم از استان تهران و دو تیم پهپادی برای یافتن این کوهنورد جوان تلاش کردند که سر انجام پیکر بی جان این کوهنورد در ارتفاعات شورقاضی پیدا شد.

  • راهنمای خرید گورتکس

    راهنمای خرید گورتکس

    زمان مطالعه: 4 دقیقه

    گورتکس چیست؟

    در دسته بندی پوشاک کوهنوردی لایه بیرونی که جهت محافظت از باد ، باران و برف استفاده میشود در ایران عمدتا با نام گورتکس شناخته می شود که نام یک کمپانی تولید پارچه است .

    این لایه آخرین لباسی است که می پوشیم و پوشاک در معرض فضای آزاد قرار می گیرد. بنابراین این پوشاک ضد باد و ضد آب است و رطوبت یا همان بخار آبی که از لایه اول به میانی و سپس به آن رسیده را باید بتواند به بیرون انتقال دهد تا چرخه خشک ماندن بدن با چرخه خشک ماندن لباسها کامل شود.به عمل انتقال بخار آب از لباس به بیرون اصطلاحا تنفس می گویند.

    هر اینچ مربع در لایه گورتکس حدودا ۹ میلیون منفذ دارد. هر کدام از این منفذهای بسیار ریز حدودا 20000 برابر کوچکتر از یک قطره آب هستند. به این دلیل است که برف و باران در محصولاتی که از لایه گورتکس استفاده می کنند، نفوذ نمی کنند. گورتکس گارانتی می کند که محصولات اورجینال با لایه گورتکس ضد آب هستند.

    ولی ضد آب بودن تقریبا یک سوم داستان است. چون لایه گورتکس قابلیت تنفس دارد و مقاوم در برابر باد است. مهم نیست که شما در چه ارتفاعی کوهنوردی می کنید یا با دوچرخه چه سرعتی دارید. باد به آسانی وارد محصولات اورجینال گورتکس نخواهد شد.

    خرید بادگیر و شلوار پارچه گورتکس کوهنوردی

     

    پارچه گورتکس چیست

    تمیز کردن پارچه گورتکس

    فرقی نمی کند که ژاکت، یک جفت پوتین برای کوهنوردی یا حتی یک جفت جوراب گورتکس خریداری کرده باشید. نحوه ی نگهداری از پارچه های گورتکس به منظور حفظ ویژگی های پارچه مثل قابلیت تنفس، ضدآب بودن و… بسیار مهم است. اگر با روش های صحیح تمیز کردن و مراقبت این نوع محصولات آشنا باشید همیشه محصولاتتان نو به نظر می رسند.

    الیاف لباس‌های گورتکس با پوشش خاصی دارند که از جذب آب جلوگیری می‌کند و این پوشش عمر مشخصی دارد که با شستشوی نامناسب کوتاه‌تر می‌شود. اگر پس از مدتی استفاده از لباس گورتکس خود احساس کردید که این لباس دیگر ضدآب نیست و آب زیادی را به خود جذب می‌کند احتمالا در شستشوی آن اشتباه کرده‌اید.

    پوشش گورتکس برای محیط بیرونی ساخته شده است در نتیجه به ناچار کثیف شده و نیاز به تمیز شدن دارد. شستشوی محصولات گورتکس بسیار آسان است. اما ضروری است از دستورالعمل های شرکت سازنده آن پیروی کنید. همچنین قبل از شروع، ابتدا برچسب مراقبتی لباس را چک کنید. در این برچسب احتمالا اطلاعاتی درباره نحوه شستشو و مراقبت از لباس پیدا خواهید کرد.

    بهتر است با دست لباس ها را بشویید و برای شستن با ماشین لباسشویی از آب گرم و از دور ملایم شستشو در ماشین استفاده کنید ولی دقت کنید که دمای آب بیشتر از 40 درجه سانتیگراد نباشد. از لکه بر ها، نرم کننده ها و سفید کننده ها به هیچ عنوان استفاده نکنید چون به کارایی لباس شما صدمه میزند.

    برای شستن بیشتر لباس‌های ضدآب نمی‌توان از شوینده‌ها و پودرهای معمولی استفاده کرد. برخی از این لباس‌ها باید با شوینده‌های بدون آلکالاین شسته شوند اما به طور کلی شوینده‌هایی که مخصوص شستن ابریشم و پشم هستند PH خنثی دارند و برای شستن لباس‌های ضدآب مناسب هستند. همچنین توجه داشته باشید نباید از شوینده‌های پودری برای شستن لباس‌های ضدآب استفاده کرد و همیشه شوینده‌های مایع را برای این منظور خریداری کنید.

    قبل از شستن محصولاتی مثل ژاکت، زیپ جلویی آن را بالا بکشید، جیب‌های لباس را خالی کنید و زیپ جیب ها را بکشید و تمامی کش ها و نوارهای محصول را محکم کنید.

    پس از شستشو، شما می‌توانید از خشک کن هم استفاده کنید به شرطی که در برچسب مراقبتی، اجازه این کار داده شده باشد. در این صورت از دور کند و دمای پایین خشک کن برای خشک کردن لباس استفاده کنید. اما راه بهتر، خشک کردن لباس‌های ضدآب در هوای آزاد است اما اگر از خشک کن استفاده کردید پس از خشک شدن کامل، مجددا ۲۰ دقیقه دیگر لباس‌ها را در خشک کن، خشک کنید. این کار باعث می‌شود پوشش ضدآب الیاف لباس فعال شود و دوام بیشتری پیدا کند.

    همچنین مقاله راهنمای خرید بادگیر کوهنوردی را بخوانید

     

    خواص گورتکس

    پارچه های گوتکس با داشتن تار و پودی به فاصله 0.2 میکرون، بخار آب را از خود عبور میدهد و قطره آب را که بزرگتر است عبور نمیدهد و به این ترتیب شما هنگام پیاده روی و کوهنوردی در هوای بارانی هم از خیس شدن محفوظ هستید و هم بدن تان قابلیت تنفس دارد.

    این بسیار مهم است چرا که بدن خیس 26 بار بیشتر از بدن خشک گرما را تلف میکند و این به معنای از دست دادن انرژی است.

    همچنین هرچه جذب رطوبت از پوست سریع تر باشد، نه تنها احساس راحتی بیشتری میکنیم بلکه زمان بیشتری نیز میتوان به فعالیت پرداخت.

     

    ویژگی های گورتکس

    به طور کلی ویژگی های یک کفش یا لباس با فناوری گورتکس عبارتند از:

    1- داشتن وزن پایین

    2- مقاوم بودن در برابر خط افتادم در اثر تا، ترک و سایش

    3-انعطاف فوق العاده در هنگام پیاده روی و کوهنوردی

    4- عملکرد بی نظیر در همه ی شرایط جوی

    5- ضد آب بودن

    6- ضد باد و ضد کولاک

    7- قابلیت تنفس استثنایی

    8- امکان شستشوی راحت در دفعات بالا

     

    تا حالا از لباس با پارچه گورتکس استفاده کردید؟
    مزایا و معایبش رو در بخش نظرات برامون بنویسید