نکاتی برای دوچرخه سواری در زمستان
زمان مطالعه: 13 دقیقه زمانی که زمستان از راه میرسد ممکن است فکر کنید که زمان دوچرخهسواری به پایان رسیده است. اما با داشتن اندکی دانش و تمرین، دوچرخه سواری در زمستان می تواند بسیار لذت بخش باشد. من ادامه مطلب
آموزش سه روش گره زدن کفش کوهنوردی
زمان مطالعه: 3 دقیقه اکثر ما، گره زدن کفش کوهنوردی را در ابتدای زندگی یاد میگیریم و بعد از آن بدون این که در مورد آن فکر کنیم، بندهای کفشمان را گره میزنیم. اگر کفشهای کوهنوردیتان دیگر راحت نیستند، ادامه مطلب
چه طوری همراه با کودکمان کمپ بزنیم ؟
زمان مطالعه: 8 دقیقه آشنا کردن کودک با محیط پر از شگفتی و هیجان بیرون از خانه چیزی است که بسیاری از والدین جدید به دنبال آن هستند. اما، احتمال کمپ زدن با کودک حتی برای افرادی که بصورت ادامه مطلب
راهنمای مبتدیها برای پیاده روی در برف
زمان مطالعه: 11 دقیقه کفش برفی (پاچیله)، وسیلهای است که هزاران سال پیش برای رفت و آمد در زمستان استفاده میشده اما اکنون از آن برای یک فعالیت تفریحی محبوب استفاده میشود. اگر قبلا از کفشهای برفی (پاچیله) برای ادامه مطلب
نحوه انتخاب کوله پشتیهای هیدراتاسیون
زمان مطالعه: 9 دقیقه کوله پشتیهای هیدراتاسیون در اصل برای انتقال آب و آسانتر نوشیدن آن طراحی شدهاند. در واقع، با استفاده از اکثر کوله پشتیهای هیدراتاسیون، مجبور نیستید که برای نوشیدن یک جرعه آب سرعت خود را کم ادامه مطلب
مهم ترین فاکتورها برای خرید تبریخ
زمان مطالعه: 6 دقیقه یکی از اصلیترین تجهیزاتی که کوهنوردان با خود حمل میکنند؛ تبریخ است. امروزه با توجه به عرضه تبرهای یخ مختلف، انتخاب یک تبریخ مناسب بسیار سخت است و باید بگوییم که تعداد تبرهای یخ مناسب ادامه مطلب