• Log in or create a new account


        • صفحه اصلی مجله
        • سامانه بریم کوه
    • صفحه اصلی مجله
    • سامانه بریم کوه
    rememberme
    username:
    email:
    name:
    lastname:
    website address:
    registery date:
    User role:
    Warning: Undefined array key 0 in /home/bermkh/domains/mag.berimkouh.com/public_html/wp-content/themes/liosa/themeplat/login/register.php on line 144


    Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/bermkh/domains/mag.berimkouh.com/public_html/wp-content/themes/liosa/themeplat/login/register.php on line 155

    Deprecated: trim(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/bermkh/domains/mag.berimkouh.com/public_html/wp-includes/class-wp-user.php on line 218

    لیست وسایل کوهنوردی: این 20 آیتم رو جا نذار!

    در کوهنوردی، چه غذایی بخوریم؟

    انواع جهت یابی در روز [چگونه در روز جهت یابی کنیم؟]🌞

    • 2025 آرشیو
    • Jan آرشیو
    10 months پیش
    تجهیزات زمستانی کوهنوردی[معرفی وسایل کوهنوردی در برف]❄️🏔️
    • کوهنوردی
    10 months پیش

    تجهیزات زمستانی کوهنوردی[معرفی وسایل کوهنوردی در برف]❄️🏔️

    زمان مطالعه: 9 دقیقهکوهنوردی یک ورزش و تفریح به حساب می آید که آداب خاصی دارد. بسیاری از کوهنوردان علاقه به کوهنوردی در فصل زمستان دارند و باید تجهیزات و وسایل مورد نیاز را تهیه کنند. اگر بدون ادامه مطلب

    10 months پیش
    • کوهنوردی
    10 months پیش

    کوهنوردان ایرانی کشته شده در حادثه‌های کوهستانی⛰️🇮🇷

    زمان مطالعه: 6 دقیقهکوهنوردی یک نوع ورزشی است که برای رسیدن به ارتفاعات و قلعه با استفاده از ابزار های مخصوص از کوه بالا می روند و یک نوع تفریح برای علاقه مندان به آن می باشد و ادامه مطلب

    10 months پیش
    • تجهیزات
    • ایمنی
    • کوهنوردی
    10 months پیش

    کرامپون چیست؟|معرفی انواع یخ شکن ها[نحوه بستن،راهنمای خرید]

    زمان مطالعه: 11 دقیقهاگر به کوهنوردی علاقه دارید و به دنبال اطلاعات بیشتر در مورد تجهیزات مهم این ورزش هستید، حتماً به واژه “کرامپون چیست؟” برخورده‌اید. کرامپون یکی از ابزارهای ضروری برای کوهنوردان در شرایط یخ‌زده و برفی ادامه مطلب

    10 months پیش
    • کوهنوردی
    10 months پیش

    انواع جهت یابی در روز [چگونه در روز جهت یابی کنیم؟]🌞

    زمان مطالعه: 11 دقیقهدر بسیاری از موقعیت‌ها، به‌ویژه هنگام طبیعت‌گردی، سفرهای کوهستانی، یا گم‌شدن در مناطق ناآشنا، دسترسی به ابزارهای دیجیتالی مانند GPS یا قطب‌نما ممکن نیست. در چنین شرایطی، دانستن اینکه چگونه تنها با تکیه بر نشانه‌های ادامه مطلب

    10 months پیش
    • کوهنوردی
    10 months پیش

    قله اورست🏔️[ همه چیز درباره صعود به کوه اورست و فاتحان آن ]

    زمان مطالعه: 11 دقیقهاز سال ۱۹۵۳ که انسان برای اولین بار روی قله اورست ایستاد، دنیای کوهنوردی و صعود، تغییرات جدی کرده است امروزه صدها نفر هر سال، به لطف رشد دانش، تکنولوژی و زیرساختهای جذاب که توسط ادامه مطلب

    10 months پیش
    • کوهنوردی
    10 months پیش

    بلندترین کوه های جهان ( اورست و 9 قله دیگر)

    زمان مطالعه: 16 دقیقهتصور کنید که بر قله بلندترین کوه های جهان ایستاده‌اید، با نگاهی به افق بی‌پایان، در حالی که در زیر پای شما، زمین به شکلی غیرقابل تصور گسترده است. کوه‌هایی که با قله‌های پوشیده از ادامه مطلب

    10 months پیش
    • تجهیزات
    • کوهنوردی
    10 months پیش

    اسکارف کوهنوردی | راهنمای نحوه بستن دستمال سر کوهنوردی

    زمان مطالعه: 5 دقیقهدر دنیای ورزش ‌های کوهستانی و ماجراجویی، لیست وسایل کوهنوردی بسیاری وجود دارند که به کوهنوردان کمک می‌ کنند تا تجربه‌ ی بهتری داشته باشند. یکی از این ابزار های کارآمد و چند کاره، دستمال ادامه مطلب

    11 months پیش
    • کوهنوردی
    11 months پیش

    خاصیت نوروبیون | آمپول نوروبیون در کوهنوردی

    زمان مطالعه: 6 دقیقهآمپول نوروبیون در کوهنوردی زندگی کوهنوردان همیشه پر از چالش و ماجراجویی است. هر گام بر روی صخره‌ ها، هر نفس در هوای سرد ارتفاعات، و هر ضربان قلب که هماهنگ با طبیعت می ‌شود، ادامه مطلب

    11 months پیش
    • محیط زیست
    • تجهیزات
    • طبیعت گردی
    • کمپینگ
    • کوهنوردی
    11 months پیش

    حفاظت از محیط زیست | برای حفظ محیط زیست چه کارهایی انجام دهیم؟

    زمان مطالعه: 10 دقیقهبا هر سلیقه و میل شخصی که در کوهنوردی دارید، همیشه هزاران مکان بکر و دست‌نخورده در دنیا وجود دارد که بازدید از آن‌ها می‌تواند آرزوی شما باشد. ما کاملاً این رویاپردازی را درک می‌کنیم؛ ادامه مطلب

    11 months پیش
    • کوهنوردی
    • محیط زیست
    11 months پیش

    دستشویی در طبیعت | چگونه در طبیعت دستشویی کنیم؟

    زمان مطالعه: 6 دقیقهبا گسترش ورزش کوهنوردی و دسترسی آسان‌تر مردم به قله‌های مشهور کشور، در سال‌های اخیر شاهد تغییرات نگران‌کننده‌ای در کوهستان‌ها بودیم. در گذشته، این مناطق به تدریج به زباله‌دان‌هایی تبدیل می‌شدند، اما حالا طی دو ادامه مطلب

    1 2

    Read more

    • عباس علینژاد: عضو اولین تیم ایرانی صعودکننده اورست
    • صعود زمستانی دماوند:راهنمای جامع صعود زمستانه بام ایران
    • کوهنوردی در هوای آلوده :بایدها و نباید
    • تجهیزات صعود زمستانه دماوند(ویژه صعود دماوند در زمستان)
    • عباس علینژاد: عضو اولین تیم ایرانی صعودکننده اورست
    • صعود زمستانی دماوند:راهنمای جامع صعود زمستانه بام ایران
    • کوهنوردی در هوای آلوده :بایدها و نباید
    • تجهیزات صعود زمستانه دماوند(ویژه صعود دماوند در زمستان)
    • عباس علینژاد: عضو اولین تیم ایرانی صعودکننده اورست
    • صعود زمستانی دماوند:راهنمای جامع صعود زمستانه بام ایران
    • کوهنوردی در هوای آلوده :بایدها و نباید
    • تجهیزات صعود زمستانه دماوند(ویژه صعود دماوند در زمستان)
    • عباس علینژاد: عضو اولین تیم ایرانی صعودکننده اورست
    • صعود زمستانی دماوند:راهنمای جامع صعود زمستانه بام ایران
    • کوهنوردی در هوای آلوده :بایدها و نباید
    • تجهیزات صعود زمستانه دماوند(ویژه صعود دماوند در زمستان)
    • اینستاگرام ما را دنبال کنید
    • تلگرام ما را دنبال کنید
    • آپارات ما را دنبال کنید
    • توییتر ما را دنبال کنید
    • یوتیوب ما را دنبال کنید