هویت کوهنورد جان باخته در ارتفاعات شمشک

زمان مطالعه: < 1 دقیقه

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ حمید مساعدیان، رئیس امداد و نجات فدراسیون کوهنوردی گفت: بر اساس آخرین اطلاعات رسیده در خصوص بهمن سرکچال پس از اعزام تیم های امداد از ساعت ۴ صبح امروز ۶ اردیبهشت ۹۹ پس از رسیدن به محل حادثه و فرود به مسیر یال شمالی سرکچال ۳ و پس از حدود ۵۰ متر فرود متاسفانه با پیکر بی جان زنده یاد حسین صادق زاده مواجه شده و اولین اقدامات لازم در خصوص انتقال پیکر وی انجام شد.

او افزود: از ظهر امروز انتقال پیکر کوهنورد حادثه دیده در حال انجام است و حدود یک ساعت دیگر پیکر او به سپیدستان خواهد رسید.

مساعدیان اظهار کرد: خانواده این کوهنورد نیز در منطقه حضور دارند تا پس از انجام مراحل قانونی به خانواده  تحویل داده شود

منبع : خبرگزاری برنا 

هلال احمر شمیرانات: 2 مصدوم از کوهنوردی به جا ماند

زمان مطالعه: < 1 دقیقه

به گزارش روابط عمومی جمعیت هلال احمر شمیرانات: حسن فراهانی صبح یکشنبه خبر داد: دو جوان ۱۷ و ۱۸ ساله در ارتفاعات خط الراس امیری بالاتر از شیرپلا سقوط کردند که به دلیل صعب‌العبور بودن و وجود برف در منطقه، تیم واکنش سریع هلال احمر استان تهران با بالگرد به محل حادثه اعزام شد.

وی افزود: در این حادثه یکی از مصدومان از ناحیه سر و دست و دیگری از ناحیه سر و صورت دچار آسیب‌ دیدگی شدید شدند که بعد از انجام اقدامات اولیه پزشکی، برای مراحل بعدی پزشکی با همکاری اورژانس به مرکز درمانی انتقال داده شدند.

منبع : خبر فارسی

۸ ساعت تلاش برای نجات هفت نفر گرفتار در منطقه کوهستانی جیرفت:

زمان مطالعه: < 1 دقیقه

مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان کرمان گفت: امدادگران و نجاتگران جمعیت هلال احمر شهرستان جیرفت موفق شدند پس از ۸ ساعت تلاش مداوم ، هفت نفر که در منطقه صعب العبور کوهستانی در روستای گوغاب جیرفت گرفتار شده بودند، نجات دهند.

▪️این ۷ نفر برای درختکاری به روستای گوغاب عزیمت کردند که به دلیل بارش باران و تگرک شدید در منطقه کوهستانی و صعب العبور گرفتار می شوند، که توسط نیروهای امدادی هلال احمر به آغوش خانواده بازگشتند.

منبع : انجمن پزشکی کوهستان ایران 

تلاش ۶ ساعته امدادگران زنجان برای نجات ۳ جوان مفقود شده در ارتفاعات طارم:

زمان مطالعه: < 1 دقیقه

معاون امداد و نجات جمعیت هلال احمر استان زنجان گفت: سه جوان طارمی روز جمعه به منظور پیاده روی عازم ارتفاعات شهرستان طارم می شوند و پس از طی مسیر در راه بازگشت با وجود مه غلیظ و کاهش دید افقی مسیر را گم می کنند که ساعت ۲۳:۳۰ شامگاه گذشته مفقودی آنان توسط فرمانداری شهرستان به جمعیت هلال احمر طارم اعلام شد.

▪️ ۲ تیم عملیات امداد و نجات شهرستان طارم به سرعت به ارتفاعات روستای سرخ آباد اعزام و پس از ۶ ساعت تلاش بی وقفه و جست و جو جوانان مفقود شده را ساعت ۵:۳۰ دقیقه صبح امروز پیدا کردند.

▪️تیم های عملیات امداد و نجات هلال احمر این جوانان را در ۵۰ کیلومتری ارتفاعات روستای سرخ آباد پیدا و به آغوش خانواده بازگشتند.

 منبع : انجمن پزشکی کوهستان ایران

در قرنطینه چیکار کنیم ؟

زمان مطالعه: 4 دقیقه

بیاید این روز ها را غنیمت بشماریم، ما همیشه جنبه منفی مسائل رو میبینیم همیشه کلی کار هست که دوست داریم انجام بدیم ولی فرصت نداریم حالا که این توفیق اجباری پیش اومده و مجبوریم توی خونه بمونیم بهترین زمان هست که از این فرصت استفاده کنیم و لذت ببریم پس با همراه باشید ببینیم که در در قرنطینه چیکار کنیم ؟

1) ورزش کنید

در قرنطینه چیکار کنیم ؟

داشتن تحرک و ورزش در خانه تاثیری زیادی بروی سلامت جسمانی و روحی شما دارد هم چنین با ورزش کردن میتونید سیستم دفاعی بدنتون رو افزایش دهید .

اما خب چه جوری با وسایل توی خونه ورزش کنیم !؟

بدون اینکه از خونه خارج شید با وسایلی مثل :

بطری های آب ، کتاب های سنگین ، توپ ، پله ها ، صندلی یا مبل ،بسته های حبوبات و …. را میتونید جایگزین دمبل و وسایل داخل باشگاه کنید. اپلیکیشن های زیادی وجود دارد که میتونید به راحتی با استفاده از اونها برنامه تمرینی داشته باشید

2 ) برنامه ریزی کنید

فراموش نکنید که داشتن برنامه ریزی و نوشتن و مرور کردن اون ها به شما کمک می کنه تا سریع تر و با انگیزه بیشتری برای رسیدن به هدفتون ، تلاش کنید.

3 ) مدیتیشن کنید

بهترین فرصته که یکم تمرکزتون رو بالا ببرید .  تصویرسازی و تمرکز بر دم و بازدم از فعالیت هایی است که می تونید با استفاده از آن ذهن خود را آرام کنید. با جستجویی در اینترنت، می تونید اصول علمی مدیتیشن را یاد بگیرید

4) در دوره های آموزش آنلاین شرکت کنید

این روز ها دوره های آموزشی مختلفی به صورت رایگان برگزار میشود . یادگیری مهارت جدید احساس مفید بودن به شما میدهد . میتونید در خانه بدون پرداخت هزینه ای دوره ی مورد نظرتون رو در اینترنت جست و جو کنید و مهارت هایی که دوست داشتید ولی وقت رفتن به کلاس یا هزینه ی اون رو نداشتید رو الان یاد بگیرید.

در سایت بریم کوه دوره های آنلاین رایگان زیادی هست که میتونید شرکت کنید

5) تابلو آرزوها درست کنید

تابلو آرزوها یکی از تکنیکهای بسیار قدرتمند و ساده در جهت رسیدن به خواسته ها و آرزوها هست، شما با ساخت تابلو آرزوها خیلی ساده تر از چیزی که فکر میکنید می‌تونید به خواسته ها و آرزوهایتان برسید .

6) کتاب بخوانید

فقط کافیه که یک نگاهی به کتابخونه ی خونتون بندازید کلی کتاب اونجا منتظر شما هستند و حتی اگه کتابخونه ای ندارید کلی اپلیکیشن صوتی و تصویری وجود دارد که میتونید از اونها استفاده کنید تجربیاتتون رو از کتاب هایی که میخونید با دوستانتون در فضای مجازی به اشتراک بگذارید با این کار بقیه هم به خواندن کتاب تشویق میکنید

7) بازی های گروهی انجام بدید

بازی کردن همیشه راهی بوده برای فرار از استرس. به ویژه اگر بازی جمعی باشه تاثیر مثبت بیشتری بر آرامش شما میگذاره .بهترین زمانه که برای اینکه یکم از گوشی هاتون فاصله بگیرید و با اعضای خانواده بازی کنید مثل قدیما که دور هم بازی میکردند و خبری از گوشی نبود . این جوری هم سرتون گرم شده هم از اخبار منفی فاصله گرفتید هم اینکه کانون خانواده بازم گرم و صمیمی میشه .

8) آشپزی کنید

در قرنطینه چیکار کنیم ؟ آشپزی کنید. آشپزی از جمله فعالیت های خوشایندی که بر روحیه شما تاثیر مثبت می گذاره. سرگرم شدن با خوراکی ها و ادویه های رنگارنگ، باعث میشه برای مدتی از استرس ها و نگرانی هایتان فاصله بگیرید و با انواع طعم ها و مزه ها مشغول شوید حالا که زمان کافی دارید بهتر که یکم خلاقیت داشته باشید و غذا های جدید درست کنید برای این کار هم کلی آموزش آنلاین وجود داره در ضمن نمیشه که همیشه مامان های خونه آشپزی کنن یبارم شما آشپز خونه باش .

9) دکوراسیون خونه روعوض کنید

بر اساس علم فنگ‌شویی محیط های زندگی، از جمله خانه و محل کار ما دارای انرژی های متفاوتی است، انرژها بر روی وسایل خانه مینشینند.(مخصوصا الان که اکثر ما دور کاریم و محل زندگی و کارمون یکی شده) وقتی شما چیدمان خانه را برای مدت طولانی تغییر نمیدهید انرژی‌ها به حالت سکون در سطح خانه باقی میمانند و باعث ایجاد  بی‌حالی در افراد خانه می‌شوند. شما میتونید با کوچکترین تغییر در خانه، انرژی موجود را دوباره فعال کنید و نیروهای بد و ساکن را از خانه دور کنید! پس هر چه زودتر دست بکار شوید و با اعضای خانواده چیدمان خانه را عوض کنید، با این کار هم تنوع و تغییر ایجاد کرده‌اید و هم انرژی‌های بد این روزها را از خانه دور میکنید.

به نظر شما چه چیزهایی دیگری است که می توانید در خانه انجام دهید تا وقت شما به بهترین شکل سپری شود؟ در قرنطینه چیکار کنیم ؟

سایت کوهنوردی

زمان مطالعه: 3 دقیقه

یک سایت نقشی بیش از یک بروشور تبلیغاتی را برای شما بازی می‌کند. وقتی بدانید که فواید و مزایای داشتن یک وب سایت برای شما چیست و چه هدفی را از آن دنبال می‌کند، قطعاً وب سایتی موفق تر خواهید داشت. دیگر کسی برای ارتباط با شما در کانال های تلگرامی، اینستاگرام یا پرس و جو از دوستان خود، دنبال شما نمی‌گردد. بلکه در اینترنت و از میان سایت ها به دنبال راه های تماس با شما می گردند. در این مقاله به فواید داشتن سایت کوهنوردی میپردازیم پس با ما همراه باشید.

داشتن وب ‌سایت یک راه عالی برای معرفی باشگاه یا گروه شماست. طراحی یک سایت به شما این فرصت را می‌دهد تا خودتان را به طور کامل معرفی کنید و درباره برنامه هاتون و اخبار باشگاه اطلاعاتی را به مخاطبان بدید. اغراق نیست اگر بگوییم که داشتن یک وب سایت، باعث افزایش اعتبارباشگاه شما خواهد شد و به کمک آن، مخاطبان راحت‌تر به شما اعتماد خواهند کرد.

افزایش اعتبار از طریق سایت؟ چگونه؟
سابقه فعالیت شما برای کوهنوردها بسیار مهم است. شما با داشتن سایت اختصاصی خودتون میتونید گزارش برنامه های اجرا شده خودتون را نشر دهید و کوهنوردان با خواندن گزارش برنامه ها از سوابق اجرا و نحوه اجرای برنامه های شما مطلع شوند.
همچنین با اعلام برنامه های خودتون در سایت میتوانید میزان فعالیت خودتون را در معرض نمایش قرار بدید.

طراحی سایت با کمترین هزینه برای باشگاه ها و گروه های کوهنوردی توسط شرکت ویرانکست .

دلیل ارزان بودن طراحی سایت
دلیل ارزان بودن سادگی یا ضعف کیفیت نیست ، بلکه کیفیت و امکانات همچنان در بالاترین درجه اولویت هستند میتوانید نمونه کارها رو مشاهده کنید.

طبق آمارها هر روز حدود بیش از ۲٫۵ میلیارد نفر از اینترنت استفاده می کنند و اگر شما در این فضای آنلاین حضور نداشته باشید عملاً امکان استفاده از فرصت دیده شدن در اینترنت را از دست خواهید داد. طبق آمارها هر روز حدود بیش از ۲٫۵ میلیارد نفر از اینترنت استفاده می کنند و اگر شما در این فضای آنلاین حضور نداشته باشید عملاً امکان استفاده از فرصت دیده شدن در اینترنت را از دست خواهید داد.

شما می‌توانید با هزینه‌ای کم، سایت یا فروشگاه اینترنتی خود را به طور کامل راه بیندازید. برای جذب مخاطب هم لزومی ندارد که حتماً به سراغ تبلیغات پر خرج بروید. کافی است مطالب مفیدی در سایت خود قرار دهید تا بتوانید کاربرانی را از طریق گوگل به سایت خود جذب کنید. به علاوه، می‌توانید در سایت های مختلف اینترنتی، خودتان را رایگان معرفی نمایید.

شاید بد نباشه نگاهی کوچک به آمار سامانه بریم کوه که یکی از نمونه کارهای ما هست بیاندازیم:
روزانه کوهنوردان زیادی با سرچ کلمات : کوهنوردی، گروه کوهنوردی، گروه کوهنوردی تهران، باشگاه کوهنوردی، برنامه کوهنوردی، گزارش برنامه کوهنوردی، تجهیزات کوهنوردی و … وارد سامانه بریم کوه می‌شوند. سامانه بریم کوه در اکثر کلمات کلیدی معرفی شده لینک اول تا سوم گوگل هست و این افتخار با حضور تیم حرفه ای سئو در شرکت ویرانکست محقق شده است. در صورتی که در این زمینه نیاز به مشاوره دارید با ما تماس بگیرید: 02128424450

در دسترس بودن

یک وبسایت به صورت ۲۴ ساعته همیشه در دسترس کاربر قرار میگیرد که در هر زمانی کاربران میتوانند از برنامه ها و اخبار باشگاه شما مطلع بشوند.

عضویت در گروه یا باشگاه شما

کوهنوردان با یک کلیک از شرایط عضویت باشگاه یا گروه شما مطلع می‌شوند و در صورت تمایل با پر کردن فرم عضویت و واریز آنلاین هزینه عضویت در باشگاه شما عضو می‌شوند.

ارتباط آسان با اعضا

ارتباطات با اعضا ی باشگاه یا افراد جدید جهت شرکت در برنامه ها از طریق وبسایت و اینترنت آسان تر از تلفن یا حضوری است به طوری که میتوان همیشه با آنها بدون هزینه در ارتباط بود .

مزایای سایت کوهنوردی

  • اعلام برنامه ، کوهنوردان میتوانند از برنامه های جاری و آینده شما مطلع شوند 
  • ثبت نام آنلاین و مدیریت ثبت نام شرکت کنندگان ، در کمترین زمان و به راحتی کوهنوردان در برنامه شما ثبت نام میکنند و شما میتواند شرکت کنندگان را مدیریت کنید 
  • ثبت گزارش برنامه ، کوهنوردان میتوانند گزارش برنامه های شما را مطالعه کنند و عضو گروه یا باشگاه شما شوند 
  • اخبار باشگاه ، با انتشار اخبار باشگاه اعضا و دیگر افراد را از اتفاقات و جلسات خود با خبر میکنید 

پس زمان رو از دست ندید باشگاه یا گروه شما هم میتواند یک سایت مختص خود داشته باشد . شما میتوانید در ابتدا با دریافت مشاوره رایگان از ما خود را آماده جهانی شدن کرده و تصمیمی جدی برای پیشرفت باشگاه خود و حتی فروش اینترنتی بگیرید و سپس با سپردن فرایند طراحی سایت به کارشناسان شرکت ویرانکست از یک سایت تخصصی و حرفه ای بهره مند شوید

همین الان با ما تماس بگیرید : 021.28424450

بالگرد هلال احمر برای نجات حادثه دیدگان کوهستان کنگان اعزام شد

زمان مطالعه: < 1 دقیقه

 در پی بارندگی‌های روز گذشته در شهرستان کنگان که باعث طغیان رودخانه‌های فصلی شهرستان و همچنین آب‌گرفتگی معابر و برخی منازل مسکونی شهروندان کنگانی شد، خسارات مالی و جانی نیز داشته است.

وی اضافه کرد: تعداد ۲۰ نفر از شهروندان کنگانی که قبل از شروع بارندگی به کوهنوردی رفته بودند، در اثر بارش شدید باران مفقود شده‌اند که با حضور نیروهای امدادی هلال احمر در یکی از کوه‌های کنگان پیدا شده‌اند.

رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان کنگان افزود: با توجه به ناهموار بودن مسیر و عدم داشتن امکانات لازم به تقاضای مسئولان شهرستان و مدیریت بحران استان صبح امروز درخواست نجات آن‌ها توسط بالگرد صورت پذیرفت که خوشبختانه سریعاً این امر محقق شد و بالگرد هلال احمر از بوشهر به سمت کنگان به پرواز در آمد

خبرگزاری مهر

کارگاه تولید و پخش ماسک رایگان

زمان مطالعه: < 1 دقیقه

کارگاه تولید و پخش ماسک رایگان باهمت و تلاش کارگروه ایمنی جستجو و نجات کوهستان هیئت کوهنوردی شهرستان ازنا،
موکب امام رضا،
شرکت صنایع فروآلیاژ
شهرداری و شورای شهر ازنا

مرحله دوم پخش رایگان در سطح شهرستان را شروع کرد.

منبع : پزشکی کوهستان 

ورود به منطقه حفاظت شده گنو ممنوع شد

زمان مطالعه: < 1 دقیقه

به گزارش خبرگزاری مهر، حبیب مسیحی تازیانی با بیان اینکه منطقه حفاظت شده گنو دارای زیبایی‌های منحصر به فردی است که در ایام تعطیل و بهار پذیرای هزاران گردشگر بوده اما امسال به دلیل حفظ سلامت شهروندان، از ورود افراد متفرقه به این منطقه جلوگیری می‌شود.

وی با تاکید بر ممنوعیت ورود به مناطق حفاظت شده، تفریحی و گردشگری ادامه داد: همچنین کار ضدعفونی و گندزدایی پاسگاه‌های محیط بانی و اماکن و محلات همجوار منطقه با همکاری محیط بانان، دهیاران، شوراها، هیأت کوهنوردی استان و بسیج حوزه امام رضا (ع) تازیان انجام شده و این روال به صورت مستمر ادامه دارد.

وی اظهار داشت: هشدارهای لازم از طریق بلندگوهای سیار روزانه به مردم داده می‌شود که از تجمع در انواع مکان‌ها پرهیز کرده و برای شکست کرونا باید در خانه بمانند.

منبع : خبرگزاری مهر

جسد مرد یاسوجی از صخره ها به پایین انتقال یافت

زمان مطالعه: < 1 دقیقه

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج، سید امان الله جهان بین مدیرعامل جمعیت هلال احمر کهگیلویه و بویراحمد گفت: به محض تماس تلفنی با معاونت امداد و نجات استان مبنی بر مساعد نبودن حال فردی در ارتفاعات منطقه تفریحی و گردشگری خهکلون شهرستان بویراحمد بلافاصله تیمی سه نفره از نیروهای جمعیت هلال احمر استان به محل حادثه اعزام شدند.

او افزود: یکی از نجاتگران فعال جمعیت هلال احمر استان، خود را به فرد مصدوم رساند و در بررسی وی مشخص شد که فرد مذکور هیچگونه علایم حیاتی ندارد.

او بیان کرد: بلافاصله با همکاری دیگر نجاتگران، تیم آتش نشانی یاسوج و اورژانس استان جسد فرد متوفی به پایین انتقال داده شد.

او گفت: جسد فرد مذکور به آمبولانس آتش نشانی یاسوج تحویل داده شد.

او افزود:  فرد متوفی حمید زمانی نام دارد و رئیس اداره اصناف شهرستان بویراحمد است.

کوهنورد دیگری نیز به نام حامد ظفری ۳۶ ساله، در باشت به علت سقوط از کوه جان خود را از دست داد.

منبع : باشگاه خبر نگاران جوان