زمان مطالعه: < 1 دقیقه رقابت های جام جهانی سنگنوردی در ماده سرعت به میزبانی «سئول» کره جنوبی در حالی برگزار شد که رکورد ماده سرعتِ سنگنوردی در دو بخش زنان و مردان ارتقاء یافت! در مرحله مقدماتی، ورزشکار مرد ادامه مطلب

زمان مطالعه: < 1 دقیقه دیروز و اندکی پس از خبر صعود قله «آناپورنا»، تماس بیس‌کمپ با کوهنورد ایتالیایی «جامپائلو کرونا» که قله را بدون استفاده از کپسول اکسیژن و همراهی شرپا صعود کرده بود، به طور کامل قطع شد ادامه مطلب

زمان مطالعه: < 1 دقیقه پس از صعود قله «آناپورنا» در روز پنج‌شنبه ۸ اردیبهشت‌ماه، در ۴۸ ساعت گذشته سه مورد امداد هوایی برای ۳ کوهنورد به این شرح انجام شد: – کوهنورد ایتالیایی «جامپائلو کرونا» که دیروز اعلام کرده ادامه مطلب

زمان مطالعه: < 1 دقیقه در حوالی ظهر امروز، شرپاهای نپالی موفق به ثابت‌گذاری‌‌ طناب‌ها تا قله «آناپورنا» به ارتفاع ۸۰۹۱ متر شدند. در صعود مذکور، کوهنوردان خارجی نیز حضور داشتند. این نخستین صعود «آناپورنا» در بهار ۲۰۲۲ محسوب می‌شود. ادامه مطلب

زمان مطالعه: < 1 دقیقه «آناپورنا» ۸۰۹۱ متری روز گذشته شرپاهای نپالی موفق به ثابت‌گذاری‌‌ طناب‌ها تا کمپ ۴ «آناپورنا» شدند. کوهنوردان نیز در کمپ ۳ مستقر هستند و تلاش نهایی جهت صعود قله در دو روز چهارشنبه و پنج‌شنبه ادامه مطلب

زمان مطالعه: 6 دقیقه بسیاری از کوهنوردان و سنگنوردان درک درستی از قدرت استقامت قلبی عروقی ندارند. آنها برای استقامت می دوند که گاها در شیب انجام می گیرد. اما در بسیاری از مواقع دویدن ،فشار ایجاد شده در ادامه مطلب

زمان مطالعه: 7 دقیقه میگرن یک بیماری شایع عصبی است که باعث درد شدید می‌شود و احساس تپش در یک طرف سر ممکن است چندین ساعت طول بکشد و ممکن است تا چند روز ادامه یابد. معمولا شامل سردردی ادامه مطلب

زمان مطالعه: 3 دقیقه با توجه به ماهیت استقامتی بودن رشته ورزشی کوهنوردی و فعالیتهای مکرر گام برداری و ایستادن های طولانی مدت آن، یکی از آسیب های شایع که در طولانی مدت نمود پیدا خواهد کرد واریس می ادامه مطلب

زمان مطالعه: < 1 دقیقه ۱۵ آبان ۱۴۰۰ نخستین صعود یال جنوب‌شرقی «آناپورنا ۳» رقم خورد. این صعود توسط سه کوه‌نورد از اوکراین «ویاچسلاو پولژیاکو» و «مایکیتا بالابانوف» و‌ «میخایلو فومین» صورت گرفت. گفتنی است؛ نخستین صعود «آناپورنا۳» ۷۵۵۵ متری ادامه مطلب

زمان مطالعه: < 1 دقیقه «ساجد» فرزند کوه‌نورد فقید پاکستانی «محمدعلی سدپارا» روز گذشته به نپال سفر کرد. این کوه‌نورد ۲۳ ساله قصد دارد تا با همراهی کوه‌نورد مشهور فرانسوی «مارک باتارد» مسیرهای مختلف صعود بر روی «اورست» را بررسی ادامه مطلب