زمان مطالعه: 2 دقیقهقله شیرباد بلندترین قلهٔ رشته‌کوه بینالود و بلندترین ارتفاع در سه استان خراسان می‌باشد و به همین جهت به «بام خراسان» شهرت دارد. این قله در دامنه‌های شمالی به درهٔ نهل زشک و درهٔ دولت ادامه مطلب

زمان مطالعه: 2 دقیقهقله شاهانکوه با ارتفاع ۴۰۴۰ متر از سطح دریا در ۲۰ کیلومتری فریدون‌شهر واقع شده و بلندترین قله استان اصفهان می‌باشد. چکاد شاهانکوه بر روی خط الرأسی با همین نام وطولی بیش از ۴۳ کیلومتر قرار گرفته که جهت کلی ادامه مطلب

زمان مطالعه: 2 دقیقهقله بلقیس با نام محلی «بالقز»یا «هاچاداغی»  در هشت کیلومتری شمال شرقی تخت سلیمان  و 18 کیلومتری شهر دندی در بخش انگوران  با دو قله بلند با ارتفاع 3200 متر و 3350 متر در ادامهٔ سلسله کوه‌های شرق دریاچه ارومیه  واقع گردیده. روی قله جنوبی استحکامات و قلعه ادامه مطلب

زمان مطالعه: 2 دقیقهقله خلنو، از جنوب به شمشک و رودبار قصران، از شمال به درهٔ رودخانهٔ وارنگرود، از شرق به دشت لار (محدوده لواسانات) و از غرب به وسیلهٔ خط‌الرأس هرزه‌کوه به درهٔ رودخانه کرج متصل می‌شود. این قله سرچشمه اصلی رودخانهٔ وارنگرود بوده که ادامه مطلب

زمان مطالعه: 2 دقیقهقله شاهوار بلندترين قله البرز شرقي و بلندترين قله و بام استان سمنان است واين كوه مرز طبيعي بين دو استان سمنان و گلستان مي باشد كه در نزديكي شهر شاهرود و در فاصله 25 ادامه مطلب

زمان مطالعه: 2 دقیقهقله يخچال همدان يکي از کوه هاي معروف استان همدان و بلند ترين قله رشته کوه الوند به شمار مي رود که در قسمت جنوبي سلسله جبال رشته کوه الوند همدان قرار دارد و کوهنوردان زيادي براي ادامه مطلب

زمان مطالعه: 2 دقیقهقله اورین در فاصله 35 کیلومتری غرب شهرستان خوی در استان آذربایجان غربی بین دشت الند و دره قطور مشرف بر جلگه خوی واقع گردیده است. این کوه در عرف محلی به نامهای ذکی داغ ادامه مطلب

زمان مطالعه: 2 دقیقهقله برف انبار در ۶۰ کیلومتری جنوب شهر قم و در باغ‌های جنوبی روستای فردو از توابع بخش کهک واقع شده‌است. این رشته کوه از شمال به محدوده روستای فردو، از شرق به محدوده وسف (دهکده محققین)، از ادامه مطلب

زمان مطالعه: 6 دقیقهکوهنوردی در کوه های بلند ، حتی برای کوهنوردان باتجربه هم ممکن است دلهره‌آور باشد. اما اگر آمادگی قبلی داشته باشید، هیچ کاری سخت نیست. احتمالا مشکلاتی مانند قله‌های دور از دسترس، آب‌و‌هوای نامساعد و ادامه مطلب

زمان مطالعه: 8 دقیقهکوهنوردی در واقع ورزشی ذهنی می باشد و هدف این مقاله نشان دادن برخی مهارت های روانی (روانشناسی در کوهنوردی) است که به یاری آنها قادر خواهید بود ایمن تر و با لذت بیشتر کوهنوردی ادامه مطلب