جلوگیری از ارتفاع زدگی

زمان مطالعه: ۸ دقیقه بسیاری از مردم رویای کوهنوردی در کلرادو یا پیاده روی در نپال را دارند، اما به این فکر می‌کنند که چگونه ارتفاع زیاد بر آنها تأثیر می‌گذارد. بنابراین در پست امروز وبلاگ، من می‌خواهم نکات مورد علاقه خود را برای پیشگیری از بیماری در ارتفاع به اشتراک بگذارم.