زمان مطالعه: ۱۶ دقیقه کوهنوردی یکی از ورزش‌های چالش‌برانگیز و مهیج است که نیاز به مهارت‌های مختلف دارد. یکی از مهم‌ترین این مهارت‌ها، یادگیری نحوه بستن گره‌ کوهنوردی است. گره‌  کوهنوردی نقش حیاتی در ایمنی کوهنوردان دارد. این گره‌ها ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۸ دقیقه در این مقاله می خواهیم در مورد رشته کوه های ایران توضیح بدهیم و آن ها را بررسی کنیم. همان طور که می دانید ۵۵ درصد سطح کشور ما را کوه ها فرا گرفته اند ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۷ دقیقه طناب به عنوان یکی از اساسی ترین ابزارهای کوهنوردی، نقش بسیار مهمی در ایمنی و موفقیت کوهنوردان دارد. انواع طناب کوهنوردی برای عبور از مسیرهای خطرناک، حمایت از کوهنوردان در صعودهای عمودی و فراهم کردن ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۱۴ دقیقه کوهنوردی، ترکیبی از ماجراجویی، ورزش و ارتباط با طبیعت، یکی از محبوب‌ترین فعالیت‌های outdoor در جهان است. اما این فعالیت، به‌ویژه در قله‌های مرتفع و مسیرهای فنی، با خطرات کوهنوردی متعددی همراه است که می‌تواند ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۱۵ دقیقه در دنیای کوهنوردی، داشتن تجهیزات مناسب می‌تواند تفاوت بزرگی در تجربه یک سفر کوهستانی ایجاد کند. یکی از مهم‌ترین لوازم کوهنوردی که برای هر کوهنوردی ضروری است، کوله‌پشتی کوهنوردی است. انتخاب بهترین کوله پشتی کوهنوردی ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۷ دقیقه دیواره پل خواب یکی از معروف‌ترین دیواره‌های سنگ‌نوردی ایران است که در استان البرز و در نزدیکی جاده چالوس واقع شده. این دیواره به‌دلیل ویژگی‌های خاص خود، مکان مناسبی برای سنگ‌نوردان و کوهنوردانی است که ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۱۱ دقیقه کوهنوردی ورزش بسیار جالب و هیجان انگیزی است که مانند دیگر ورزش ها نیازمند تجهیزاتی است که یکی از این تجهیزات، زیر انداز کوهنوردی می باشد که بسیار برای گرم شدن در زمستان و راحتی ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۷ دقیقه در این مقاله در مورد قله K2 توضیح می دهیم که در بین کوهنوردان شهرت دارد. در این مطالب به معرفی و تاریخچه قله K2 می پردازیم و همچنین در مورد صعود به کوه کی۲ ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۸ دقیقه استان گیلان در غرب استان مازندران واقع شده است و از زیبا ترین و سرسبز ترین استان های ایران می باشد. طبیعت بکر این استان در بین گردشگران از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این ادامه مطلب

زمان مطالعه: ۶ دقیقه در این مقاله قصد داریم در مورد قله برودپیک توضیح دهیم و تاریخچه این کوه را بررسی کنیم. درباره مسیر هایی که می توان به این قله صعود کرد توضیح می دهیم و اگر این ادامه مطلب